Можно ли курить во время беременности?

Если бросить курить на раннем сроке беременности, какая будет опасность никотина для плода и можно ли ее минимизировать: последствия табакокурения

Большинство детей, рожденных женщинами которые курили, появляются на свет недоношенными. Их вес значительно ниже, чем дети, которые рождены матерями без вредных привычек. Малыши курильщиц развиваются в разы медленнее, они испытывают кислородное голодание на протяжении всего срока беременности.

Как курение влияет на плод

Курение вредно любой женщине, особенно в том случае если подтверждается беременность.

Правильным решением является отказаться от никотиновой зависимости. Следует понимать, что от этой негативной привычки чаще страдает еще не рождённый ребёнок.

Никотиновая зависимость в период беременности: основные риски для плода и матери

Курящая девушка имеет ряд нарушений в работе организма:

  • неправильное кровообращение;
  • сужение кровеносных сосудов;
  • изменения в работе сердца, органов дыхания и др.

Тоже случается и с плодом. Он испытывает недостаток кислорода и прочих питательных компонентов, необходимых для развития.

Прежде всего, от курения матери страдают следующие органы развивающегося внутри утробы малыша:

Дети, которые появились на свет у матерей-курильщиц, имеют сниженную массу тела и врождённые аномалии, например, конскую стопу или заячью губу.

Вещества, содержащиеся в сигаретах, негативно сказываются на организме матери, она становится восприимчивой к инфекциям, которые являются провокаторами преждевременных родов и различных патологий плода.

Опасно ли бросать курение на разных сроках

Сегодня существует два мнения относительно того опасно ли резко бросать курить во время беременности или нет. Одни специалисты полагают, что отказываться от курения необходимо постепенно, другие являются приверженцами резкого избавления от никотиновой зависимости. В первом случае опасность кроется в том, что девушка, зная о своем интересном положении, продолжает вдыхать ядовитые пары. Во втором, отсутствие никотина в крови провоцирует женщину на нервное расстройство. И то, и другое может стать причиной выкидыша.

Женщина должна вовремя отказаться от курения, чтобы не оказывать негативного воздействия на своего ребенка.

В первом триместре можно ли бросить

Во время планирования беременности дама в принципе не должна иметь вредных привычек. Если они все же имеют место быть, при этом женщина еще не подозревает о случившемся зачатии и продолжает курить. Задумываться об аборте из-за этого ни в коем случае нельзя.

Ничего непоправимого в этот период не произошло. Все, что необходимо женщине, как только она узнала о своем положении, — незамедлительно отказаться от сигарет. Когда произойдет имплантация зиготы в эндометрий матки плод и организм матери становятся единым целым. После этого периода все изменения, происходящие с матерью, так или иначе, касаются малыша.

Как бросить во втором триместре

Курение — самая пагубная привычка. Если отказаться от нее не удалось в начале беременности, следует быть готовой к тому, что у ребенка будут некоторого рода нарушения. Именно из-за большого риска необходимо предпринять все меры, чтобы избавиться от никотиновой зависимости. Важно помнить про риск выкидыша и осложнений беременности. Врачи утверждают, что отказываться от сигарет следует постепенно и желательно под контролем специалиста, он разработает подходящую методику избавления от зависимости.

Как не курить в третьем триместре и при лактации

Отказаться от никотиновой зависимости необходимо как можно скорее. При наличии зависимости – главное, научить себя самоконтролю и не тянуться за пачкой сигарет в момент сложностей, плохого настроения или возникших проблем, причем не важно, на каком сроке это происходит.

Идеально отказаться от сигарет до 12-ой недели. Женщине, которая выкуривала на протяжении срока около десяти сигарет в день, отказаться от никотина непросто, и поэтому, если идея бросить курить возникла только в третьем триместре лучше делать это постепенно.

Чтобы не курить на третьем триместре беременности необходимо осознать, что это наносит вред будущему ребёнку. Не стоит рисковать здоровьем крохи ради пары затяжек.

Относительно вопроса лактации, стоит отметить, что курение сказывается на качестве молока и на его объеме. Вследствие курения организм малыша недополучит витамины, необходимые для развития веществ, их поглотит никотин.

Если никотин попадает в организм ребенка ежедневно, у него могут наблюдаться следующие последствия:

  • потеря аппетита;
  • нарушение сна;
  • замедленное развитие;
  • сложности с кишечником;
  • аллергия;
  • предрасположенность к злокачественным образованиям.

Влияние никотина на плод и плаценту

Первые недели беременности происходит закладка всех основных органов ребёнка. Поэтому важно чтобы будущий малыш получал все необходимые питательные вещества, в частности, кислород в полном объеме. Никотин — яд, который во время беременности негативно влияет как на организм матери, так и на организм ребёнка. При этом если организм женщины «охраняет» иммунитет, то плод защищает плацента. Степень сложностей и проблем со здоровьем напрямую зависит от количества выкуриваемых женщиной сигарет. Опасной является угроза отслойки плаценты, ее вероятность увеличивается на 25% в том случае, если женщина выкуривает по 10 сигарет в день. Если она является курильщицей с большим стажем, то вероятность повышается до 65%.

Как сигареты влияют на питание плода

То, как питается малыш, зависит от притока крови. Курение блокирует поступление кислорода и сужает кровеносные сосуды. В результате случается кислородного голодание, что чревато серьезными последствиями для будущего ребенка. Малышу не хватает питательных веществ, которые нужны ему, чтобы правильно и полноценно развиваться.

Если курить некрепкие сигареты

Легкие сигареты нечем не отличаются от крепких. Разница лишь в количестве. Если выкуривать две сигареты облегченные, это практически тоже, что выкурить одну крепкую. Любое поступление никотина в организм наносит вред будущей матери и малышу, а потому совершенно не имеет значения, какие именно сигареты курит женщина.

Осложнение при родах

У курящей матери увеличивается риск выкидыша в среднем на 30%. Осложнениями при родах после курения во время беременности является рождение ребенка с недостаточным весом. Самым страшным последствием курения является рождение мертвого ребенка.

Можно ли без вреда бросить курить сразу

Специалисты убеждены, что бросив вредную привычку сразу, женщина увеличивает шанс на рождение здорового потомства. Врачи настаивают на подконтрольном избавлении от зависимости, если женщина решает бросить курить на сроке более 4-х месяцев.

