Почему мужчины бьют женщин

Заслужила, позволила или попала под горячую руку? Почему мужчины бьют женщин?

«Бьет – значит любит» – нет ничего абсурднее этого выражения. Есть тысяча других способов выразить свои чувства, но уж точно не подымать руку на любимую женщину.

Социологи России подсчитали: от домашнего насилия каждый час гибнет одна женщина. Как так получается, что мужчина, который должен быть поддержкой и защитником, превращается в домашнего монстра?

Почему некоторые мужчины застряли в Средневековье и любую проблему решают кулаками? Что делать, если муж бьет: обратиться в полицию? Паковать чемоданы? Или великодушно простить, ведь «ничего такого не случилось»?

Многие женщины, ставшие жертвами домашнего насилия, стараются скрыть этот факт. Кто-то не хочет выносить сор из избы, кому-то просто стыдно рассказать знакомым, что муж поднял руку.

Замазать синяк тональным кремом, сочинить красивую сказку о том, что упала и ударилась, придумать кучу оправданий поведения недомужчины – вот и решение проблемы.

А ведь если он раз замахнулся, два – ударил, так и в грушу для битья превратиться недолго!

Почему мужчины бьют женщин?

Случаи бывают разные, но мужским поведением насилие однозначно назвать нельзя. Это простительно пещерному человеку, а не разумной личности, живущей в двадцать первом веке.

Самоутверждение. Издевательство над женой – единственный способ для слабого мужчины укрепить свой авторитет.

Он по-максимуму пользуется бонусом от природы – своей силой. Даже мальчик-тростинка, который весит немногим больше женщины, в состоянии аффекта может нанести серьезные травмы.

Давайте представим ситуацию: мужчина в скверном настроении, он как порох: чиркнете спичкой – и взорвется.

А теперь вопрос: как будет сбрасывать напряжение нормальный мужчина? Пойдет в спортзал, ввяжется в жаркий спор на работе, выговорится друзьям, но уж точно не сделает женщину виновницей всех бед.

Зато для слабого индивида физическая агрессия – это возможность доказать свою власть и превосходство над женой.

Иногда дело обстоит иначе: к примеру, женщина получила повышение по работе. Стоило бы порадоваться? Но нет: мужчине обидно, что жена – начальник отдела, а он – рядовой офисный планктон.

Подняться с дивана и усерднее работать звезды не велят, вот и остается только выплеснуть негодование на жизнь кулаками.

Это происходило и раньше. Только с другой женщиной – матерью. Наверняка и ребенку доставалось. В итоге у него сложилось представление о модели семьи, в которой муж избил жену – и ничего не произошло.

Мама не дала сдачи, не ушла из дома, не вызвала полицию. Она просто приняла такое отношение как должное.

С такими случаями психологам работать сложнее всего, ведь базовые установки, полученные в детстве, изменить сложно.

Мужчина (тогда еще маленький мальчик) регулярно видел, как подвыпивший отец «награждал» свою спутницу жизни шлепками и оплеухами.

Для рукоприкладства особого повода не нужно: пересолила котлеты, не погладила рубашку, не распознала вовремя, что у мужа плохое настроение, и не самоустранилась.

Состояние опьянения. Алкоголь, наркотики сбивают все социальные настройки и могут превратить адекватного человека в настоящего монстра!

Наутро мужчина сильно раскаивается, клянется в любви, вымаливает прощение. Но в следующий раз все происходит по тому же сценарию.

Ревность. Нет веры человеку, который сегодня клянется в любви, а завтра бьет по голове предмет своего обожания.

Это огромный комплекс, ущемленное самолюбие, стремление к доминированию и тотальному контролю… Что угодно, но не любовь. Советы психолога очень просты: такие отношения нужно разрывать.

Психические отклонения. Садистские наклонности проявляются постоянной потребностью кого-то наказывать.

Домашний тиран получает удовольствие от избиений и унижений. Ему даже не нужен формальный повод для физического насилия. Виноватым себя садист не считает: это женщина вынудила его пойти на крайние меры.

Сама напросилась. Подколы, упреки, издевки, напоминания о никчемности действуют на сильный пол, как красная тряпка на быка.

Иногда представительницы прекрасной половины человечества специально демонстрируют свое превосходство. Они ведут себя так, будто мужчина обязан выполнять все их капризы.

Если мужчина ударил женщину, психология трактует это однозначно: этот поступок ненормален и его нельзя оставлять безнаказанным.

Пусть крушит стены, бьет посуду или бегает до седьмого пота в тренажерном зале.

Муж ударил по лицу: что делать?

В этой ситуации женщины поступают по-разному. Одна простит и забудет, другая – не потерпит такого поведения и разорвет отношения навсегда. Очень важно не занимать позицию жертвы: «Ударил, но я же сама виновата, спровоцировала его».

Здоровый и адекватный мужчина понимает, что при всем желании женщина (если она, конечно, не мастер спорта по единоборствам) противостоять ему не сможет.

Подняв руку на даму, он расписывается в собственном бессилии и неспособности решать проблемы другим способом.

Неважно, ударил ли мужчина по лицу или шлепнул по спине: факт остается фактом – это физическое насилие. Почему жены прощают мужей-драчунов?

  • Материальная зависимость. Жене банально некуда идти, не на что кормить ребенка, у нее нет близких, которые бы поддержали ее в этой ситуации. Не каждая решится просто взять чемодан и уйти в никуда. Особенно, если есть малыш.
  • Красавица и чудовище. «Я его перевоспитаю» – очень опасное заблуждение. В 95 случаях из 100 волшебного превращения не происходит. Агрессивный и ревнивый человек продолжает активно демонстрировать свой темперамент. А даме остается либо признать поражение и уйти, либо терпеть его выходки до конца жизни.
  • Жалость. Это синдром хронического мазохизма. Такая женщина считает себя виноватой во всех бедах, а ее муж – белый и пушистый зайчик. Здесь не агрессору, а жертве в первую очередь нужна психологическая помощь.

Специалист по проблемам в семье Людмила Овсяник нарисовала психологический портрет жертвы домашнего насилия:

«Это – низкая самооценка, повышенная тревожность и внушаемость, неуверенность в себе.

У взрослых жертв наблюдается оправдание действий обидчика («жертва всегда сама виновата»), гипертрофированное чувство вины, подавленное чувство гнева, уверенность в том, что никто не может реально помочь.

У женщин – приниженное понимание роли женщины в обществе и в семье.

Взрослая жертва боится огласки, изменения социального положения, осуждения («сама виновата», «заработала») или чрезмерно болезненно воспринимаемого сочувствия окружающих.

Боится нестабильности жизни в случае ухода из семьи: зачастую именно отсутствие жилья и средств к существованию вынуждает жертв терпеть насилие на протяжении долгих лет».

Нужно четко обозначить границы допустимого, иначе одиночные случаи могут перерасти в регулярные избиения.

