Как стать красивой и ухоженной? Психология привлекательности

10 секретов как стать привлекательной женщиной

Каждая женщина уникальна и красива по своему, но быть привлекательной, это не просто выглядеть хорошо. Это больше, чем симпатичная внешность и сексуальное тело. Есть красавицы, которые не привлекательны вообще. И есть такие женщины, которые всегда привлекают внимание, куда бы они не пошли. У каждых из нас есть наше собственное определение красоты. У мужчин, в особенности, есть свой собственный вкус того, что красивого в женщине. Однако, важно отметить, что желание выглядеть хорошо является самым эффективным, когда Вы делаете это для себя, а не для других людей. Таким образом, продолжайте читать, и Вы узнаете, как стать привлекательной женщиной.

1. Смейте отличаться

Как стать привлекательной? Смейте отличаться!

Вы уже знаете, что каждый из нас уникален в каком-то смысле. Если Вы хотите быть привлекательной женщиной, вы должны отличаться от всех остальных. Мужчин привлекают женщины, которые не похожи ни на какую другую, с которой они встречались. Будьте индивидуальными. Если Вам не нравится сексуальная и роскошная одежда, а вы предпочитаете удобные кроссовки и джинсы, не стесняйтесь и носите их. Если Вам больше нравится заниматься творчеством, чем ходить по магазинам, то делайте это. Нет никакой потребности следовать за толпой женщин. Толпа никогда не будет идти дальше и развиваться. Примите свои недостатки и улучшайте их. Чтобы стать привлекательной женщиной, подчеркните свои преимущества и позвольте Вашему настоящему работать на Вас. Не настоящие вещи никогда не будут делать Вас привлекательной.

2. Примите свои недостатки

Если Вы будете любить себя такой, какая вы есть, то вам будет намного легче быть собой. Люди пытаются быть кем-то еще, потому что у них есть что-то, что они не могут принять. Привлекательная женщина довольна собой, она ценит своё тело и заботится о нем. Она не чрезмерно застенчива, но знает о своих недостатках. Она не боится выразиться, и она уверена в себе. Привлекательная женщина благодарна за то, какая она есть. Она знает, кто она, и она гордится собой. И если Вы примите свои недостатки, то вопрос, как стать привлекательной, больше не будет вас волновать.

3. Поддерживайте то, во что Вы верите

Женщины, которые поддерживают то, во что они верят, всегда привлекательны для мужчин. Важно, чтобы женщина знала, чего она хочет, и она должна упорно работать, чтобы получить это. Немного неутешительно и раздражающе, если женщина не знает, где и с кем она хочет быть. Принципиальная женщина в состоянии поддержать свои моральные стандарты. Если Вы видите, то что идет против Ваших принципов, тогда Вам лучше просто уйти. Нет никакого смысла в том, чтобы вынуждать себя принять что-то, если оно ясно нарушает Ваши собственные моральные стандарты.

4. Заботьтесь о себе

Привлекательная женщина — которая заботится о себе. Она здорова, и она соблюдает здоровый образ жизни. В свободное время она занимается собой или идет на тренировку. Она следит за своими волосами и ногтями. Она регулярно чистит зубы. Привлекательная девушка опрятна, и от неё всегда хорошо пахнет. Она получает достаточно сна и регулярно заботится о своей коже. Привлекательная женщина всегда следит за собой, но не боится быть грязной. Если Вы здоровы, Вы чувствуете себя хорошо и это исходит изнутри Вас. Также привлекательная женщина должна быть сексуальной. Это ещё больше будет придавать вам уверенности и красоты.

5. Чаще улыбайтесь

Как стать привлекательной? Чаще улыбайтесь!

Привлекательная женщина — это та, которая всегда улыбается и у которой есть позитивное восприятие жизни. Женщина является самой красивой, когда она улыбается. Улыбка может раскрыть человека. Если женщина хороша и улыбчива, она становится привлекательной в глазах многих. С другой стороны, неважно, насколько красивая женщина, если она грубая и к ней сложно подойти, она становится непривлекательной. Но в то же время, не будьте слишком хороши. Учитесь защищать себя, когда это понадобится.

Не высмеивайте никого. Не запугивайте кого-то, и не будьте грубы. Если есть что-то, чем Вы не довольны, учитесь выражать это дружественным способом. Люди будут определенно привлечены Вашим хорошим отношением. Также не подделывайте свою улыбку, многие это замечают.

6. Учитесь весело проводить время и наслаждаться жизнью

Привлекательная женщина знает, когда можно весело провести время и когда нужно серьезно относиться к вещам. Это выглядит привлекательно, когда она просто наслаждается жизнью с другими. Если женщина ценит свою жизнь, она счастлива, неважно, что происходит. Она также приносит радость другим людям в ее кругу. Она вдохновляет людей жить полной жизнью, потому что это — ее собственный образ жизни. Женщина, которая знает, как наслаждаться небольшими вещами в жизни, никогда не скучная. Мужчины будут, конечно, очарованы ею.