Заболевания, спровоцированные курением

Табачная зависимость негативным образом сказывается на матери. Стоит отметить нездоровый цвет кожи, хриплый голос, плохие зубы. Есть куда серьезные заболевания, например:

  • остеохондроз;
  • бессонница;
  • варикоз;
  • нарушение кровообращения;
  • остеопороз;
  • нарушения в работе сердца;
  • бессонница и др.

Многие курильщицы оправдывают свою привычку тем, что отказ от сигарет вызовет стресс и тем самым причинит вред ребенку. Да, это отчасти так. Однако не стоит забывать что вред, наносимый никотином, значительно серьезнее, нежели стресс из-за отказа. Ошибочно полагать, что дорогие сигареты качественные, а потому менее вредны. Не нужно думать, что если сокращает количество выкуриваемых сигарет или снизится степень крепости, то ребенку будет легче дышать.

В том случае, когда девушка планирует рождение ребенка, или увидела на тесте две полоски, первое что она должна сделать — это бросить курить. Мать должна с первых дней защищать своего будущего малыша и делать все, чтобы уберечь его от пагубного воздействия ядовитого дыма.

Полезное видео

Курение во время беременности: правда и мифы

Мифы о курении во время беременности

В угоду вредной привычке в обществе сложилось немало мифов, связанных с курением и его «безопасностью».

Миф 1.
Беременной нельзя резко бросать курить, так как отказ от сигарет – стресс для организма, опасный для ребенка в утробе.
Правда:
Каждая доза яда, поступающая с очередной сигаретой – еще больший стресс для плода, который может привести к необратимым последствиям.

Миф 2.
Курение в первом триместре неопасно.
Правда:
Воздействие табачного дыма опаснее всего в первые месяцы, когда идет закладка важнейших органов.

Миф 3.
Беременным можно курить электронные сигареты.
Правда:
Никотин, содержащийся в картридже, все равно попадает в кровь, хоть и в меньших количествах, поэтому для дам в положении е-сигареты также вредны, как обычные.

Миф 4.
Если курить легкие сигареты или уменьшить количество сигарет в день, то вреда почти не будет.
Правда:
Пагубное воздействие в таком случае снизится, но не намного: курильщик, которому ограничили его дозу никотина, будет стараться ее «добрать» более глубокими затяжками, что увеличит объем попавшего в легкие дыма.

Миф 5.
Если знакомая курила и родила крепкого малыша, то и у тебя ничего не случится.
Правда:
Возможно, знакомой просто очень повезло, но с высокой долей вероятности здоровье ее ребенка было подорвано внутриутробным действием никотина и других ядов, и хотя этот эффект пока не заметен, рано или поздно проблемы дадут о себе знать.

Последствия курения для матери и ребенка

Курение вредит будущему ребенку несколькими путями.

Во-первых, табачный дым содержит в себе множество ядовитых веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, ряд канцерогенов, включая диазобензопирин. Каждое из них отравляет плод, попадая к нему через кровь матери.

Во-вторых, при курении в организме значительно понижается количество витаминов группы В, витамина С и фолиевой кислоты. Их недостаток может спровоцировать развитие дефектов центральной нервной системы и привести к ряду других осложнений вплоть до самопроизвольного аборта.

Отравляющие элементы действуют на плод не только напрямую. Под их влиянием сужаются сосуды плаценты, из-за чего ребенок не получает в необходимом объеме кислород и питательные вещества, что ведет к отставанию в росте и развитии.

Многолетние исследования выявили ряд грустных закономерностей, связанных с курением во время беременности:

• У курящих чаще рождаются маловесные дети (до 2,5 кг). Каждый третий маловесный новорожденный – от курящей мамы. Даже у тех, кто курил мало и редко, в среднем дети рожаются на 150-350 грамм легче, а также меньше ростом и с меньшим обхватом головы и груди.

• Значительно возрастает вероятность выкидыша, преждевременных родов и смерти новорожденного. Пачка сигарет в день увеличивает этот риск на 35%. Сочетание двух вредных привычек: курения и употребления алкоголя, умножает его в 4,5 раза. По меньшей мере, каждые десятые преждевременные роды начинаются по вине курения.

• У курящих матерей на 25-65% выше шанс преждевременной отслойки плаценты, на 25-90% (в зависимости от количества сигарет) – предлежания плаценты.

• У курящих в 4 раза чаще рождаются дети с хромосомными отклонениями, так как яды действуют на зародыш и на генном уровне.

• У «дымящих» беременных в 3-4 раза чаще диагностируют отставание в развитии плода.

• У детей на 30% повышается вероятность развития ожирения или диабета к 16 годам, если их матери курили, будучи беременными.

• Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.

Потомство курящих родителей в несколько раз чаще начинает курить, чем те, чья мать совсем не курила или отказалась от сигарет на время вынашивания ребенка.

Будущей маме крайне рекомендуется не только самой полностью отказаться от сигарет, но попросить курильщиков из своего окружения не употреблять их в ее присутствии – вдыхаемый при пассивном курении дым тоже может сказаться на ее положении не лучшим образом.

Если приведенные данные не кажутся вам страшными, подумайте, что они говорят только о вреде, наносимом курением, в то время как очень мало женщин, которые могут похвастаться отличным здоровьем и идеальными условиями для вынашивания. Все факторы (здоровье, перенесенные болезни, общая физическая и моральная подготовка, экологическая обстановка, вредные привычки) складываются и влияют на развитие плода. И если вы стремитесь родить живого и здорового ребенка, зачем самим подвергать его жизнь опасности?

Можно ли курить беременным: последствия курения при беременности

Сейчас, везде, где только можно на глаза попадается информация о вреде курения, причем последствия у каждого могут проявляться по-разному. У кого-то лишь пожелтеет эмаль зубов, а кому-то повезет гораздо меньше и последствия курения проявятся онкологическим заболеванием. Эта зависимость не щадит никого, не мужчин, не женщин, особенно нужно задуматься девушкам в положении. Так вот: можно ли курить во время беременности, ведь никотин вредит как курильщице, так и плоду?

Читайте также:  Как объяснить ребенку откуда берутся дети ?