Подведем итоги

Мужчина, поднимая руку на женщину, признается в своей слабости и неспособности решать проблемы. Причин тому несколько:

  • желание самоутвердиться за счет жены;
  • модель семьи, в которой отец бил маму;
  • ревность;
  • состояние опьянения;
  • провокации со стороны женщины;
  • психические отклонения.

А вы бы простили мужчину, который поднял на вас руку?

Насилие в семье: почему мужчины бьют женщин?

Вот страшная статистика: по данным многочисленных исследований, до 40% всех тяжких насильственных преступлений совершается в семьях. В подавляющем большинстве их жертвы – женщины. От рукоприкладства в семье россиянки страдают в три раза чаще, чем от насилия со стороны незнакомых людей. Около 14 тысяч из них ежегодно погибают от рук любимого человека…

Разбитая ваза

Несколько лет назад я гостила у близкой подруги Татьяны, в провинциальном городке. «Знакомься, это мой второй муж Сергей», – представила она мне вполне приятного молодого человека лет на десять ее моложе. О своем новом замужестве Таня мне заранее почему-то не сообщила. Ладно, муж так муж. Оправившись от шока, села с ними за стол.

Поначалу Сергей был учтив и вежлив, подливал дамам вина, рассказывал анекдоты. Вскоре он захмелел, тон сделался подозрительно пошловатым и развязным.

Порядком поднабравшись, Сергей схватил тяжелую вазу с фруктами и запустил Тане в голову. Та еле успела увернуться. Ваза раскололась на кусочки, персики и виноград раскатились по полу…

Сергей взял в руки топор, валявшийся в углу. «Значит, так, – объявил он. – Я сейчас ухожу к приятелю, через два часа вернусь. Если не откроете, я вырублю топором дверь и вас зарублю заодно». Он хлопнул изо всех сил дверью.

«Не бойся, ничего он не сделает!» – клялась Татьяна. Но она сама понимала, что оставаться в доме опасно. «Пойдем к моей сотруднице, тут всего пять остановок на трамвае». Мы выбежали на остановку.

Диктатор в домашних тапочках

– Обидчик стремится контролировать и управлять поведением женщины, – комментирует ситуацию Ирина Матвиенко, координатор первого Всероссийского телефона доверия для женщин, открытого Национальным центром по предотвращению домашнего насилия «АННА». – Поэтому все его действия направлены на то, чтобы изолировать ее от привычного круга знакомых и родственников, свести к минимуму все социальные связи тогда она перестанет сама отвечать за свою жизнь. Ведь родители и даже близкие подруги могут встать на ее сторону, оказывать поддержку, и он будет чувствовать, что жертва ускользает из-под его власти. С той же целью он запрещает ей выходить на работу, прячет важные документы, может испортить ее личные вещи или принести вред домашним животным, а главное, на ее глазах избивать детей.

По мнению Ирины Матвиенко, если бы Татьяна обратилась в полицию, там стали бы рассматривать дело как единичный эпизод семейной жизни. Уголовное дело в таких случаях завести очень сложно. Обычно стражи порядка говорят: «Вот когда он нанесет вам тяжелые увечья, тогда и обращайтесь». На самом деле домашнее насилие – это продолжительные, системные действия. Начинается все с «безобидных» колкостей, насмешек или критики, а заканчивается действительно тяжелыми травмами или даже убийством. Система семейного насилия носит цикличный характер: выплеснув отрицательные эмоции на близких людей, деспот на время затихает, и в семье наступает мирный период, как бы медовый месяц. Он может говорить жене ласковые слова, дарить цветы и даже готовить обеды, и она успокаивается, надеясь, что этот покой воцарился навсегда.

Но «медовые» отрезки времени заканчиваются, и тиран в мягких тапочках, опьянев от безнаказанности, возвращается к привычной практике избиений и оскорблений. Наступает момент, когда женщина чувствует себя погруженной в вакуум одиночества, лишенной всяческой поддержки, безвольной игрушкой в руках непредсказуемого мужа, который может одевать и кормить ее, а может оторвать ей руки-ноги и забросить в угол. Иногда она слышит от старших родственниц советы вроде: «Терпи, все утрясется, мы тоже терпели, все так живут…»

Дело не в том, что мужчины у нас такие «плохие». Когда-то в семье были закреплены социальные роли: мужчина – добытчик, женщина – хранительница очага. Без этого семье, да еще многодетной, было просто не выжить. Сегодня социальные роли перепутались: у мужчины уже нет необходимости быть добытчиком, а женщины получают образование, могут сами содержать детей. Однако многие мужчины все еще цепляются за уходящую в прошлое патриархальную модель семьи, в которой они воспитывались, и хотят по-прежнему оставаться в ней «главами».

А женщины, при их нынешней самостоятельности, настроены на замужество, на любовь, на преданность. Старая, патриархальная форма семьи входит в противоречие с более современным, равноправным содержанием. По мнению многих психологов, играет роль также и воспитание: если отец издевался над матерью, то дети усваивают эту модель поведения и воспроизводят ее уже в своих собственных семьях.

Тревожный чемоданчик

Если бы случай с моей подругой произошел сегодня, у нее был бы шанс прибегнуть к скорой помощи – позвонить по бесплатному телефону доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия: 8800–7000–600.

– Первоочередная наша задача – внимательно и участливо выслушать позвонившую женщину, – рассказывает Ирина Матвиенко. – Ведь ей иногда даже не с кем поделиться своими горестями. Затем необходимо выяснить, насколько опасна ее ситуация, как она сама ее оценивает. Вместе с ней мы составляем план безопасности, выясняем, есть ли родные или знакомые, у которых она могла бы спрятаться на время, даем ей информацию, которой она может воспользоваться в критическом случае. Например, адрес ближайшего кризисного центра или убежища для переживших насилие. Ничего не советуем – как правило, это неэффективно. Мы стараемся помочь ей найти внутренние ресурсы для преодоления ситуации. А подавать на насильника заявление в суд или не подавать, разводиться с ним или нет – это она решает сама.

Ирина Матвиенко дает несколько рекомендаций на случай, если в семье назревает катастрофа. Во-первых, лучше всего собрать «тревожный чемоданчик» с необходимыми на первое время личными вещами и кое-какими продуктами для себя и детей.

Обязательно держать при себе или в укромном месте, недоступном для обидчика, важнейшие документы – паспорт и свидетельства о рождении детей, немного денег на первый случай.

Также следует сохранять все платежные квитанции на крупные покупки и недвижимость – они пригодятся, если вы все же собираетесь подавать на развод и раздел имущества.

…А что же Татьяна? Недавно я снова ездила к ней в гости. И она рассказала мне конец своей женской истории. Сергей, однажды напившись до умопомрачения, так ее избил, что она потеряла сознание и две недели пролежала в больнице с сотрясением мозга. Выписавшись из больницы, она без оглядки ушла из дома. Теперь живет у взрослого сына, вышла на работу.