7. Находите больше положительных сторон в людях

Положительное и позитивное восприятие жизни привлекают больше внимания мужчин. Женщина, у которой всегда сострадательное сердце для людей и которая не судит людей строго, конечно, очень привлекательна. Привлекательную женщину не просто расстроить обстоятельствами. Она полагает, что есть совершенство в каждом человеке, которого она встречает. Она не спешит судить и это делает ее очень хорошим другом. Когда женщина много жалуется и когда она судит людей на основе того, что она видит, она создает своего рода барьер, который будет препятствовать тому, чтобы она привлекла достойных парней.

8. Будьте спонтанны

Люди смогут оценить Вашу красоту, если вы будете больше на виду. Если Вы продолжите скрываться, люди не заметят Вас. Выйдите и почувствуйте запах цветов.

Все еще не знаете как стать привлекательной женщиной? Просто улыбнитесь и наслаждайтесь своей жизнью. Счастье заразно. Это делает женщину более красивой и привлекательной. Пойдите в какое-то новое место со своими друзьями. Съешьте что-то, что Вы никогда не ели прежде. В общем будьте спонтанны! Мужчины любят когда девушки непредсказуемы. Им нравится предполагать и удивляться тому, что она делает, и они влюбляются в нее еще больше.

9. Не бойтесь выражать себя

Привлекательная женщина знает, как и когда выражать себя. Она достаточно умна и всегда подбирает слова. В тоже время, она достаточно храбра, чтобы сказать все, как есть. У неё есть хорошее чувство юмора, которое заставляет всех смеяться. Она разделяет хорошие шутки, но никогда не высмеивает никого. Привлекательная женщина может говорить о многих вещах. Она много всего знает и не скучная компаньонка.

Быть привлекательной означает способность выразить то, что Вы чувствуете и говорить, что Вы хотите сказать и когда Вы хотите это сказать. Будьте уверены! Если Вы чувствуете, что должны сказать что-то, то просто говорите это. Люди будут слушать Вас. Не позволяйте своим блестящим идеям быть оставленными невысказанными. Люди имеют право знать их.

10. Будьте сильны и никогда не сдавайтесь

Женщина которая продолжает идти несмотря на какую-то проблему в жизни, конечно, красива и привлекательна. Она преследует свои мечты и достигает своих целей. Она успешна и уверенная в себе. Когда женщина не расстраивается по пустякам, и когда она достигает того, что она установила для себя, мужчины будут смотреть на неё с восхищением.

Надеемся наша статья «как стать привлекательной женщиной» была для Вас полезной и интересной. Читайте также другие наши статьи и заходите почаще!

Как стать ухоженной?

Заботитесь о том, как стать ухоженной? И правильно делаете! Ведь в этом кроется секрет женской молодости, красоты и привлекательности.

Да, сегодня я опять обращаюсь именно к своим читательницам, точнее к тем, которые хотят узнать, как стать ухоженной.

Прочитав эту статью, вы убедитесь, насколько это просто.

Красивую женщину охарактеризовать сложно, потому что красота – весьма субъективное понятие.

А вот если я вас спрошу, какой должна быть ухоженная женщина, то наверняка получу достаточно похожие ответы.

В глазах мужчин женщина, что не ленится следить за собой, выглядит более притягательной, нежели молоденькая красотка с потасканным и несвежим видом.

Поэтому, если вы заботитесь о том, как стать ухоженной, то поступаете абсолютно правильно, потому что именно в умении ухаживать за собой кроется секрет женской молодости, красоты и привлекательности.

Думайте о том, как стать ухоженной, а не о том, как стать красивой

В старших классах школы у нас было нечто вроде уроков полового воспитания раздельно у девочек и мальчиков.

Наши уроки вела молодая преподавательница и поистине роскошная женщина.

Она установила на своих занятиях неформально-дружескую атмосферу и отвечала на разные вопросы, что, впрочем, не мешало ей выполнять методплан.

Естественно мы, будучи девочками подростками, поголовно страдали от комплексов.

На одном из уроков моя одноклассница набралась смелости и спросила: «А как стать такой же красивой женщиной, как вы?».

Учительница рассмеялась и ответила:

«Спасибо, конечно, за комплимент, но вы уже сейчас делаете ту же ошибку, что делали многие женщины до вас. Вы должны думать не о том, как стать красивой, а о том, чтобы всегда выглядеть ухоженной. Секрет моей привлекательности именно в этом: я не ленюсь ухаживать за собой».

Сейчас вспоминая эту учительницу, я понимаю, насколько она была права.

Преподавательница не была писанной красоткой, особенно по теперешним стандартам, но ее волосы, ногти, кожа, одежда, обувь всегда выглядели безукоризненно.

В отличие от других дам из учительской она никогда не позволяла себе появиться в школе без прически, без маникюра, без макияжа, в какой попало одежде, грязной обуви и это делало ее поистине особенной.

Чтобы стать ухоженной — обрати внимание на руки и ноги

Запомните это раз и навсегда и заведите себе мастера маникюра.

Если у вас нет денег на дорогой салон, не беда – в любой парикмахерской вам сделают гигиенический маникюр, главное, чтобы инструменты, которыми работает мастер, были обработаны – не стесняйтесь попросить это сделать в вашем присутствии.

Совсем не обязательно покрывать ногти ярким лаком и лепить кучу стразиков.

Вы можете вообще обойтись без покрытия, просто попросив мастера отполировать вам ногти.