Некоторые оправдывают эту вредную привычку тем, что она помогает отвлечься от проблем, снять стресс, поэтому даже столь сильная мотивация, как здоровье будущего ребенка не может помочь избавиться от влияния никотина. Тут вступает в силу самовнушение и будущие мамы надеются на чудо и верят, что ребенок родится здоровым. Теперь стоит разобраться, можно ли беременным курить сигареты?

Как влияет курение на процесс беременности?
Сложно точно сказать, что конкретно оказывает отрицательное воздействие на курильщиц и плод, потому как дым, содержит массу вредоносных веществ и биологических соединений. Наиболее опасными считаются тяжелые металлы, никотин, окись углерода.

Пагубное влияние курение оказывает из-за своей объемной структуры, которая действует как напрямую, так и косвенно:

  • Окись углерода при взаимодействии с гемоглобином и вытесняет кислород. Таким образом, ребенок недополучает кислород.
  • Плацента, в свою очередь, недополучает необходимое количество крови из-за сужающего свойства катехоламинов, которые синтезируются надпочечниками никотином.
  • За счет повреждения токсинами плацентарного барьера ребеночек получает намного меньше питательных веществ, чем в случае, если бы родительница не страдала от этой вредной привычки.
  • Беременные курильщицы хуже питаются, так как никотин существенно снижает аппетит.
  • Так же сигареты влияют на мозговую активность плода, влияя на ацетилхолиновые окончания.

Всё это в совокупности нарушает способности к общему развитию ребенка, ограничению роста и массы тела. Особенно страшно то, что тяжелые металлы, цианид и полициклические ароматические углеводороды способны просачиваться сквозь слой плаценты.

Можно ли курить во время беременности? Или как курение влияет на малыша на разных сроках?

Первая половина срока:

  • вероятность выкидыша (до 20 недель);
  • патологическое предлежание плаценты;
  • внематочная беременность;

Вторая половина срока:

  • отслаивание плаценты;
  • незапланированные роды на сроке до 37 недель;
  • рождение мертвого плода (на сроке после двадцатой недели);
  • преждевременный разрыв плодных оболочек;

В различных источниках сообщается, что основная масса курящих женщин (более 70% ) подвергаются этим патологиям, а у более чем половины беременных происходят роды раньше срока.

Самые популярные заблуждения

Беременные женщины часто пытаются оправдать свою пагубную привычку такими ложными доводами.

«На таком большом сроке все возможные последствия уже появились и бессмысленно прекращать»

Как бы вы себя не оправдывали, даже на поздних сроках можно минимизировать нанесение вреда. Наиболее правильным будет отказ от курения перед зачатием, но если вы сделаете это хотя бы до пятого месяца, то сможете избежать осложнений с развитием легочной системы и малого веса ребенка. Даже если отказ придется на поздних сроках, то это тоже положительно скажется на плоде, ведь организм даже в таких случаях может восстановиться.

«Если я буду курить, то не буду нервничать. А это хорошо и для меня и для малыша»

Если вы ощущаете чувство покоя, то организм испытывает обратные чувства. Ведь сердце ускоряет ритм сокращений, повышается давление (артериальное) при курении. А каждая последующая затяжка затрудняет доступ кислорода к малышу.

«Отказ от курения никотина подвергнет организм стрессу, а особенно ребенка»

Если по-честному, то блокирование потребления никотина- лучший подарок курящей мамы для своего ребенка. Если это удалось сделать в период первого триместра, то есть шанс, что все органы и системы органов будут сформированы здоровыми без каких-либо патологий. Это гарантирует ребенку поступление требуемого количества витаминов и заблокирует доступ вредных веществ. В итоге процесс курения только усиливает и поддерживает организм в состоянии стресса.

«Пара сигарет не способна причинить особого вреда ни мне, ни малышу»

Хоть несколько сигарет, хоть одна всё равно вредят организму, ведь с каждой затяжкой вы наполняете свое тело вредными веществами и токсинами. Но если вы снизите потребление никотина, то в перспективе сможете от него избавиться полностью.

«Отказ от курения превратит меня в толстушку»

Смотрите правде в глаза, вы и так располнеете, ведь вы в положении и это неизбежно. Но стоит ли рисковать здоровьем собственного ребенка или даже возможностью его потерять, чтобы оставаться с фигурой модели. Тем более есть и другие варианты, чтобы умерить свой пыл по отношению к потреблению пищи.

А можно ли курить во время беременности отцу вашего ребенка?

Сейчас речь пойдет не о мужском бесплодии, потенции и о том, насколько плодовита сперма у заядлого курильщика. Естественно, что курение и на мужчин оказывает негативное влияние. Но сейчас важен вопрос пассивного курения. Ведь даже если вы лично отказались от этой ужасной привычки, то вдыхание никотинового дыма тоже не добавляет здоровья.

Сложно оцифровать подобную проблему, но ряд исследований говорит о том, что нахождение с курильщиками с непосредственной близости равносильно 1-10 выкуренных сигарет за день. Маленький человек в утробе матери тоже получает свою порцию токсинов и вредных веществ, хотя и в меньшей концентрации. Поэтому, если мужчина искренне беспокоится о здоровье своей женщины и будущего ребенка, то он найдет в себе силы воздерживаться от употребления никотина в присутствии женщины. А беременным дамам лучше избегать задымленных мест.

Можно ли курить при беременности без негативных последствий для организма?

Женщина, будь она в положении или нет, благодаря зависимости от никотина в 90% случаев получает массу проблем, касающихся здоровья и внешнего вида:

  • Кожа становится суше, приобретает нездоровый оттенок, ранее проявляются морщины;
  • Есть риск развития коньюктивита из-за влияния дыма на слизистую глазного яблока;
  • Волосы всё больше подвержены ломкости, становятся суше, быстрее проявляется седина;
  • Зубная эмаль имеет желтый оттенок и обесцвечивается под влиянием никотина;
  • В голосе появляется неприятная хрипота и часто заметен противный запах из ротовой полости;
  • Но самым главным является то, что практически каждый курильщик может стать жертвой хронического бронхита, коронарной недостаточности и онкологического заболевания легких.