«Но мужчин боюсь, – призналась она. – Не хочу снова попадать от них в зависимость. Ведь меня и первый муж избивал. А вдруг опять изверг попадется?»

Мужчины, которых бьют женщины: почему мы им не верим

Мне было трудно найти личные истории для этого текста. Я спрашивала друзей, не знают ли они про такие семьи, где жена бьет мужа. И почти всегда мне отвечали ухмылкой или спрашивали: «Наверное, это доведенные до отчаяния женщины бьют алкоголиков и наркоманов?» Вряд ли кому-то придет в голову, что насилие допустимо, тем более — что над ним можно смеяться.

Читайте также:  Общение с друзьями. Всегда ли оно дарит радость?

Откуда тогда эта почти рефлекторная ирония? Возможно, мы просто никогда не задумывались, что семейное насилие может быть обращено на мужчину. Это звучит как-то странно… И сразу встают вопросы: как это возможно? Как слабый может бить сильного и почему сильный это терпит? Значит, он силен только физически, но слаб внутренне. Он что, боится? Не уважает себя?

О таких случаях не рассказывают ни в прессе, ни на телевидении. Мужчины об этом молчат. Надо ли объяснять, что они не могут пожаловаться окружающим, не могут обратиться в полицию. Ведь они знают, что обречены на осуждение и насмешки. И скорее всего, сами себя осуждают. И наше нежелание про них думать, и их нежелание говорить объясняются патриархальным сознанием, которое по-прежнему управляет нами.

Ударить в ответ невозможно: это значит перестать быть мужчиной, повести себя недостойно. Развод пугает и кажется слабостью

Вспомним флешмоб #янебоюсьсказать. Признания женщин, подвергшихся насилию, вызвали горячее сочувствие одних и оскорбительные комментарии со стороны других. Но тогда мы не прочли в социальных сетях признаний мужчин, которые стали жертвами своих жен.

Это неудивительно, считает социальный психолог Сергей Ениколопов: «В нашем обществе скорее простят мужчине насилие над женщиной, нежели поймут мужчину, который подвергается насилию в семье». Единственное место, где об этом можно сказать вслух, — кабинет психотерапевта.

Безвыходное положение

Чаще всего истории о том, что жена бьет мужа, всплывают, когда на прием приходит пара или семья, рассказывает семейный психотерапевт Инна Хамитова. Но иногда мужчины сами обращаются к психологу по этому поводу. Обычно это благополучные, успешные в профессии люди, в которых невозможно заподозрить жертв насилия. Как сами они объясняют, почему терпят подобное обращение?

Кто-то не знает, как поступить. Ударить в ответ невозможно: это значит перестать быть мужчиной, повести себя недостойно. Развод пугает и кажется слабостью. А как еще разрешить эту унизительную коллизию, непонятно. «Они чувствуют бессилие и отчаяние, потому что не видят выхода», — говорит семейный психотерапевт.

«Нет смысла что-то менять»

Алексей, 40 лет, стоматолог

«Иногда на нее «находит», и она бросается на меня с кулаками. Как же это омерзительно! Недавно после такой сцены остался синяк на скуле. Коллеги, конечно, спрашивали, что случилось. Я готов был сквозь землю провалиться. Да, меня достала ее распущенность. Так и подмывает хлопнуть дверью. Но потом думаю: а смысл? Сколько у меня было подруг, они тоже рано или поздно становились агрессивны. До драк не доходило, но скандалы были безобразные. Ничего не поделать, все женщины таковы».

Женщина без сердца

Есть и второй вариант, когда мужчина действительно боится своей партнерши. Такое случается в тех парах, где женщина обладает социопатическими чертами: не осознает границы дозволенного, не знает, что такое сострадание, жалость, эмпатия.

«Как правило, ее жертвой оказывается неуверенный в себе мужчина, который винит прежде всего себя в том, что с ним так обращаются, — объясняет Инна Хамитова. — В его представлении это он плохой, а не она». Так ощущают себя те, кого обижали в родительской семье, кто, возможно, в детстве был жертвой насилия. Когда женщины начинают их унижать, они чувствуют себя совершенно сломленными.

Все еще больше осложняется, когда у пары есть дети. Они могут сочувствовать отцу и ненавидеть мать. Но если мать бесчувственна и безжалостна, у ребенка иногда включается такой патологический механизм защиты, как «идентификация с агрессором»: он поддерживает травлю отца-жертвы, чтобы не стать жертвой самому. «В любом случае ребенок получает психологическую травму, которая скажется на его дальнейшей жизни», — уверена Инна Хамитова.

Ситуация выглядит безвыходной. Может ли психотерапия восстановить здоровые отношения? Это зависит от того, способна ли женщина в этой паре измениться, считает семейный психотерапевт. Социопатия, например, практически не поддается лечению, и из таких токсичных отношений лучше уходить.

«Другое дело, когда женщина защищается от собственных травм, которые проецирует на мужа. Скажем, у нее был жестокий отец, который ее бил. Чтобы это не повторилось, теперь бьет она. Не потому, что ей это нравится, а для самообороны, хотя на нее никто не нападает. Если она это осознает, теплые отношения можно возродить».

«Я боялся потерять дочь»

Кирилл, 51 год, дизайнер

«Когда она накидывалась на меня, стараясь расцарапать лицо, я хватал ее за руки. Однажды из-за синяков на запястьях она обратилась в полицию, обвиняя меня в побоях! Я думал, что у нее просто бешеный темперамент; меня даже заводило. Так продолжалось лет шесть, пока я не осознал, насколько жалок. Я боялся, что не смогу забрать дочь, но жена отдала ее без борьбы. Она редко появляется в нашем доме, и я этому рад».

Смешение ролей

Мужчин — жертв насилия становится больше. Причина прежде всего в том, как меняются в наши дни женские и мужские роли.

«Женщины вошли в маскулинный мир и действуют по его правилам: они учатся, работают, достигают карьерных высот, участвуют в конкуренции наравне с мужчинами», — говорит Сергей Ениколопов. А накопившееся напряжение разряжают на домашних. И если раньше агрессия у женщин обычно проявлялась в косвенной, вербальной форме — сплетни, «шпильки», злословие, то сейчас они чаще переходят к прямой физической агрессии. с которой они сами не умеют справляться.

«Социализация мужчин всегда включала умение управлять своей агрессией, — отмечает Сергей Ениколопов. — В русской культуре, скажем, у мальчиков были правила на этот счет: «драться до первой крови», «лежачего не бьют». Но девочек никто не учил и не учит контролировать свою агрессию».

Неужели мы оправдываем насилие только потому, что агрессор — женщина?

С другой стороны, женщины теперь ждут от мужчин заботливости, чуткости, мягкости. Но при этом гендерные стереотипы никуда не делись, и нам трудно допустить, что женщины могут быть по-настоящему жестокими, а мужчины — нежными и ранимыми. Причем к мужчинам мы особенно беспощадны.