Тут уж как вам будет угодно.

Выйдя из парикмахерской или салона, посмотрите на свои руки.

Именно так они должны выглядеть всегда.

  • «Я сама кутикулу обрежу и нормально будет».
  • «Подумаешь, на двух ногтях лак скололся немного, но остальные-то выглядят хорошо. Не буду стирать».
  • «Ай, ну и что, что кривенько накрасила, зато деньги сэкономила» и подобного.

Ухоженные женщины даже мыслей таких не допускают.

Когда найдете мастера маникюра, который вас полностью устроит, то позаботьтесь, пожалуйста и том, чтобы отыскать также специалиста, у которого вы захотите делать педикюр.

Ну, нет сил больше смотреть на потрескавшиеся пятки и грязные ногти на женских ногах.

Почему этим дамам не хочется стать ухоженными?

Почему они не знают, что надевать открытую обувь можно лишь после того, как сделаешь педикюр?

Как стать ухоженной: обращаем внимание на лицо

Хотите стать ухоженной, не заботясь о своем лице?

Вот несколько советов дамам по поводу ухода за своим лицом:

Заведите себе косметолога и посещайте его хотя бы раз в месяц.

Ни один домашний ухода, даже с первоклассной косметикой, не заменит профессиональные процедуры.
Помните ключевые этапы ежедневного домашнего ухода за кожей: очищение – тонизация – увлажнение.

Недорогие кремчики, гели, маски, тоники и прочая «косметика», стоящая на полках супермаркетов, бесполезна, если вы действительно хотите иметь ухоженное лицо.

Лишь профессиональные средства способны сотворить чудо с вашей кожей.

Лучше, чтобы их подобрал для вас косметолог.
Регулярная коррекция бровей – обязательная процедура.

  • Гиалуроновая кислота и другие инъекция красоты весьма полезны для поддержания имиджа ухоженной женщины, только делать их нужно с умом.
  • И еще пару слов по поводу макияжа.

    Я за то, чтобы женщины пользовались декоративной косметикой.

    Не стоит уродовать свое лицо (пусть даже и для ночной гулянки) боевым раскрасом индейцев, но каждая женщина должна уметь подчеркнуть свои достоинства при помощи пудры, туши, карандаша, теней, помады и прочего.

    Каким должно быть тело и одежда ухоженной женщины?

    • жировые складки;
    • целлюлит;
    • излишняя растительность.

    Благо, со всем этим сегодня легко справиться даже в домашних условиях.

    1. Питайтесь правильно.
    2. Занимайтесь спортом.
    3. Научитесь пользоваться бритвой или воском.

  • Следите за гигиеной своего тела – душ дважды в день.
  • Не игнорируйте использование косметики для ухода за телом.
    Хотя бы крем или лосьон у вас должен быть.
  • Что касается одежды и обуви, без которых нельзя стать ухоженной, то вам несколько полезных советов:

    1. Ваша одежда всегда должна быть чистой и выглядеть новой, даже если этому платью уже 2 года.
    2. Заботьтесь не о количестве, а о качестве одежды.
    3. Разберитесь, что вам идет (цвета, фасоны), а от каких вещей нужно отказаться.
    4. Одевайтесь уместно, помните о дресс-коде, даже если у вас на работе и нет четких правил.
    5. Все вещи из вашего гардероба должны хорошо сочетаться между собой.
    6. Обувь должна быть удобной (не носите каблуки, если не умеете на них красиво ходить), хорошего качества и всегда чистой.
    7. Помните о силе аксессуаров: с помощью шарфов, поясов, бижутерии, очков можно легко создать себе имидж стильной и ухоженной.

    Интересные рекомендации по уходу за собой

    вы еще найдете в данном видео:

    Без чего еще нельзя стать ухоженной женщиной?

    Этими советами поделилась в свое время моя учительница.

    Я их запомнила и убедилась не раз, что они – вечны и вряд ли когда-нибудь утратят свою актуальность.

    Женщине, которая пытается стать ухоженной, они точно пригодятся:

    1. Волосы всегда должны быть чистыми, а стрижка и/или прическа идти вам безукоризненно.
    2. У каждой ухоженной женщины должен быть свой парфюм.
    3. С одеждой, что потеряла свой первоначальный вид, нужно расставаться без сожалений, даже – с любимой.

    Не стоит сочетать в своем внешнем облике (одежда, обувь, аксессуары, макияж) больше трех цветов, причем один цвет должен быть базовым, остальные дополнять его.

    Безвкусно одетые женщины – катастрофа.

  • Женственная походка и горделивая осанка добавят пару десятков баллов к твоей привлекательности.
  • Ухоженные женщины не позволяют себе вредных привычек.
  • Красивая оболочка должна дополняться вкусной «начинкой», поэтому никогда не забывай об образовании и саморазвитии.
  • Ленивые женщины даже и не пытаются понять, как стать ухоженной.

    Им кажется, что это очень сложно и дорого.

    Но ведь это не так!

    Когда вы разберетесь, из чего состоит само понятие «ухоженность» и доведете до автоматизма базовые правила ухода за собой, то будете без особых усилий выглядеть великолепно.