Наиболее опасные последствия для плода при курении во время беременности:

  • Слишком низкий вес при рождении ( менее 2,5 кг);
  • Врожденные патологии (проблемы с конечностями, внутренними органами, расщелины нёба и губ);

Особенно часто с заядлыми курильщицами в положении происходят следующие случаи:

  • Синдром неожиданной смерти ребенка;
  • Чрезмерный вес;
  • Сахарный диабет (2 тип);
  • Отклонения в поведении ( СДВГ, асоциальное поведение);
  • Расстройства психики;
  • Зависимость от употребления никотина;
  • Повышение артериального давления;
  • Ухудшение способностей к познаванию;
  • Сложности респираторного типа (ухудшение легочной функции, астма, инфекции дыхательных путей).

Как же всё-таки отказаться от курения?

Сделать это, безусловно, сложно, однако есть тонны и следований и методик, чтобы перейти на сторону здорового образа жизни.

Наиболее доступные и простые этапы:

  • Замотивируйте себя самостоятельно. Напишите список причин. Как только возникнет желание затянуться сигареткой, прочитайте ещё раз, составленный мотивационный список.
  • Решите для себя, в какой конкретно день вы прекратите курить. Избавьтесь от зажигалок, сигарет и любого напоминания о табаке.
  • Пейте больше воды. Тем самым вы сможете «вымыть» организм от токсинов и унять чувство голода.
  • Займите себя чем-то интересным. Это отвлечет вас от мыслей о курении.
  • Попросите помощи у близких, почитайте соответствующую литературу и мотивирующие фильмы.

Применение терапии никотинового замещения ( ингаляторы, спреи, пластыри и жевательные резинки) в период беременности является предметом споров многих исследователей. Как в вопросе эффективности, так и безопасности использования. Считается, что НТЗ достаточно безопасна, но не существует обоснованного ответа.

Курение во время беременности грозит увеличением опасностей для здоровья мамы и её плода, как в период беременности, так и после рождения. Лучше всего отказаться от этой пагубной привычки перед зачатием, чтобы была возможность подготовить и восстановить организм. Если же вы сделали это позже, даже в конце беременности, то всё равно сократите объем получаемых вредных веществ, токсинов. Но чем позже это случится, тем выше риск родить ребенка с отклонениями и даже патологиями и тяжелыми болезнями, как в физическом, так и в психическом плане.

Ребенок матери-курильщицы, подвергаемый влиянию никотина ещё с утроба числится в группе риска таких болезней как: ожирение, поведенческое отклонение, диабет, СВДС. Поэтому если вы беспокоитесь о своем будущем малыше, приложите усилия и откажитесь от сигарет!

Как лучше бросить курить при беременности

Беременной нужно бросить курить как можно раньше

Вред сигарет для плода

Некоторые заядлые курильщицы, которые продолжающие курить уже будучи в интересном положении, объясняют свой выбор наличием природной защиты у ребенка. Действительно, плацента выполняет роль своеобразного фильтра, который не допускает попадания к плоду многих вредных и токсических веществ, а также микроорганизмов. Но, к сожалению, никотин, наркотические вещества и алкоголь преодолевают плацентарный барьер без труда.

Что происходит с организмом малыша, если мама курит:

  • Ребенок находится в роли пассивного курильщика, поскольку никотин попадает к нему даже через плаценту.
  • На ранних сроках плацента еще не сформирована и не способна хоть как-то защищать эмбрион от вредных веществ.
  • Никотин вызывает спазм сосудов, в результате чего ухудшается кровообращение плода. При регулярном курении матери у ребенка возникает хронический дефицит питательных веществ и гипоксия.
  • Уже внутриутробно у ребенка формируется никотиновая зависимость. Она может проявляться с первых часов жизни, когда малыш начнет кашлять, плакать или даже задыхаться от никотинового голода.
  • Внутриутробно замедляется физическое развитие ребенка, дети рождаются с меньшей массой и нарушениями работы дыхательных органов.
  • Дети курящих матерей более капризны и хуже спят.

Часто курение провоцирует выкидыши.

Курящие будущие мамы заблуждаются, полагая, что никотин и смолы остаются только в их легких и никак не вредят малышу. Сигареты негативно влияют на плод на любом сроке его развития.

Можно ли резко бросить вредную привычку

До 5% курящих женщин отказываются бросать вредную привычку из-за того, что не хотят испытывать стресс и считают, что он негативно отразится на здоровье ребенка. Все врачи и психологи убеждены, что подобный ответ представляет собой типичную отговорку и выражает психологическую слабость. Вред от курения во много раз превышает вред от возможного стресса при отказе от пагубной привычки.

Можно ли резко, в один день, бросить сигарету и отказаться от зависимости? Именно так и нужно делать, если вы хотите сохранить здоровье малыша. Объяснение такого выбора достаточно простое: женщина забудет о сигаретах приблизительно через три три недели, а гипоксия ребенка при курении будет продолжаться все девять месяцев.

За сколько до беременности нужно прекратить курить?

Девушкам не рекомендуется курить в принципе. Дело в том, что полное обновление состава сперматозоидов происходит каждые три месяца, а женские яйцеклетки присутствуют в яичниках с самого рождения девочки. На качество этих яйцеклеток влияют абсолютно все негативные факторы, в том числе никотиновый дым. Если вредная привычка уже сформировалась, то отказаться от нее необходимо минимум за три месяца до планируемого зачатия. Это даст время организму восстановить кровообращение, насытить клетки кислородом и восполнить дефицит полезных веществ.

Если беременность наступила незапланированно, прекращать курить нужно как можно раньше. Если вы успеете сделать это на ранних сроках, то зародышу будет нанесен минимальный вред, что может не отразиться на общем здоровье малыша. Точную дату, за сколько до планируемой беременности не нужно курить, никто не скажет.

Будущей маме следует детально изучить, чем опасны сигареты, и принять самостоятельное осознанное решение о здоровом образе жизни.

Курение опасно и на ранних сроках, и на поздних

Как бросить курить при беременности

Кажется, что отказаться от курения сложно. Это действительно нелегко, но проще, чем кажется, так как никотин вызывает не сильную зависимость. Желание беременной прекратить курить – уже половина дела. Следующий шаг – осознать предстоящие физические процессы и ощущения, придумать, чем заменить сигареты, чтобы нивелировать психологическую привычку.