«Хотя это трудно признать и общество не отдает себе в этом отчета, но мужчина, избитый женщиной, сразу же теряет свой статус мужчины, — утверждает психоаналитик и клинический психолог Серж Эфез. — Нам кажется это абсурдным и нелепым, мы не верим, что такое может быть. А ведь нужно было бы поддержать пострадавшего от насилия».

Мы вроде бы уже осознали, что в насилии над женщиной всегда виноват мужчина. Но получается, что и в случае насилия над мужчиной виноват он сам? Неужели мы оправдываем насилие только потому, что агрессор — женщина? «Мне понадобилось немало мужества, чтобы решиться на развод», — признался один из тех, с кем все же удалось поговорить. Так, значит, это опять вопрос мужества? Кажется, мы зашли в тупик…

«Мне ее жаль»

Павел, 39 лет, инженер

«Наша дочь родилась нездоровой. Жена замкнулась, много плакала. Когда она первый раз на меня напала, я держал дочку на руках, уворачивался, чтобы не досталось ребенку. Жена обвиняла меня в том, что дочь больна, а в ее семье все были здоровы всегда. Я понимаю, что она вымещает на мне свое отчаяние. Я уговаривал ее пойти к врачу, пить успокаивающие, но она как камень. И бросить ее не могу, мне ее жаль, я хочу помочь, но не знаю как!»

«Мне все равно»: что такое эмоциональная бесчувственность

У каждого свой порог психологической выносливости, и никто не может предсказать, какой будет реакция на сильный стресс. Иногда человек перестает испытывать любые эмоции и становится безучастным ко всему. Такое состояние опасно тем, что может перерасти в серьезное психическое расстройство.

13 способов помочь жертве домашнего насилия

С виду ваш коллега или приятельница успешны и довольны жизнью. Но что, если они хранят постыдный секрет, о котором вам стало известно? Что, если он или она каждый день сталкиваются с физическим и эмоциональным насилием в собственной семье? Rак правильно вести себя с жертвой домашнего тирана и чем помочь.

Почему мужчина бьет женщину – мнение психолога и мужской обывательский взгляд

Насилие в семье – тема неприятная, часта замалчиваемая. Женщины, которых бьют мужья, не всегда афишируют данный аспект совместной жизни, предпочитая самостоятельно справляться с проблемой. Почему мужчина проявляет агрессию в самой жестокой форме, прибегая к рукоприкладству, обсудим в сегодняшней статье.

Как мужчины объясняют свое поведение?

Ревность

Самый распространенный мотив побоев – ревность. Сложно придумать более абсурдное высказывание, чем: «Бьет, значит любит». Ущемленное самолюбие, низкая самооценка, комплексы и стремление к доминированию – вот настоящие причины ревности, а вовсе не любовь. Побои могут спровоцировать любые беспочвенные подозрения – «зависание» жены в социальной сети, задержки на работе. Большинство представителей сильного пола считает, что поколачивать супругу в целях профилактики измен – норма.

Алкогольная зависимость

Согласно статистике, 30% мужчин-тиранов оправдываются тем, что наносят побои лишь в состоянии алкогольного опьянения. Крепкие напитки провоцируют рукоприкладство. Удивительно, что на утро муж может не вспомнить, что его поведение было неподобающим, или вымаливать прощение. Спустя время ситуация повторяется.

Семейные традиции

Если мужчина воспитывался в семье, где побои – норма, он перенесет традицию в собственный семейный очаг. Никакие доводы не убедят его в омерзительности физического насилия. Существуют представители мужского пола, которые искреннее считают, что женщину нужно периодически поколачивать, чтобы держать в тонусе, и с гордостью рассказывают, что так поступали отец или дед.

нельзя оставаться в отношениях с мужчиной-абьюзером, так как акты насилия будут повторяться снова и снова (чтобы исправить ситуацию, необъходимо расстаться с агрессором, перестать быть жертвой, пройти курс консультаций у психолога и начать новую жизнь, в противном случае женская психика будет необратимо сломана)

Женский взгляд на проблему

Жертвы домашнего насилия, как правило, имеют общие черты. В основном это закомплексованные, боящиеся общественного осуждения женщины. Они готовы вновь и вновь прощать мужа и сносить побои, лишь бы избранник не покинул семью. Часть жертв считает, что заслужила побои вследствие неподобающего поведения (изменили, позволили флирт со знакомым, невкусно приготовили ужин, вступили в спор с мужем). Некоторые сносят удары из-за религиозных убеждений. Нередки ситуации, когда женщине некуда сбежать от тирана, она не имеет работы и финансовой подушки, вынуждена жить по законам агрессора. Многочисленные опросы показали, что 99% женщин отвечают на вопрос о потенциальных побоях фразой: «Я сразу уйду», но на практике остаются рядом, надеясь, что ситуация изменится сама собой, или оправдывают поступок мужа ревностью и замутненностью сознания.

Что говорят психологи?

Большинство специалистов сходится во мнении, что борьба с тираном бессмысленна, нужно уходить. Если мужчина однажды поднял руку на супругу, с вероятностью 90% ситуация повторится. Грамотная семейная терапия работает в оставшихся 10% случаев. Какие скрытые причины агрессии видят психологи?

Самоутверждение

Патриархальный уклад жизни накладывает отпечаток на мировоззрение сильного пола. Некоторым мужчинам сложно принять ситуацию, когда супруга успешнее в карьере или больше зарабатывает.

Проблемы на работе

Часть мужчин «выпускает пар» дома. На рабочем месте они находятся в постоянном стрессе, вынуждены подчиняться вышестоящему начальству и выполнять приказы. Не имея возможности показать свой авторитет в стенах офиса или предприятия, дома они распускают руки. Потерпев фиаско на работе, супруг доказывает свою силу побоями.

Комплекс неполноценности

Проблема связана не только с заниженной самооценкой, но и с неудовлетворенностью собственной внешностью. Невысокий, плохо сложенный мужчина может быть душой компании и весельчаком на людях, а дома тираном, регулярно поколачивать жену, вымещая на ней обиду на природу.

Потребность во власти

Стремление к тотальному контролю и невротическая потребность во власти – частая причина физического насилия в семье. Непослушание и неподчинение жены (в понимании супруга) ведут к рукоприкладству.

Скрытый садизм

Говоря о том, почему мужчина бьет женщину, нельзя не упомянуть отклонения психики. Потребность доминировать и демонстрировать власть часто патологическое состояние. Избивая супругу, муж наслаждается ее зависимостью и беспомощностью, упивается властью и получает удовольствие от омерзительного «развлечения».

Женские провокации

Умные женщины не затрагивают «болевые точки» супруга, особенно если осведомлены о крутом нраве второй половины. Бывает, что дамы провоцируют побои упреками, обидными словами в адрес мужа, оскорблениями и скандалами по поводу и без, сами лезут в драку. В отношениях есть границы дозволенного, нельзя унижать и травить. Мужское физическое насилие в данном случае есть ответ на моральное женское.

