Стресс, неправильное питание и модные диеты могут быть причиной сильного выпадения волос, рассказала врач-трихолог Эльвира Дорош. Она отметила, что при стрессе и нервном напряжении страдает весь организм, в том числе и волосы. Гормональные изменения, такие как беременность или менопауза, а также неправильное питание и диеты также могут вызывать выпадение волос. Особенно опасна диета с белково-калорийной недостаточностью, которая приводит к недостатку питательных веществ и микроэлементов.
Для решения проблемы выпадения волос врач рекомендует обратиться к врачу-трихологу для диагностики и лечения. Иногда может потребоваться консультация нескольких специалистов. Для профилактики выпадения волос важно соблюдать режим дня, употреблять достаточное количество воды и употреблять свежие овощи и фрукты в рационе.