  1. Поймите, что вы не имеете права давать никотин ребенку и ставить под угрозу его здоровье без его согласия.
  2. Приняв важное решение об отказе от курения, сообщите о нем своим родным и близким друзьям. Во-первых, данное обещание поможет сдерживать желание закурить. Во-вторых, они помогут вам отвлечься и пережить первые трудные дни.
  3. Будьте готовы, что первые несколько дней вы будет очень часто думать о сигаретах. Старайтесь относиться к этому спокойно. Такие мысли закономерны. Знайте: вы сможете это вытерпеть.
  4. Придумайте полноценную замену сигаретам – орешки, сухофрукты, вода с лимоном, 20 глубоких вдохов или звонок подруге. Звоните ей или ешьте орешки каждый раз, когда вы теоретически вышли бы покурить.
  5. Поставьте себе дедлайн и постепенно его отодвигайте. Сначала пообещайте себе, что продержитесь 21 день, потом еще 21…
  6. Позволяйте себе маленькие радости, которые будут наградой за день без сигарет: пирожное, суши, билет в кино, новое платье.
  7. Через 1–2 месяца проанализируйте свое состояние. Вы реально отметите, что вспоминаете о сигаретах значительно реже, а просто так выйти на балкон подышать уже хочется сильнее, чем именно покурить. Здесь и начинается ваша новая осознанная жизнь!
Читайте также:  Доверие в отношениях

Если вы чувствуете, что не справитесь самостоятельно, спросите у врача, как лучше бросить курить при беременности. В аптеках есть специальные препараты, которые помогают быстрее устранить дефицит никотина в организме, однако не все они разрешены в период ожидания ребенка. То же самое касается и многочисленных народных рецептов. Не рискуйте здоровьем малыша и не принимайте ничего без разрешения врача.

Как уменьшить влияние никотина на плод?

При незапланированной беременности женщина узнает о состоявшемся зачатии по прошествии нескольких недель. К этому моменту у эмбриона уже формируются зачатки внутренних органов и головной мозг. Курение в первые недели однозначно оказывает негативное влияние на будущее здоровье малыша. Дальнейшие рекомендации для беременной:

  • Откажитесь от курения, как только вы узнали о состоявшемся зачатии.
  • Сообщите врачу, что курили до этого, чтобы он дополнительно назначил витаминные комплексы. Применение фолиевой кислоты, витамина C и железа в достаточных количествах позволяет предупредить аномалии развития ребенка.
  • Лучше отказаться от употребления кофеинсодержащих продуктов и есть много свежих сезонных овощей.
  • Пейте достаточно жидкости, чтобы быстрее вывести из организма вредные вещества.
  • Много гуляйте на свежем воздухе, чтобы предупредить гипоксию у ребенка и обеспечить правильное развитие его нервной системы.
  • Если партнер тоже курил, избавляйтесь от привычки вместе.

Легкий способ начать здоровый образ жизни – принять осознанное решение. Взвесив все возможные риски от курения, вероятность запрограммировать организм на то, что ему это не нужно, достаточно высока. Подтверждение своего решения можно искать в научных медицинских фильмах, где доступно объясняют вред никотина для плода.

Каждый человек строит свою жизнь самостоятельно. Но во время беременности женщина ответственна также и за здоровье ребенка. Вы можете повернуть свою жизнь в то русло, которое считаете лучшим и правильным. Бросайте курить прямо сегодня, пусть в ваши легкие поступает только чистый воздух. Для отказа от смертельно опасной привычки не бывает слишком поздно.

Курение во время беременности, или Как перестать “курить в сторонке”

Р азмышляя на тему зависимостей, омрачений и причинения вреда своему здоровью и самочувствию всех вокруг, я вспоминаю слова мудрого учителя: «Имейте мужество пережить всё, что создали сами когда-то», и «Делайте другому то, что хотели бы, чтобы применили к вам». В силу этих убеждений и родилась данная статья.

Итак. Курение. Курение женщин. И не просто, а в беременность. Когда женщина является по сути временным домом, капсулой для роста, развития и становления другого живого существа, которое нужно будет просто любить, кормить, по возможности передать ему всё важное о жизни в этом мире и отпустить; она берёт на себя определённый ряд обязательств и ответственность за мировоззрение будущих поколений, их уклад и здоровье, как физическое, так и психическое.

Курение женщин. Немного личного опыта

Я закурила в 12 (жесть, простите!) лет. И, в общем, даже не выбирала этого. Курила мама. По ТВ шла куча промывающей мозг рекламы: как это красиво и модно, розовенько и блестит. И, помню, вокруг меня была компания, где все девушки курили, и это преподносилось как один из немногих способов выделиться. Было много ребят и девушек старше, они уже пили алкоголь. До 14 лет я курила только летом, в этой странной компании «друзей», а когда нужно было возвращаться после летних каникул от бабушки в город и идти в школу, где я была отличницей, сигареты прекращались сами собой. Но так было недолго. Очередной учебный год меня не остановил, и я плотно встала в ряды, что называется, жертв рекламы и промывания мозгов, став заядлым потребителем табака. После школы — учёба в колледже и институт, и уже серьёзная зависимость от сигарет, ассоциация с тем, что без сигареты ты не ты, а покурить — это отдохнуть. Собиралась бросать регулярно, но это уже будто и не зависело от меня. Замужество — и совместное с супругом курение. Невозможность зачать ребёнка в течение трёх лет, бесконечные мытарства по больницам, анализы, какое-то непутёвое псевдолечение — то меня, то мужа. Ноль результатов.

И даже не доходило поискать причину в другом месте, открыть глаза на действительность. Пока в жизнь плотно не вошла йога. Благая карма настигла. Тогда многое открылось с другой стороны, и жизнь сменила направление. А желания, о каких бы ни мечтала раньше, — все начали сбываться (это отдельная тема, для совсем другой статьи, но всё же будьте внимательны к тому, чего желаете!). Я волею судьбы и благодаря работе над собой смогла распрощаться с пагубной зависимостью во время поездки по местам силы, в туре с Андреем Вербой и Катей Андросовой. Вот уж точно из личного опыта могу сказать, что бывает так, что опытный практик силой своей аскезы «забирает» на себя твои горе-привычки и выдаёт «аванс» для развития.

После поездки я узнала, что отправлялась в путешествие на раннем сроке беременности. Так что у моей дочери благая карма проявилась сразу несколькими аспектами: я бросила курить в поездке, и мы попрактиковали в местах силы. Тем, кто ещё только думает, встать ли на путь саморазвития и сделать ли йогу полноценной частью своей жизни, а тем более бросать ли курить, однозначно — да!