Как распознать агрессора?

Психологи не могут составить точный портрет тирана. За маской добропорядочного семьянина иногда скрывается деспот. Что делать, чтобы обезопасить себя? Прежде чем связать с возлюбленным судьбу, обратите внимание на следующие «звоночки».

  • Избранник стремится контролировать все аспекты вашей жизни. «Взрывается», когда вы пытаетесь провести границы, установить рамки.
  • В семье его родителей царит атмосфера глубокого патриархата, мать безропотно выполняет все приказы своего мужа.
  • Молодой человек агрессивен по отношению к животным. Может беспричинно пнуть кошку, обругать пса. Рассказывает о случаях, когда мучил котят или собак в детстве.
  • Он не умеет контролировать количество выпитого спиртного. «Приняв на грудь», становится неуравновешенным, вспыльчивым.
  • Избранник любит жестокие документальные фильмы, интересуется нетрадиционной порнографией.
Читайте также:  Мужские солнцезащитные очки

Любой из этих пунктов должен насторожить вас.

В сегодняшней статье мы рассмотрели вопрос насилия в семье. Вне зависимости от причины неподобающего поведения, ни одна женщина не должна мириться с побоями. Рукоприкладство несовместимо с любовью.

Причины, почему муж бьет жену, что говорит психология и как решить проблему?

Агрессия разной степени проявления встречается людям ежедневно. Человек сталкивается с ней везде — на работе, в сфере обслуживания, общественном транспорте и т. д. В большинстве случаев подобные эксцессы отступают из памяти, как и моментальные неприятные впечатления. Более серьезные случаи — семейные. Почему муж бьет жену? Психология и причины такого явления разнообразны, ясного ответа на этот вопрос нет.

Пресловутое мнение «бьет, значит, любит» уже не применяется. Терпеть подобное отношение нельзя. Безнаказанность для человека, проявляющего агрессию, — это «стимул» для дальнейшего усиления жестокого обращения с женщиной. Глубокие чувства в таких отношениях отсутствуют. Поэтому важно задуматься о целесообразности их продолжения.

Причинные факторы мужского агрессивного поведения

Если мужчина ударил женщину, психология гласит: отбросьте в сторону древнюю «мудрость» о высоких чувствах и подобном их проявлении. Причины побоев разнообразны, но ни одна из них не ассоциируется с выражением любви. Не оправдывают агрессивное поведение ни проблемы на работе, ни самая сильная усталость, ни другие ситуации. Указанные факторы, как правило, объединяют семью при функционирующей связи. Муж делится заботами, ему интересно мнение жены о возникшей проблеме, важна ее поддержка.

Причинные факторы агрессии более глубокие. Они требуют определения, решения. Часто супруги не справляются без специализированной помощи. При отсутствии результативности предпринятых действий итогом мужской агрессии становится распад семьи. Несмотря на опасения жены относительно начала новой, самостоятельной жизни, такой исход — оптимальный, т. к. в противном случае есть высокий риск ухудшения ситуации. Согласно семейной статистике, домашнее насилие часто приводит к серьезным нарушениям физического (и психического) здоровья. К сожалению, нередки случаи летального исхода.

В качестве причин, почему мужчина бьет женщину, психология указывает следующие факторы:

  1. Алкоголь, наркотические вещества. Это первостепенные причины агрессии, обусловленной изменением психического состояния человека. При наличии подобных вредных привычек, насильственное поведение — это ситуация, требующая немедленной реакции.
  2. «Отголоски» детства. В этом случае роль играет насилие, имевшее место в детстве мужчины. Если отец проявлял агрессию к матери, сын может начать воспринимать такое поведение, как естественное. Он требует поклонения, подчинения себе — такой принцип был вложен в его психику с малых лет. Важный фактор в этом отношении — покорность матери, приводящая к безнаказанности агрессора.
  3. Постоянные жизненные неурядицы. Отсутствие результатов стараний, невозможность достичь желаемых высот может спровоцировать скопление глубокой обиды на окружающий мир. Часто негативные чувства выливаются на самого близкого человека.
  4. Отсутствие реакции на насилие. Женщина, принимающая на себя всплески агрессии без надлежащей реакции, поддерживает последующие ее проявления. Безнаказанность порождает в агрессоре чувство превосходства, он снова применяет силу.
  5. Диктаторство. Если мужчина представляет семейное лидерство в виде диктаторского поведения, он будет доказывать свое доминирование силой.
  6. Провокационное поведение со стороны женщины. В вопросе, почему мужчина бьет женщину, психология выделяет также этот фактор. Постоянное прелюбодеяние, пренебрежение обязанностями по отношению к детям, дому, неподобающий, аморальный, образ жизни, алкогольная, наркотическая зависимость… Это лишь некоторые из причин, вызывающих проявления агрессии со стороны мужа.
  7. Самоутверждение. Этот фактор типичен для слабых мужчин, желающих показать свою силу. Поскольку он не может проявить ее перед сильным оппонентом, остается единственный вариант — более слабый противник в лице жены.
  8. Психическое расстройство. Отвечая на вопрос, почему мужчина поднимает руку на женщину, психология указывает на наличие у него психической болезни. Поскольку мужчины реже женщин обращаются за специализированной помощью, расстройство может долго оставаться не диагностированным, становясь причиной рукоприкладства.
  9. Тяжелый жизненный период. Наряду с замкнутым характером, этот фактор также проявляется в виде агрессии. Длительное накопление гнева, озлобленности либо становится причиной психического расстройства, либо выливается на близкого человека.

Если мужчина поднимает руку на женщину, в психологии выделяется много других причинных факторов, способных привести к подобным ситуациям. Они также включают гормональные нарушения, опасения потери авторитета и т. д. Часто определить причину может только специалист, поэтому важно обратиться к нему после первого случая семейного насилия.

Возможности решения проблемы

Что делать, если муж бьет жену? Советы психологов единогласны: не терпеть! Рукоприкладство со стороны мужчины способно привести к нарушению личности женщины, потери самоуважения. В этом случае потребуется не консультация психолога, а длительное лечение. Но даже после надлежащей терапии ряду женщин не удается восстановить прежнее отношение к жизни.

Бьет муж? Советы психологов гласят: уходите. Хотя бы, временно. Уединитесь в тихом месте. Спокойная обстановка поспособствует успокоению, поможет понять, целесообразно ли продолжать отношения с агрессором. Редко домашний тиран изменяет поведение, отказывается от применения силы по отношению к жене. Несмотря на кажущееся спокойствие, срыв может спровоцировать незначительный стимул. Кроме того, важно принимать во внимание риск мести, наказания со стороны «обиженного» деспота.