    — 20 золотых правил красоты

    — 20 золотых правил красоты
    — 8 железных правил ухоженной женщины
    — 7 способов стать самой красивой в домашних условиях
    — Безупречность во всем

    1) Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа.
    2) Каждое утро делай зарядку.
    3) Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей — очищение, тонизирование, увлажнение.
    4) С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока.

    5) Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.

    6) Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.
    7) После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.
    8) Во время приема пищи сиди с ровной спиной, не смотри телевизор и не читай книгу, используй все столовые приборы, даже если ешь сама.
    9) Возьми за правило пить каждые два часа по полстакана воды.
    10) Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи тебе подходили и хорошо комбинировались между собой.
    11) Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными.
    12) Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы.
    13) Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми.
    14) Брови — это рама зеркал души. Их коррекцию нужно делать минимум два раза в неделю.
    15) Ухоженная женщина имеет грациозную походку.
    16) Правильный макияж — это то, что подчеркивает красоту женщины.
    17) Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться.
    18) Занимайся спортом.
    19) Красивая улыбка.
    20) Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием.

    — 8 железных правил ухоженной женщины

    1) Полюбите себя
    Как утверждают психологи, внешность человека – это отражение его мнения о собственной персоне.

    2) Чистота – залог не только здоровья, а и красоты.
    Ни одно косметическое средство или дезодорант не в силах замаскировать запах пота, грязную кожу или немытые волосы.

    3) Четкие и красивые линии.
    Основные признаки ухоженной девушки: аккуратная стрижка, четкая линия бровей, чистая кожа, ногти, одинаковой длины и формы.

    4) Следим за цветовой гаммой.
    Правильно подобранный цвет волос может творить чудеса: изменить имидж, добавить выразительности чертам лица, скинуть пару-тройку годов и придать стрижке динамику.

    5) Ни одного лишнего волоска.
    Кожа ухоженной женщины должна быть гладкой и не топорщиться лишними волосками, вне зависимости от времени года.

    6) Убираем лишний блеск.
    Засаленность кожи и влажный блеск лица – весьма сомнительные украшения. Современная косметология предлагает широкий выбор матирующих и абсорбирующих средств, успешно борющихся с лишним блеском.

    7) Безупречные ногти.
    Маникюр и педикюр – не только признаки ухоженной женщины, но и элементарные требования гигиены, столь же обязательные, как умывание и чистка зубов.

    8) Тонкий шлейф чарующего аромата.
    Запахи косметических средств, которые вы используете, должны обязательно гармонировать между собой.

    — 7 способов стать самой красивой в домашних условиях

    Чтобы быть красивой не нужно сотни тысяч рублей, достаточно избавиться от главного врага всех женщин — лени.

    Если вы избавитесь от этого злостного паразита, вы заметите как преобразитесь, станете чувствовать себя куда более уверенной и желанной. Еще один фактор, мешающий женщине стать красивой и привлекательной, это неуверенность в себе. На пути к красоте и привлекательности нужно поверить в себя, узнать свои лучшие стороны и наконец — полюбить себя. Если вы любите себя — вас полюбят и окружающие.

    1) Избавьтесь от переживаний.
    Проблем и сложности в жизни будут появляться и исчезать, а вот красоту вы себе уже не вернете от постоянно хмурого лба. Чтобы излучать красоту и привлекательность — преобразите сначала внутренний мир. Мужчины любят уверенных, целеустремленных, самодостаточных и радостных женщин. Особенно при первом знакомстве. Мужчину меньше всего интересуют ваши неудачные любовные опыты, трудности на работе и прочие проблемы.

    Проснувшись, и поковыляв в ванную, улыбнитесь себе в зеркало. Настроение, к моменту, когда вы нальете себе чашечку кофе поднимается.

    2) Внешнее преображение.
    Разобрались с внутренними переживаниями и в перед по магазинам, покупать косметику и одежду. Станьте красивой, в первую очередь, для себя. Это нужно каждой женщине, чтобы почувствовать себя уверенной. Приобретя уверенность, вы станете излучать позитивную энергию, а значит к вам будет притягиваться все хорошее. Мужчины, в первую очередь, обращают внимание на уверенную, излучающую радость девушку.

    Возможно, вас заинтересует статья о том, как стать женственной.

    3) Хватит ныть!
    С современной доступностью различной косметики и средств по уходу за лицом и телом можно исправить абсолютно все! Главное побороть неуверенность в себе и ЛЕНЬ!

    4) Будьте уникальны!
    Не стремитесь повторять за киношными образами. На то они и звезды, что до них не достать рукой. А вот пример с них брать все же стоит. Если бы они не ухаживали за собой, за своей внешностью, вряд ли добились такого успеха.

    5) Следите за речью.
    Меньше негатива и больше позитива. Никто не любить слушать нытье. Избавьтесь от слов паразитов. Еще ни одну женщину они не украшали.

    6) Следите за своими мыслями.
    Понаблюдайте за собой, как часто вы думаете о том, что все плохо, что вы ничего не успеваете, денег вечно не хватает. Когда в следующий раз поймаете себя на этой мысли, гоните ее прочь! Думайте позитивно и тогда вы будете притягивать только позитивные события и людей. То как вы выглядите, напрямую зависит от того, что у вас в голове.