Курение во время беременности. Простыми словами о важном

Приведу лишь некоторую информацию о вреде курения будущих мамочек и женщин вообще. Защита и укрепление здоровья женщин имеют решающее значение для здоровья и развития не только сегодняшних граждан, но и будущих поколений. И давно уже известно, что женское здоровье закладывает девочке ещё её бабушка, вынашивая маму! Ошибки тут нет, всё просто: фолликулы, из которых будет развиваться в будущем плод, формируются в теле девочки в утробе её мамы. Поэтому курящая женщина закладывает здоровье на многие годы не только своему ребёнку, но и внукам! Задумайтесь! Пусть даже кто-то со слабой силой воли и зашоренным разумом будет убеждать вас, что курение не более вредно, чем дышать в современном городе. Чтобы понять, почему кто-то здоров, а мама курила в беременность (покажите мне этих людей!), то посмотрите, какой образ жизни вела бабушка.

Вот мои, например, прабабушки жили в деревне на овощах и кашах, речи не было ни о курении, ни об алкоголе. И дожили до ста лет. У меня с рождения отменное здоровье. Сегодняшние среднестатистические барышни, которые в тридцать уже расклеены и не имеют иммунитета, но вынашивают и как-то рожают, — их нездоровье — залог провала жизнеспособности будущих поколений. Посмотрим через 20 ̶ 40 лет на внучат.

Приведу данные ВОЗ: около 200 миллионов из одного миллиарда курильщиков в мире — женщины. Табачная промышленность настойчиво привлекает женский пол к курению, с тем чтобы расширить потребительскую базу для замены тех, кто бросает курить или преждевременно умер в результате рака, болезни крови, инфаркта или инсульта и также других болезней, связанных с табакокурением. Подростки обоих полов начинают употреблять табак по причинам неинформированности. Для парней и девушек могут быть разные последствия, но вред употребления табака для женщин отличается от последствий для мужчин. Привлекая женщин к курению, промышленность получает возможность для увеличения продаж и контроля населения. Во многих странах настолько «успешно» проведены эти кампании, что число курящих женщин превышает численность курящего мужского населения, а эпидемия у мужчин идёт на спад.

Основной удар направлен на молодое поколение. Радостно осознавать, что сейчас всё же можно видеть тенденцию снижения интереса к никотину у молодых людей, благодаря повышению цен на табак, снижению его качества и антирекламе, плюс мода на сигареты ушла. Есть и положительная динамика в плане здравого образа жизни: согласно последним опросам ВЦИОМ, 55 % опрошенных никогда не курили, а среди курящих 29 % стали меньше употреблять табака. Но появился новый бич молодёжи — наполненные ядовитыми смесями и глицерином электронные сигареты, воздействие и негативные эффекты от которых ещё не изучены. В нашей стране, по статистике ВОЗ, всё ещё курит больше половины населения. Более чем пять миллионов человек ежегодно умирают в результате употребления табака, из них около полутора миллионов — женщины, и ещё не учтены смерти от пассивного курения, вторичного дыма и детская смертность в результате вредной привычки матери и её окружения!

Что необходимо знать каждому о курении во время беременности

Материнство означает заботу, любовь, способность думать о счастье и здоровье будущего дитя. Это один из способов работы с Эго. Беременность — значимое событие для женщины, порой является испытанием в попытках отказаться от пагубных привычек, например, курения. Лучше, конечно, не начинать вообще. Но если уже поздно размышлять, то прочитайте, как избавиться от пристрастия наименее болезненным образом и как помочь себе осознать необходимость этих срочных мер. Существуют научные данные огромного числа исследований по всему миру, и все они независимо друг от друга сошлись на общем неблагоприятном эффекте курения во время периода зачатия, вынашивания и кормления ребёнка.

Пагубная привычка влечёт за собой:

  • возможность рождения недоношенного ребенка;
  • повышение риска перинатальной смертности;
  • недостаточно активный набор веса новорожденного;
  • патологии здоровья, проявляющиеся в течение всей жизни;
  • риск спонтанного аборта;
  • психические и интеллектуальные расстройства, недоразвитость, отставание в развитии;
  • различные патологии — лица, конечностей, внутренних органов;
  • синдром внезапной младенческой смерти.

В период вынашивания плода два организма являются единым целым, поэтому, делая очередную затяжку, мама окружает чадо дымовой завесой, приводящей к спазмам сосудов. Происходят необратимые плацентарные изменения, возможен инфаркт плаценты вследствие её утончения.

Результаты курения до зачатия и в период вынашивания ребёнка могут быть похожи:

  • возможна спонтанная родовая деятельность;
  • ранние роды и низкая масса тела младенцев;
  • нарушение процессов грудного вскармливания;
  • риск врожденных дефектов;
  • отставание малышей на психическом и физическом плане;
  • дефекты в развитии нервной трубки — дизрафизм;
  • порок сердца;
  • нарушения при формировании носоглотки;
  • паховая грыжа;
  • косоглазие;
  • аномалии в умственном развитии.
  • появление трисомии (болезни Дауна);
  • для мамы это также токсикоз, варикоз, дефицит витамина С.

Фактом является, что табачные канцерогены угнетают функции половой системы плода. У девочек уменьшен запас яйцеклеток, а у мальчиков — проблемы с генетикой и зачатием благостного потомства. Родившись у курящей мамы, новорожденный будет страдать «никотиновой ломкой», что проявится плохим сном, нервозными состояниями и удушьем.

  • способность к зачатию значительно понижается (женщина утрачивает способность движения яйцеклетки в маточных трубах, также угнетается действие гормонов; мужчина теряет подвижность сперматозоидов;
  • снижается количество рождённых мальчиков, ведь эмбрион мужского пола хуже адаптируется к сложным условиям выживания;
  • детская смертность в родах у матерей-курильщиц увеличивается на 30 %.

Проведённые многочисленные исследования подтвердили, что только лишь при намерении беременной мамы покурить ребёнок сжимался, его жизненные показатели падали. Это грозит сложностями при социальной реализации в будущем: неблагоприятное пространство, в котором ребёнок невольно пребывал в период развития, оставляет свой отпечаток в подсознании на всю дальнейшую жизнь.