Советы психолога, что делать, если муж ударил жену и не раскаивается за свое поведение, следующие: разработайте план действий. Важно выбрать подходящую стратегию, удобную для решения проблемы в одностороннем порядке (не думайте о «глубоких чувствах» супруга — у него их нет):

  1. Обратитесь к психологу. Он поможет восстановить способность радоваться жизни, найти возможности выхода из сложившейся ситуации.
  2. При необходимости встречи с деспотичным супругом проводите ее в общественном месте, в сопровождении третьего лица (родственника, подруги и т. д.).
  3. В случае развода проконсультируйтесь у квалифицированного адвоката по семейным делам, попросите его изучить документы.
  4. Не забывайте о детях. Детская психика чувствительно реагирует на родительский развод. Маленькому ребенку не стоит объяснять истинные причины расставания (можно сказать, что отец уехал в длительную командировку).
  5. Отбросьте чувство стыда. Если муж бьет жену, психология рекомендует довериться родственникам, друзьям. Не отказывайтесь от поддержки любого вида — ни от психологической, ни от материальной.
  6. Обратитесь в суд. Часто женщины отказываются от возмездия деспоту из-за риска осуждения со стороны окружения. Но наказание за побои — это не только правовая мера. Оно поможет обиженной жене вернуть уверенность в себе.
  7. Не обращайте внимания на недоброжелателей. Сплетни — это не причина терпеть агрессивное поведение к себе.

Советы психолога, если муж поднял руку на жену, заключаются в следующем: помните, что в случае ухода агрессивный супруг будет мстить, попытается наказать на проявление непокорности. Избегайте пребывания с ним наедине: присутствие третьих лиц — это гарантия безопасности.

Возможно ли исправление ситуации?

Часто женщины стараются сохранить брак, направить мужа на «праведный» путь, несмотря на агрессию. Такое желание обусловлено страхом одиночества. Но целесообразно ли оно? Поможет ли исправить ситуацию? Самостоятельно ответить на эти вопросы невозможно. Рекомендуется обратиться за помощью к психологу. Кроме помощи непосредственно в решении возникшей проблемы, он посоветует (при желании сохранить отношения) способы пресечения деспотичных проявлений со стороны супруга.

Что делать? Уйти? Простить? Если муж поднял руку на жену, советы психолога, его помощь в получении ответов на эти вопросы крайне важна. Парам для сохранения брака и эмоциональной связи важно понять необходимость обоюдного изменения.

Если мужчина поднял руку на женщину, психология рекомендует ей осознать важность собственного поведения в данной ситуации, принятия сложностей, сопровождающих выход из проблемы. Если муж желает измениться, ему потребуется поддержка. Она заключается в умении супруги слушать и слышать, посоветовать, предотвращать конфликты. Это основы правильного пути в начинаниях. Важно, чтобы мужчина понял — вне зависимости от возникающих проблем, жизненных неурядиц жена будет рядом.

Несмотря на поведенческие ошибки, не относящиеся к агрессии, избегайте критических замечаний. Оставьте в прошлом былые проступки, не вспоминайте о них. Хвалите, делайте комплименты, поощряйте. Это должно стать основой супружеского общения.

Рекомендации мужу, прибегающему к рукоприкладству, следующие: найдите способ выплескивания избыточной энергии, направляйте ее в положительное русло. Если мужчина бьет женщину, психология предлагает 2 варианта решения проблемы.

Первый метод — вербальное проявление мыслей. Применение силы — это не единственный способ выражения эмоций. Отвыкните от него. Не доказывайте мнение, правоту силой, применяйте словесные убеждения. Постоянная «тренировка» вербального общения введет его в привычку, отменив необходимость рукоприкладства.

Второй способ заключается в выплескивании энергии путем физической активности. В этом случае рекомендуются занятия спортом, например:

Для менее подготовленных мужчин подойдет обычный продолжительный бег.

Вымещение негативных эмоций на воображаемом противнике в виде боксерской груши приведет к спокойности мужа и безопасности жены. Отступит необходимость доказывания своей силы, лидерства с помощью рукоприкладства.

Психологические рекомендации

Если муж бьет жену, психология имеет одну цель — обучить женщину избегать конфликтных, опасных ситуаций. Важно обратиться к квалифицированному специалисту. С его помощью можно изменить взгляды на жизнь, найти пути решения проблемы, справиться с сопутствующими сложностями. Опытный психолог поможет определиться с дальнейшим путем, выбрать оптимальный вариант решения проблемы — либо развод, либо восстановление эмоциональной связи между супругами.

Психологические рекомендации в случае семейного насилия:

  • определите причинный фактор, приведший к агрессии — чаще всего, это не получается сделать без помощи психолога;
  • не пытайтесь самостоятельно исправить характер деспота, направить его на правильный путь — специалист поможет определить максимально подходящий вариант выхода из сложившейся ситуации;
  • соблюдайте рекомендации психолога, не отступайте от выбранной модели поведения в общении с домашним тираном;
  • учтите мнение самого мужа, его желание измениться, подход к решению проблемы; если он не относится критично к агрессивным проявлениям, считает их естественным методом общения, не пытайтесь переделать его — ваши усилия будут тщетными;
  • предотвращайте конфликты — при назревании спора, выйдите на прогулку, отправьтесь по магазинам, сходите к родственникам;
  • не реагируйте на рукоприкладство ответной агрессией — драки никогда не имеют положительного исхода.

В рамках работы с психологом не останавливайтесь на полпути. В течение одного сеанса невозможно разработать действенную стратегию. Несмотря на определение причины агрессивного поведения мужчины, чаще всего восстановить отношения без специализированной помощи не получится. Без устранения фактора риска единственный выход из сложной ситуации — развод.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

«Если мужчина бьет женщину, значит это не мужик, а тряпка!»

Именно такие ответы на вопрос: «Почему мужчина бьет женщину?» я находил интернете на разных форумах в свое время. Именно этот вопрос привел меня к изучению психологии. Именно благодаря нему я пошел на различные обучающие программы и тренинги. Я хотел наладить отношения со своей женой! И я не знал, что мне делать? Я не знал, почему такое происходит в нашей жизни, если мы так любим друг друга. Почему наши ссоры доходят до рукоприкладства? Мне нужен был ответ. И, честно говоря, по моему мнению, ответ: «Если мужик бьет женщину, значит это не мужик, а тряпка» – самый дурацкий. Да простят меня женщины, которые настрадались от своих мужчин, но этот ответ ничего не объясняет. Такой ответ больше похож на попытку выразить свою обиду на мужчину, отомстить ему и как-то объяснить его поведение. Но на самом деле, это никак не объясняет его поведение. И тем более не дает ответов на вопрос: «А что с этим делать?». Даже если сказать, что мужчина психически больной, то это больше объясняет его поведение, чем слово «тряпка».