    7) Сексуально не значит вульгарно.
    Знай меру! Сегодня только ленивая не листает интернет журналы и не интересуется модой и красотой. С современными ресурсами легко можно научиться подбирать и комбинировать одежду (по любому типу фигуры), наносить макияж, выбрать прическу (по типу лица) и выполнять элементарные тренировочные упражнения.

    — Безупречность во всем

    Стиль – это часть образа, причем его главная часть. Многие девушки при покупке вещей действуют импульсивно. Итог весьма предсказуем, в шкафу масса не сочетающихся между собой вещей, и как всегда, нечего надеть. Стиль нужно развивать, каждая дама при желании может этому научиться. Повседневный образ должен быть легким и женственным.

    Стильной можно стать, если носить модные юбки, платья и туфли на каблуках, которые соответствуют модным тенденциям, либо считаются классикой.Дополнить образ помогут всевозможные аксессуары, к их приобретению следует отнестись ответственно. Важно, чтобы украшения сочетались с одеждой. Созданный вами образ должен соответствовать ситуации.

    Как всегда выглядеть ухоженной? Каким бы стильным и женственным ни был ваш образ, главное, это умение себя нести. Никакие красивые вещи не украсят женщину со сгорбленной спиной и опущенной головой. Придется потрудиться над собственными установками. Негативное влияние на красоту женщины оказывают вредные привычки, среди которых курение и алкоголь занимают лидирующие позиции.

    Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

    Как стать красивой и ухоженной девушкой, чтобы выглядеть красивее обычного

    Многие девушки, разглядывая фотографии знаменитостей, моделей, звезд телеэкранов, чьи лица идеальны, фотографии без упрека, а фигура всегда остается стройной, порой задаются вопросом — как стать красивой и ухоженной девушкой?

    Люди всегда говорят нам, что ключ к красоте или ухоженности — иметь идеальный макияж, волосы и лучший наряд. Но разве этим все сказано? Да мы знаем, что правильная прическа, макияж и наряд заставят нас выглядеть великолепно.

    Но согласитесь, красота или привлекательность выходит за рамки этих трех вещей. Есть множество других факторов, которые необходимо учитывать.

    Есть привычки, которые напрямую связаны с красотой в глазах других людей, особенно мужчин. Советы, рассмотренные нами на saytpozitiva, подскажут вам, почему эти привычки делают вас красивыми, когда вы их соблюдаете.

    5 советов как стать красивой и ухоженной девушкой

    Начнем с того, что красота идет изнутри, и конечно взгляд окружающих на тебя зависит от того, как ты сама себя воспринимаешь. А над своим восприятием стоит потрудиться! Поэтому на пути к красивой себе, тебе понадобится пройти несколько шагов.

    Прими себя, полюбив такой, какая ты есть

    Как банально не звучала бы эта фраза, но недаром этот пункт стоит первым. Конечно же, как и все остальные способы, этот не будет работать, пока ты сама этого не захочешь, скажем «не дорастешь» до такого самовосприятия.

    А до тех пор будут всевозможные эксперименты над собой, пробы, ошибки, возможно даже слезы, пока однажды ты не осознаешь, что та, кто была до всех этих экспериментов намного лучше!

    Волосы были красивее натурального цвета, поэтому не стоило выпрямлять ежедневно свои великолепные кудри. Тратить время, рисуя себе «новое лицо» по утрам, а также изнурять себя диетами тоже не стоило. И вот в тот момент тебе захочется вернуться к себе настоящей — это и будет твоей первой маленькой победой.

    Конечно, чем раньше девушка осознает всю прелесть себя настоящей, своей «природной» красоты, тем лучше. Но порой именно время и различные эксперименты со своей внешностью помогают понять, чего на самом деле тебе хочется? В чем ты сама будешь чувствовать себя красивой и привлекательной.

    Конечно, просто взять и полюбить себя, имея «багаж» комплексов может быть довольно трудно, поэтому плавно переходим ко второму шагу.

    Выпиши на листок бумаги все свои комплексы

    Итак, ты задалась вопросом, как стать красивой, поэтому для начала выпиши буквально всё. Начиная от секущихся кончиков волос до горбинки на носу, пиши все, что приходит на ум.

    А теперь возьми свой список и посмотри: с чем из списка ты можешь смириться, а с чем никак не получается, затем отметь это для себя.

    Напоследок отметь, что из этого ты действительно можешь исправить. Не оставляй этот список просто так, ведь ты писала его не для того, чтоб просто смотреть.

    Борись со своими комплексами! Ведь комплексы уйдут только вместе с причинами их появления. Если это лишний вес — значит, пора заняться спортом, пересмотреть свое питание. Секутся кончики волос — уделяй им больше внимания, ухаживая за ними.

    Все можно решить, если поставит себе конкретную цель. Но, а если же проблему решить нельзя, то возможно есть способ ее «замаскировать». Еще лучше сделать своей изюминкой, так называемой «визитной карточкой».

    Но что ни говори, как бы ты ни старалась, окружающие люди с их мнением или критикой, обоснованная она или нет, имеют большое влияние. Даже если ты уже давным-давно самостоятельная личность, невозможно не прислушиваться ни к одному мнению. Поэтому шаг номер три очень важен.

