В Краснокаменске нашли на улице плачущую семилетнюю девочку. Головин рассказал, хочет ли он уйти из «Монако». Накопление жира в мышцах повышает риск диабета, выяснили ученые. В Москве осквернили памятник Жукову надписью «ГУР». У петербуржца, пытавшегося перейти финскую границу, нашли оружие и монеты.... Ганчев сообщил о замедлении продвижения ВС РФ на севере Харьковской области. НАТО готовит маршруты переброски американских войск на случай столкновения с РФ. Педиатр объяснила, как приучить детей к здоровому образу жизни.
Педиатр Глоба: формировать привычки у детей нужно с самого раннего возраста. Формированием полезных привычек у детей нужно начинать заниматься как можно раньше. Особенно важно приучать детей правильно питаться, высыпаться и вести активный образ жизни, подчеркнула Глоба.
Заведующая дошкольно-школьным отделением Видновской КБ Минздрава МО Светлана Глоба в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала, что родители должны следить за тем, чтобы дети выполняли уже освоенные навыки на протяжении длительного времени и таким образом формировали привычки в поведении и образе жизни.
Глоба отметила важность полноценного восьмичасового сна для детей, а также необходимость питаться сбалансированно. Она подчеркнула, что усвоенные в детстве пищевые привычки могут оказать влияние на здоровье и питание взрослого человека, поэтому особенно внимательно следить за выбором и качеством пищи нужно уже с детства.
Доктор Глоба также отметила, что дети должны заниматься физическими упражнениями и проводить больше времени на свежем воздухе. Она рекомендовала приобщать детей к занятиям спортом и поощрять активные игры и прогулки на природе.
Педиатр подчеркнула, что лучше всего дети учатся новым привычкам через наблюдение за родителями и их личным примером. Она советовала родителям вести здоровый образ жизни и показывать это своим детям на практике.
Глоба также предупредила о важности борьбы с нездоровыми привычками, особенно связанными с питанием. Она отметила, что родители должны избегать использования электронных устройств во время приема пищи и создавать комфортную обстановку за столом.
Педиатр подчеркнула, что формирование полезных привычек у детей должно начинаться с самого раннего возраста. Она посоветовала приучать детей к труду, заботе о близких и регулярной уборке в доме.
Итак, по словам педиатра Светланы Глобы, формирование здорового образа жизни у детей начинается с раннего детства и требует постоянного внимания со стороны родителей. Правильное питание, полноценный сон, физическая активность и личный пример родителей - вот основные элементы, которые помогут детям вырасти здоровыми и сильными.