Я искренне убежден в том, что любой мужчина, любящий свою женщину желает для неё самое лучшее. Он делает все, что в его силах, чтобы сделать её счастливой! Вопрос в том, что же такого с ним происходит, что он доходит до рукоприкладства? Давайте отбросим случаи, в которых мужчина действительно психически серьезно болен и не в состоянии контролировать свои действия либо же является алкоголиком, наркоманом и т. д… Хотя, даже эти случаи можно проанализировать, но не в данной статье. Давайте рассмотрим случай, когда мужчина любит свою женщину, является психически здоровым и может контролировать свои действия. Хочет ли такой мужчина на самом деле бить свою жену? Вряд ли. Какой в этом смысл? Но почему же тогда так происходит? Что с ним не так: низкая самооценка, неумение постоять за себя? Он не может дать сдачи более сильному, поэтому срывается на более слабом? Доля правды в этом есть, но только если рассматривать этот вопрос с позиции, что только мужчина ответственен за такое поведение в семье.

В любых отношениях ответственность несут двое. Не все женщины со мной согласятся, но это так и есть. Непросто принять тот факт, что супруги влияют друг на друга. Что стоит одному из них поменять поведение, как это приведет к другому исходу событий. «Но как же так? Ведь это он бьет меня? Как он может? Я ведь его не бью? Что я такого ему сделала?». А пробовали ли вы понять своего мужчину. Почему он так себя ведет? Что с ним происходит в тот момент, когда он поднимает на вас руку? Дело в том, что можно обвинять мужчину в том, что он тряпка, но также можно обвинять и женщину. Известная поговорка: «Если и третий муж бьет по лицу, может дело не в муже, а в лице?». Пусть снова меня простят женщины за такую поговорку. У меня нет цели кого-то обидеть или кого-то защитить. Я сам прошел через все это и знаю, как это больно, и как это непросто.

Читайте также:  На каком постельном белье лучше спать?

Но все же, почему так происходит? Почему женщина уходит от мужчины, который её бьет, находит более порядочного мужчину, но и тот со временем начинает её бить? Значит, все-таки эта женщина как-то так делает, что доводит мужчину до рукоприкладства. Так что тогда, виновата женщина? Нет. Ответственность несут двое!

Можно обвинять мужчину, можно обвинять женщину, но если они любят друг друга и хотят наладить отношения, то обвинения ничего не дадут.

Я знаю женщин, которые угрожали своим мужьям: «Если еще раз меня ударишь, я вызову милицию. Или найду тех, кто с тобой расправиться!». Но дело в том, что это не даст результата. Мужчина под воздействием страха не перестанет бить свою жену. Он и так чувствует вину за это! И к тому же испытывает страх тоже. Страх серьезно навредить своей жене. Страх потерять свою жену. Страх остаться одному.

Мужчина бьет свою женщину не просто так. Он бьет её потому, что она задевает его глубокие душевные раны, сознательно или бессознательно. Все мы родом из детства! И у каждого своя история. К тому же в отношениях люди ведут себя так, так вели себя в отношениях их родители. В детстве мы бессознательно перенимаем сценарий отношений между нашими родителями и потом начинаем проживать этот сценарий в наших будущим семьях. Но, поскольку у мужа – один сценарий (его родительской семьи), а у жены другой (её родительской семьи), то часто эти сценарии могут не совпадать. А чаще всего так и бывает! Тогда и возникают конфликты! После стадии конфетно-букетного периода, люди начинают исправлять друг друга: «Ты ведешь себя не как настоящий мужчина! (не так, как мой папа)», «А ты ведешь себя совсем не как женщина! (не так, как моя мама)». Да, с одной стороны мы хотим исправить свою вторую половинку, чтобы она стала больше соответствовать тому образу, который сложился у нас на основе нашей родительской семьи. Но с другой стороны, мы находим себе вторую половинку исходя как раз их нашего опыта в родительской семье. Так, известным фактом является то, что мужчина ищет себе женщину, похожую на свою мать, а женщина ищет мужа, похожего на своего отца. И так и есть на первых стадиях отношений. Но потом обнаруживается, что наша женщина – это совсем не наша мать, а наш муж совсем не наш отец и тогда начинается процесс выяснения отношений.

Но все же, почему иногда бывает, что процесс выяснения отношений не ограничивается лишь скандалами и криками? Опят таки, это все идет далеко из детства и родительских семей. Ребенок видит, как ругаются его родители и опять же, бессознательно запоминает этот сценарий. Если вы проанализируете все ваши ссоры с мужем или женой, то вы обнаружите, что все они (ну или почти все) происходят по одному и тому же сценарию. Чаще всего ссору начинает кто-то один, потом другой человек как-то реагирует на это, потом ссора накаляется, дело доходит до кульминации, после этого наступает разрядка и примирение. Это очень полезно проанализировать, кто же в семье обычно начинает ссору и что именно запускает процесс развязки событий. Очень интересно после этого обнаружить, что именно такой же сценарий происходил в родительских семьях мужа и жены. Мы не просто так выбираем свою вторую половинку. Не просто так сходятся две семейные системы! Они идеально дополняют друг друга! И наша задача – найти примирение! Научиться жить вместе с обоюдным уважением себя, своего партнера, своих родителей и родителей своего партнера.

Как я уже написал, ребенок видит, как ругаются его родители и в тот же момент он учится тому, как будет выяснять отношения со своим будущим партнером. Если отец бьет свою мать, то очень вероятно, что их сын будет бить свою жену. И встретит такую жену, у которой её отец тоже бил её мать. Но бывает, что отец не бьет мать, а в будущей молодой семье муж начинает быть свою жену. Почему же здесь так происходит? Дело в том, что даже если отец не бьет мать, это не значит что у него нет такого порыва. Скорее всего, он умеет очень хорошо себя контролировать. Но часто бывает, что он после ссоры идет курить, либо напивается. То есть, агрессия у него есть и никуда не девается. Здоровый вариант – это когда двое людей прокричались, высказали друг другу свое недовольство, потом успокоились и договорились, как в будущем избежать такого недоразумения. А в нездоровом – кто-то подавляет свою агрессию, которая потом выливается в побои, алкоголь или курение. Вы думаете мужчина хочет быть женщину? Конечно, нет! Он просто настолько долго себя контролировал, что просто уже не может сдерживаться и его тело просто вынуждено как-то отреагировать.

Также тенденции к применению физической силы наблюдаются в семьях, где нет уважения к мужчине. Что это значит? Это значит, что любое действие мужчины контролируется женой и постоянно критикуется. Любая его заслуга принимается как должное и обесценивается, а любой промах подчеркивается и раздувается до больших масштабов. «Что ты за мужик такой? Ты ничего не умеешь! Дай сюда, я сделаю лучше.» – эти фразы мужчина воспринимает очень болезненно, и ему ничего не остается кроме как доказать, что он мужчина при помощи применения физической силы.