Читайте также:  Как одеваться зимой, чтобы не простудиться: полезные советы

Ядовитые компоненты сигаретного дыма — окись углерода, никотин, кадмий, ртуть, кобальт, клей, красители и прочие. Гарантирована табачная интоксикация мамы и малыша.

Планируя беременность, создайте полноценные условия развития для вашего будущего ребёнка. Заведомо начните заниматься йогой, очистительными практиками на физическом и тонком плане, проверьте состояние своего организма; решите все ваши проблемы, приведите в порядок свои мысли и эмоциональное состояние. Откажитесь от всех пагубных привычек. Ведь то, в каком состоянии вы будете, приглашая вашего ребёнка, напрямую определит уровень души, которая совпадёт с вашей чистотой и частотой ваших вибраций. А в душах высокого уровня сознания наша планета заинтересована сейчас как никогда.

Имейте ввиду: если вы бросаете курить, для полного выведения никотиновых токсинов из организма нужно около полугода.

Курящие девушки замечали, что чаще страдают от сбоев в менструальном цикле, болезненных состояний во время критических дней; также наблюдаются задержки овуляции и ранний климакс.

Курение на ранних сроках беременности

Если вы курите и узнали, что беременны. Природа тут проявила некоторую заботу о вас, спасая от опрометчивых поступков: ведь зачатие происходит ориентировочно на четырнадцатый день цикла. Первую неделю связь между матерью и эмбрионом отсутствует, он развивается за счёт своих сил и запасов. Зародыш попадает в эндометрий матки на второй неделе срока, и женщина узнаёт о беременности. Приложите все усилия, чтобы забыть о пагубной привычке в начале вынашивания, а не на поздних сроках. Хотя есть версия, что, с точки зрения тонкого тела, душа находится рядом с мамой за полгода до физического зачатия, поэтому уровень посетившей вас души определён задолго до начала развития эмбриона.

А если всё совсем грустно. Бросить пагубную привычку не так сложно. Продержитесь первые двадцать четыре часа — и вы практически справились. Остаётся свести к минимуму встречи с пагубными друзьями, снизить ситуации высокого нервного напряжения и т. д. Если вы курили более десяти сигарет ежедневно, расставаться с привычкой рекомендуется не резко, чтобы не снизить сокращения сердца и не активизировать сокращение других мышц, что может проявиться выкидышем. Растяните процесс максимум на две недели, уменьшая количество и дозу сигарет, не докуривая до конца: пара затяжек и категоричное «стоп»! И помните, что курение во время беременности — это осознанное насаждение своей воли душе, пришедшей к вам и причинение вреда другой личности, то есть прямое нарушение одного из первых и важных правил корректного взаимодействия с миром — ахимсы. Также регулярные занятия практиками йоги, очищения и концентрации дают возможность поднять энергию на несколько уровней выше вашего обычного состояния, и пагубные пристрастия покидают вас.

Йога и курение

Хочется сказать о вреде курения с точки зрения йоги и йоговских практик. Среди восьми ступеней йоги Патанджали четвёртой после ямы, ниямы и асан указана пранаяма — различные техники дыхания для наполнения Жизненной силой и вибрациями Вселенной; йог приобретает благодаря этой науке совершенное здоровье, ясность ума и равновесие духа. Если тело загрязняется, в том числе от токсичных табачных окуриваний, то насыщение праной становится невозможным. Поэтому о курящем йоге, а тем более преподавателе и, конечно, йогине, которые ведут практику, обмениваясь энергией с занимающимися, речи не идёт.

Занимайтесь йогой и расскажите другим. Благодарим, что прочли статью.

В тексте использованы данные мед. эксперта Портнова Алексея Александровича, официальные данные ВОЗ и ВЦИОМ.

Вред курения при беременности

Никотин и беременность – понятия несовместимые, вред курения для беременных женщин – неоспорим. Отвечая на вопрос, можно ли курить при беременности, следует осознать всю степень риска, важно понять, чем опасно курение во время беременности для плода и матери, когда, на каком сроке, сигарета наиболее опасна для будущего ребенка.

Последствия курения во время беременности

Главный вред, по мнению врачей, состоит в том, что пассивное курение при беременности внутриутробного малыша вызывает у него ряд губительных последствий. При этом кроха физически не имеет возможности освободиться от данной пагубной привычки, а, учитывая вес самого эмбриона, его уязвимость, каждая выкуренная женщиной сигарета, несет реальную опасность жизни ребенка.

При поступлении в организм регулярно той или иной дозы никотина, будущая мать провоцирует у ребенка массу патологических изменений в строении внутренних органов и систем. Можно выделить следующие негативные изменения и патологии у плода во время беременности:

  • Нарушения в структуре и функционировании головного мозга и нервной трубки, что в итоге может спровоцировать внутриутробную гибель ребенка либо инвалидность.
  • Недоразвитость в строении мышечного корсета.
  • Спонтанные мутации (как следствие – врожденные уродства), случаи внезапной детской смерти и ранней онкологии.
  • Ослабленный иммунитет и хронические заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой системы.
  • Отставания как в физическом, так и в психическом развитии.

Воздействие на организм матери

Не стоит полагать, что курение влияет, неся опасность для самого плода – под угрозой стоит и курящая мама. Прежде всего, специалисты говорят, что курение в период вынашивания плода отражается на работе всей внутренней системы деторождения.

Для того чтобы понять, чем опасно курение для будущей мамы, прежде всего, стоит упомянуть о риске развития предлежания плода в силу неправильного расположения плаценты. В ряде случаев она перекрывает зев матки и ребенок не может естественным путем появиться на свет. Врачи в этом случае прибегают к помощи кесарева сечения.

Влияние курения на беременность и здоровье матери:

  • Анемия и внутриутробная гибель эмбриона, провоцирующая развитие септического процесса, воспаления.
  • Обильные кровотечения и осложнения, которые делают невозможным нормальное течение беременности.
  • Преждевременные роды.

Вероятность развития аномалий и патологических процессов весьма и весьма высока – по статистике в сравнении с нормой эти риски увеличиваются в 20 раз.

На каких сроках курение наиболее опасно

Вред курения при беременности отмечается на всех ее сроках. Негативные патологические изменения при курении беременной женщиной сигарет можно условно поделить на группы, каждая из которых имеет свои риски, в большей или меньшей степени.