    Окружи себя позитивными людьми

    Таков следующий шаг к тому, как стать самой красивой. Да, это может быть трудно. Ведь в комплексы нас могут вгонять и самые близкие люди, так как они считают, что делают это из огромной любви.

    Но на секундочку, станет ли по-настоящему любящий человек постоянно затрагивать темы, которые делают тебе больно? Или будет ли пытаться отговорить от изменений, которые несут в себе только положительный характер?

    Как бы ни было нелегко, но порой стоит ограничить общение на такие «болезненные» темы. Возможно даже с самыми близкими людьми, пока эти разговоры не перестанут тебя беспокоить.

    Люди по-настоящему заинтересованные в твоем внутреннем спокойствии, которое может зависеть от внешних факторов, тебя не только поймут, но и поддержат. Помни, ни ты сама, ни кто-либо другой не должен тебя ни с кем сравнивать.

    Ты – это ты, такая как есть. И ты стремишься стать лучше, а не стать похожей на кого-то. Извечные сравнения портят самооценку. Они лишают стимула расти, потому что стать кем-то ты не сможешь никогда. А стать лучшей версией самой себя однозначно тебе под силу!

    Но конечно о таких внешних факторах принятия красоты можно говорить долго, но ни стать по-настоящему красивой, ни почувствовать себя таковой ты не сможешь без одного, наиболее важного фактора.

    Думай о здоровье

    И если ты часто задаешься вопросом — как стать красивой в домашних условиях, не прибегая к «радикальным» мерам, то вот тебе ответ. Займись своим здоровьем!

    Всем известно, что здоровье является залогом красоты. Чистая кожа, белоснежная улыбка, стройная фигура — это все результат здорового образа жизни. Это правильное питание, занятия спортом.

    Отрегулируй график своего сна. Заметно улучшится состояние кожи лица, она будет выглядеть свежей и сияющей даже без косметики.

    Пей больше воды, тогда уйдет проблема лишнего веса, сыпи на коже, разгладятся небольшие морщинки. Займись спортом и сразу заметишь, как подтянулась фигура, а движения стали более плавными, изящными.

    И так во всем, главный же принцип — постоянно следи за состоянием здоровья.

    Конечно, на пути к тому чтобы стать самой красивой, важно помнить еще об одной, немаловажной составляющей.

    Помни об ухоженности

    Ухоженность — наше все. Причем важен не столь результат, сколько сам процесс. Когда вы за собой ухаживаете, уделяете себе время: от нанесения лосьона после душа для сияющей кожи, накрашенных ноготков, самой же становится приятно.

    Приятно себя ощущать, на себя смотреть, и хочется, чтоб смотрели другие. (Кстати, хотите узнать, что привлекает мужчин в женщинах , тогда советуем прочитать статью).

    6 секретов как стать красивее и привлекательнее в глазах других

    Хочешь превосходно выглядеть каждый день, не проводя часами перед зеркалом и не выкладывая большие деньги в салоне? Тогда тебе нужно это руководство из 6 пунктов, применяя которые ты сможешь выглядеть красивее и моложе.

    Не забывай об осанке

    Поделюсь одним из интереснейших наблюдений, замеченных мною. Как только ты выпрямляешь спину, когда сидишь, все остальные автоматически делают то же. Не знаю с чем это связано, возможно, они чувствуют себя неловко, сутулясь, когда ты сидишь более элегантно.

    Факт остается фактом: наличие хорошей осанки — один из ключевых моментов, чтобы всегда выглядеть не только подтянутой, но и красивой. К этому должна стремиться каждая девушка.

    Хорошая осанка делает ее более грациозной, привлекательной (не говоря уже о том, что оно также повышает женскую уверенность в своей неотразимости).

    Избегай болтливости

    Согласись, никому не нравятся болтливые люди, которые так много говорят, что их утомительно слушать. Поэтому следующий секрет, влияющий на восприятие другими людьми твоей красоты — это умение сказать меньше, но при этом сказать много. То есть говорить по делу, тогда когда есть что сказать.

    Дай людям пищу для размышлений и покажи себя мудрой девушкой. Потому что быть знающей и умной, а вдобавок умело еще подчеркивающей свою привлекательность делает тебя красивее в сравнении с другими женщинами, не обладающими данными преимуществами.

    В этом видео ты сможешь увидеть, как стать красоткой всего за один день, советую посмотреть.

    Меньше жалуйтесь

    Поговорив о болтливости, перейдем к другой крайности — нытью и жалобам. Это следующее что мешает многим девчонкам понять как стать красивой девушкой. Чувство разочарования в чем-то и желание выпустить пар — нормальные вещи.

    Нет ничего плохого, если иногда мы говорим о негативных вещах с другими людьми. Но плохо когда за тобой закрепилась репутация вечно жалующейся и ноющей девушки. Тогда на тебя смотрят как на негативного человека, а разве с таким хочется быть вместе? Даже внешняя красота из-за жалоб не будет обращать на себя внимание.

    Вместо этого ищи позитивные вещи, о которых можно даже говорить тогда когда ты подвергаешься стрессу . Это не только поможет почувствовать себя лучше, но люди, естественно, захотят быть рядом с тобой.