Тоже частый случай, когда отец не бьет мать, но бьет ребенка – будущего мужа или жену. Отец не может позволить себе ударить жену, поэтому ему ничего не остается как согнать свою злость на ребенке. А у ребенка уже будет опыт на будущее, как вести себя в своей будущей семье. И на самом деле он будет быть не свою жену, он будет бить своего обидчика! Жена будет напоминать ему его злого отца! Либо наоборот – она будет напоминать ему его мать, которая при ребенке говорила обидные вещи его отцу, тем самым унижая и его, и отца.

Дело в том, что женщины морально сильнее мужчин. У них не так развита физическая сила, поэтому они прибегают к моральному давлению на мужское достоинство. Мужчина не в состоянии долго терпеть такой психологический натиск и вынужден либо убежать, либо напасть. Тем более, что как я уже написал, жена может неосознанно «нащупать» слабые места – детские травмы своего мужа и напомнить о них своими словами.

А на самом-то деле – все ведь хотят не этого! Женщина, унижая своего мужа, говоря ему обидные слова хочет совсем другого: «Скажи, что ты любишь меня! Обними меня! Скажи что всё будет хорошо!». А мужчина хочет следующего: «Перестань меня унижать. Скажи что я хороший! Скажи, что ты любишь меня!». Но если бы это было так просто – взять и отойти от своих травм и просто прекратить ссору. Самые близкие люди задевают самые глубокие травмы и очень непросто справиться с этим.

Так что же делать? Как перестать мужу бить свою жену, а жене перестать доводить своего мужа до состояния, когда он поднимает на неё руку?

Хочу еще пару слов сказать о различии в особенностях психики между мужчиной и женщиной. Женщине, чтобы справиться со стрессом, важно выговориться, а мужчине, наоборот, побыть в тишине, успокоиться и успокоить свои мысли. Именно поэтому, женщина в ссоре начинает нападать на мужчину словами, а мужчина хочет убежать от криков жены. При этом, если жена не может выговориться, её стресс увеличивается, а у мужчины стресс увеличивается, когда он не может убежать от разворачивающегося конфликта. Казалось бы замкнутый круг… Но уже одно осознание такого различия в психике может очень сильно помочь! Уже одно уважение к тому, что женщине нужно выговориться, а мужчине побыть одному может значительно уменьшить длительность и силу ссоры.

Так какие же рекомендации будут для жены и для мужа, чтобы научиться обходиться без применения физической силы в семье?

Для мужа в первую очередь будет важно перестать винить себя. Это непросто, да! Но без этого шага все остальное будет бесполезно! Важно принять в себе такое качество: «Да я способен ударить свою любимую женщину! Хочу я этого? – Нет. Но пока по-другому я не умею. Но я обязательно научусь обходиться без этого!». Следующий шаг – найти безопасные способы отреагирования агрессии. Как я уже написал, мужчина бьет женщину потому, что уже не в силах контролировать свой гнев. И этот гнев накоплен не за 5 минут и даже не за 15. Этот гнев накапливался годами! Чаще всего такие мужчины очень добропорядочны в обществе. Никто и не подумает, что они могут ударить женщину. Однако на самом деле у этих мужчин очень много подавленной агрессии. Они подавляют её на улице, на работе, а дома уже просто не в силах сдерживать себя. Очень полезным для таких мужчин будет занятие спортом! Также может быть полезно занятия творчеством, где они смогут отреагировать свою агрессию. Но я имею в виду не то творчество, там где все красиво, а то, где выражается боль, злость и отчаяние. Как пример, это может быть способ вырисовать свою злость черной краской на бумаге. У меня был опыт работы с девочкой-подростком, у которой было много подавленной агрессии и она рисовала всяких монстров. А при этом её родителям это не нравилось и они хотели, чтобы она рисовала бабочек и ангелочков. Так вот, ангелочки и бабочки не помогут, пока в душе сидит куча монстров. Для начала нужно этих монстров освободить, а потом уже наполнять свою душу бабочками и ангелочками.

Также полезно для мужчин начать выносить свою агрессию из дома на улицу. Поменять место её проявления! Если вы раньше промалчивали на то, что вам нахамили, толкнули, наступили на ногу, начните хотя бы просто высказывать свое недовольство. Даже бормоча про себя! Помните, что любую подавленную агрессию вы принесете домой к своей любимой жене. Хотите ли вы делиться ей с нею? Навряд ли.

И еще одна важная рекомендация – быть осознанным! Что это значит? Во первых – отслеживать свое состояние – когда уже накипает и как-то начинать отреагировать его. Заявлять: «Сейчас я могу уже ударить. Мне нужна пауза! Мне нужно успокоиться». Начинать материться – не на жену, а просто для того, чтобы озвучить свое состояние. Начинать колотить диван! Стену не надо, можно себе причинить вред! А диван – мягкий, это более безопасно. И еще что значит быть осознанным – это понимать, на кого на самом деле вы сейчас злитесь? Кому на самом деле вы сейчас хотите дать по морде?

Для жены рекомендации будут следующими. Первое, это осознать, что ваш мужчина может вас ударить. И будет он это делать не потому, что он плохой, и не потому что вы плохая, а потому что у него в душе есть глубокие раны и он пока не может с ними справиться. Научитесь отслеживать, какое именно ваше поведение, какие слова и фразы запускают у мужа вспышки гнева. И перестаньте употреблять данные слова, фразы и демонстрировать такое поведение. Научитесь отслеживать тот момент, когда муж уже на взводе и готов вас ударить и в тот момент делайте паузу. Лучше раньше. Давайте мужу возможность побыть наедине с собой. Если видите, что он хочет уйти, отпускайте его! Когда он успокоиться – он вернется! Тогда он сможет вас обнят и попросить прощения! В самой ссоре избегайте обидных слов, отображающих идентичность мужа: «тряпка, скотина, подлец» и куда обидней. Да, это обидно для мужчины, но тем самым вы только вызовете в нём мощную вспышку гнева. Куда лучше сказать: «Твое поведение плохое. Мне очень неприятно, когда ты поступаешь так!». Знаю, что это не просто! И за один раз это не поменяешь, но со временем, это будет делать все проще и проще и станет естественным. И ссоры будут проходить мягче, и заканчиваться быстрее.

Еще один действенный способ – это помогать мужу осознавать, на кого направлена его агрессия на самом деле. Если на маму, то в момент вспышке гнева сказать: «Я не твоя мама – я твоя жена!». Тоже самое в случае с папой. Поначалу это может вызвать у мужа реакцию недоумения. Но повторив такую фразу несколько раз, он начнет задумываться над тем, а действительно ли он так злиться именно на вас?

И, конечно же, уважайте своего мужчину! Каким бы он ни был, он достоин уважения! Он делает все возможное, чтобы сделать вас счастливой! И он делает все возможное, чтобы перестать причинять вам боль.

Я знаю, что процесс работы с агрессией очень непростой и длительный! Но если есть любовь и желание наладить отношения, то все возможно! Не ждите быстрых результатов! Не ждите, что вам муж сразу же перестанет вас бить. Но со временем это пройдет, если постоянно работать над этим.

Ссылка на основную публикацию