Вред до беременности

Врачи не зря рекомендуют беременным бросить пагубное пристрастие минимум за год до планового зачатия, в заданный промежуток времени организм сам очищается от токсинов и ядов, никотина, в полной мере восстанавливаясь.

По заявлениям врачей, если удастся бросить курить в заданный промежуток времени – риск развития аномалий у плода снижается в разы, до уровня среднестатистической некурящей женщины. Если на момент зачатия женщина курит, это влечет ослабление иммунитета, риск развития многих патологических отклонений у плода, мутаций и самопроизвольного выкидыша.

Влияние никотина на плод в первом триместре

Основная опасность курения на данном сроке течения беременности состоит в том, что увеличивается в разы риск развития не только аномалий у плода, но и велика вероятность самопроизвольного выкидыша. Это может быть и замирание плода, и отрицательное влияние никотина на рост и внутриутробное развитие плода. При этом каждое прерывание беременности, искусственное или же самопроизвольное снижает вероятность успешного зачатия и вынашивание ребенка в будущем.

Вред курения во время беременности в 2 и 3 триместре

На данном этапе течения беременности также высоки риски развития аномалий малыша, но самое опасное последствие курения – самопроизвольный выкидыш. Именно яды табачного дыма провоцирует старение плаценты – через нее ребенок не может получить все необходимое питание. В таком случае врачи говорят о течении таких патологических отклонений, как развитие гипоксии и кислородного голодания, неправильное формирование органов и систем, и, прежде всего, страдает в этом процессе головной мозг.

Можно ли курить кормящей маме

Прежде всего, никотин попадает в молоко, которое при грудном типе вскармливания отравляет организм новорожденного. Именно никотиновые яды несут прямую угрозу для ребенка. При этом ребенок просто отказывается брать грудь в силу горького привкуса, которым наделяет его никотин. Отказ от естественного вскармливания, что очень вредно, влечет за собой ослабление иммунитета ребенка, он плохо спит и развивается, отстает в физическом и психическом развитии от своих сверстников.

Печальные факты

Беременность и курение нельзя сочетать. Этот факт подтверждают следующие данные. По последним исследованиям, дети, чьи мамы курили в период их вынашивания, на треть чаще страдают от раннего диабета или подросткового ожирения.

Если беременная не бросила курить в период вынашивания мальчика, его яички по своим размерам будут намного меньше нормы. При этом уровень концентрации сперматозоидов в семенной жидкости снижен на 20% в сравнении с нормальными показателями. Ребенок, чья мама курила в период вынашивания плода – потенциальный курильщик.

Нередко у беременной не хватает силы воли совсем отказаться от курения. Все, что она может сделать, чтобы успокоить свою совесть, это уменьшить число выкуренных сигарет. Давно доказано, что каждая сигарета вредит, нанося непоправимый удар внутриутробному ребенку.

Наиболее опасными последствиями курения будущей мамы являются:

  • Опасность развития детского лейкоза. Причиной заболевания является негативное воздействие никотина, других отравляющих веществ, влияющих на развитие костного мозга. У внутриутробного малыша формируются неполноценные клетки. Спасением для крохи является пересадка костного мозга после его появления на свет. Дефицит донорского материала нередко приводит к гибели ребенка.
  • Из-за нехватки кислорода ребенок задыхается, а мама успокаивает себя тем, что малыш вырос, и в матке ему тесно. При этом кроха испытывает и дефицит питательных веществ, без которых не может быть полноценного роста и развития.
  • По причине недополучения необходимых микроэлементов, ребенок курящей мамы появляется на свет с низким весом. Его можно спасти, если срочно провести интенсивную терапию.

Врожденные аномалии как последствия курения при беременности

Токсины сигареты, попадая через плаценту в организм внутриутробного ребенка, вызывают серьезные осложнения, приводят к развитию патологий носоглотки, сердечной системы, косоглазию. Нередко малыш отстает в умственном развитии.

В школе дети курящих мам не в состоянии усваивать учебные программы, затрудняются в социальной адаптации. Многие курящие мамы считают: резкий отказ от курения во время беременности вызовет стресс в развитии малыша, что приведет к отрицательным результатам. Это неправда.

Медиками было установлено, что курение будущей мамы на ранних сроках беременности приводит к проявлению «заячьей губы» и «волчьей пасти», когда ребенок рождается с расщелиной лица.

Влияние никотина на психику малыша

Учеными доказано, что никотин не только разрушает физическое здоровье малыша, но и наносит ущерб психике внутриутробного ребенка. Дети курящих матерей в раннем возрасте отличаются от своих ровесников. Они невнимательны, часто гиперактивны, интеллект – ниже среднего. Дети этой категории, как правило, агрессивны, имеют склонность к обману.

По статистике, дети курящих матерей в 2 раза чаще подвержены развитию аутизма, психической патологии, когда человек не вступает в контакт с окружающей действительностью. Данные факты объясняются учеными недостатком получения мозгом эмбриона кислорода. Также было обнаружено, что дети курящих матерей в последующей взрослой жизни более склонны к преступлениям.

Как влияет курение кальяна на беременность

Вопрос, что будет, если курить кальян во время беременности, интересует многих. Некоторые женщины, забеременев, не в силах отказаться от сигарет, переходят на кальян, надеясь на фильтрацию, предохраняющую курильщиков от действия отравляющих веществ. Действительно, водная или молочная фильтрация уменьшает количество токсических веществ, влияющих на здоровье внутриутробного малыша, но при этом плод подвергается губительному действию: хрома, мышьяка, свинца.

Когда будущая мама затягивается кальяном, кроха задыхается, так как сосудистые спазмы мешают доступу кислорода к плаценте. Курение кальяна нередко стает причиной рождения недоношенного малыша, который потом отстает в своем развитии. Как правило, дети этой категории имеют слабый иммунитет, подвергается аллергическим заболеваниям.

Рекламируемые курительные смеси для кальяна, не содержащие никотина, при сгорании выделяют смолы, ароматические углеводороды, губительно действующие на внутриутробного малыша. При самом огромном желании выкурить сигарету, будущая мама, зная к чему приводит курение при беременности, должна остановиться, осознав, какие мучения доставляет своей беспомощной крохе.

Ссылка на основную публикацию