    Они потянутся к тебе, так как знают, что могут рассчитывать на твою поддержку. А это, — одно из лучших средств, которое даже внешне малопривлекательную девушку делает красивее в глазах других людей.

    Старайся быть самой лучшей версией себя

    Обратив внимание на некоторые черты характера, и поговорив об осанке как насчет внешности? Как говорилось это гораздо больше, чем просто макияж, волосы и одежда. На самом деле, я считаю, что очень важно научиться ласкать себя с помощью лучшей прически, макияжа и наряда.

    Приходится говорить «научиться», так как не всем это первоначально дается. Но научившись правильно и в меру подбирать прическу, макияж и одежду, ты намного повысишь свою красоту. (Рекомендуем узнать, как всегда выглядеть стильно и красиво и притом дорого).

    Всегда улыбайся


    Она имеет решающее значение, когда дело доходит до бытия и желания выраженного словами: «Хочу стать красивой». Если ты улыбаешься и всегда смотришь на яркую сторону жизни, то почувствуешь себя более позитивно. А значит, люди будут любить находиться рядом с тобой.

    Мы всегда находим улыбающихся людей красивее, чем людей с серьезными, нахмуренными выражениями лица. Некоторые люди отказываются улыбаться, якобы из-за того, что улыбка вызывает морщины. Но правда в том, что улыбка сделает твое лицо красивее любого макияжа.

    Дорожи сном

    Сон — это огромная вещь, на которой ты должна сосредоточиться, когда желаешь выглядеть красивой. Он определяет, как ты будешь выглядеть, или чувствовать себя на следующий день.

    Недостаток сна спровоцирует появлению излишнего веса и образованию темных кругов под глазами. Поэтому учись спать, выделяя для этого достаточно времени — это очень важно!

    Заключение

    Итак, подведем итог. Каждой девушке хочется стать красивше других, притягивать внимание, ловить комплименты, но важно помнить, что любой результат, и любое «хочу» требует усилий! Некрасивых людей нет, есть те, кто не верит в себя.

    Так что если хочешь быть красивой – будь! Ведь нет ничего прекрасней, чем красивая и ухоженная девушка, которая знает, как наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.

    Если у вас есть какие-либо советы или секреты того, как можно стать красивой, дайте мне знать в комментариях ниже. Я бы очень хотела их услышать!

    Рекомендую посмотреть некоторые лайфхаки, чтобы выглядеть всегда красивой.

    Helen Andronik

    Елене нравится вдохновлять людей быть творческими и делать то, что им нравится. Являясь мастером маникюра и парикмахерского искусства Елена пишет обо всем, что связано с красотой, искусством создания великолепных ногтей, модой. Ее статьи полны замечательных советов. Вы можете зайти к ней на страницу в Инстаграмм.

    Как стать красивой? Психология красоты на практике

    “Любая трудность становится в десять раз труднее,
    если относиться к ней, как к несправедливости”.

    Карен Хорни, “Невроз и личностный рост”

    В этой статье я вставила переписку с одной из курсанток, где мы начали решать ее проблемы с нелюбовью к себе, низкой самооценкой и целой кучей комплексов. Эти проблемы в той или иной степени встречаются у большинства девушек, поэтому читайте внимательно и выписывайте для себя самое важное.

    “. У меня не получается полюбить себя из-за физических недостатков. У меня большой кривой нос с горбинкой, нулевой размер груди, кривые ноги и еще куча недостатков. Моя прабабка, говорят, была страшной, с большим кривым носом, да еще пила и была буйной. У моего отца нос такой же, я – в него. Но вот незадача: у папы есть четыре двоюродных брата, писаных красавца, по ним до сих пор женщины сохнут, и носы у них идеальные. Почему на них наследственность не распространилась, если мы все от одной прабабки произошли. “

    Вы зациклены на своем недостатке. Такой подход к делу не позволяет вам что-то изменить в судьбе. “Я некрасивая – и пипец”. Смотря на мир под этим углом зрения, вы постоянно ищете то, что вам не нравится или что вас расстраивает, и конечно находите этому подтверждение: “Я некрасивая, поэтому мне не везет в жизни”.

    Вам нужно увидеть достоинства в том, что у вас не идеальная внешность. Как Клеопатра. Она знала, что у нее уродливый нос (нос был реально кошмарный), поэтому она сделала ставку на голос, на свои манеры, на поведение, на свою культуру, на образование. Как итог – обольстить могла любого. В наше время это Барбра Стрейзанд. Она сделала ставку на свою театральность, на голос, умение петь – и многие мужчины как хотели ее, так и продолжают хотеть. Замуж она выходила за лучших (и правильно делала).

    Вам нужно понять, что, да, реально у меня такой нос, такие ноги, такое тело (кстати, у Барбры Стрейзанд не лучше – и ноги не такие, и тело не супер, и нос огромный). Но это не недостаток, а мое достоинство. Да, я понимаю, что самые лучшие мужчины не будут легко падать к моим ногам как к девушкам с внешностью куклы Барби. Поэтому мне нужно сделать ставку на свое образование, стать мастером в своей профессии, стать уважаемым человеком. Мне нужно многому учиться (петь, писать, танцевать – к чему-то у вас точно есть способности). Я обязана восхищать мужчин своими умениями! И я сделаю это!

    И это реально достоинство. Я сама имею среднюю внешность – но я умею блистать. Вот и вы учитесь, это ваша судьба, никто ее за вас не сделает.

    Поверьте, вы обладаете достоинством, так как красавицам часто не везет, они не занимаются собой, надеются только на внешность – мужчины их не ценят. Замужем им не везет (красота уходит, и ничего не остается – поэтому муж тоже часто уходит). Не зря говорят: “не родись красивой – а родись счастливой”.

    Посмотрите обязательно фильм “У зеркала два лица” с Барброй Стрейзанд в главной роли. Она, кстати, и сценарист, и продюсер этого фильма – сняла фактически фильм о себе, о том, как можно взять и сделать из себя красавицу. Но фишка вся не в красоте, а в уме и талантах, и мужчины могут любить не за красоту, а за ум женщины (о чем в фильме и говорится).

    Еще есть хороший фильм “Любовь по правилам и без” с Джеком Николсоном, Дайан Китон, Киану Ривз и др. В его сюжете есть одна очень интересная мысль, когда молодой доктор (Киану Ривз) влюбляется в Эрику (Дайан Китон). Эрика очень талантливый сценарист, хотя и в возрасте (и совсем не молодится), а молодой и красивый доктор фактически влюбляется в ее творчество. Т.е. тут дело не в ее внешности, а в ее таланте. И это факт неоспоримый, многие мужчины влюбляются в талантливых, умных и утонченных (но совсем не красивых внешне) женщин.

    Если ты являешься специалистом высокого класса в своем деле – в тебя будут влюбляться, и твой недостаток во внешности (объективный или возрастной) будет компенсироваться талантом, самоуверенностью, самоуважением.

    Если рассматривать красоту человека по десятибалльной шкале, то сама внешность в ней играет не так-то много. Я часто видела объективно красивых людей, которые никому не нравились. Почему? Потому что им не хватало самоуверенности или самоуважения, не хватало образования, ума, ОБАЯНИЯ, вкуса, стиля и т.д. И я часто видела не красивых людей (иногда даже совсем некрасивых), которые, по сути, прекрасны. И Обаяние тут играет основную роль.

    Вам нужно работать в других направлениях своей жизни, становиться эффектной, ухоженной, стильной, расти как профессионал своего дела, наращивать уверенность и высокую самооценку – тогда в вас будут влюбляться мужчины – это доказано уже многими женщинами.

    “. Я не участвовала в создании своей внешности. В детстве я не представляла, какой я буду, когда вырасту. Я не мечтала быть красавицей, у меня и мысли такой не было, вот и результат. Первый человек, который сказал мне, что я страшная и некрасивая – это моя мама (а сама она – настоящая красавица), потом последовали дети на улице, а в подростковом возрасте на дискотеке со мною мальчик танцевал, т.к. проиграл в споре, а наказанием был танец с самой некрасивой девочкой. До сих пор помню, как смеялись его друзья, а я не понимала, почему. “

    Вы считаете, что жизнь к вам несправедлива, что она вас обделила. С таким мировоззрением трудно жить и творить, так как это убеждение лишает сил действовать и достигать успеха.

    “Любая трудность становится в десять раз труднее,
    если относиться к ней, как к несправедливости”.

    Карен Хорни

    Вот смотрите. Неудачных моментов (когда мордой в лужу) в жизни бывает много у любого человека. Они есть и у меня. Но ведь есть и удачные! Есть и красивые, где вы были на высоте. Нужно их искать в своих воспоминаниях, холить и лелеять, поливать своими позитивными мыслями и чувствами, и тогда они начнут расти. Это факт.

    О чем думаешь – к тому и идешь.

    Заведите дневник (новый файл на компьютере). И записываете туда всю биографию своей жизни. Если в процессе написания у вас будут возникать ранние воспоминания (а вы, допустим, уже находитесь в стадии описания институтской жизни), то возвращаетесь к ранним воспоминаниям, и пишете так: “Еще я вспомнила такой эпизод. ” – и описываете его. Через неделю-две такой практики воспоминания польются из вас рекой – и плохие, и хорошие.

    Далее переходим к Арт-терапии. Все негативные воспоминания, которые вызывают у вас сильные эмоции нужно проработать, чтобы снять эмоциональный заряд. Для этого можно их порисовать простым карандашом (чтобы рисунок был серым), поплакать над рисунком (когда эмоции будут брать верх, но в слезах не увлекайтесь, это вредно для здоровья – плачьте только в самых обидных случаях), можно поматериться. Да, кстати, материться можно и театрально, перед зеркалом, активно жестикулируя, или даже избивая воображаемой палкой своих обидчиков. Накажите всех! Это необходимо для того, чтобы неприятные эпизоды вашей жизни закончились. Завершите их мысленно.

    Потом рисунок можно стереть резинкой, сжечь и спустить в унитаз, привязать к шарику и отправить в небо.

    Еще есть хорошая практика: привязать все свои обиды к веревке, а веревку прицепить к себе как хвост. И походить так денек, посмотреть, как неудобны вам эти воспоминания, как они вам мешают ходить, цепляются ко всему. А поздно вечером этот хвост можно уничтожить: нет хвоста – нет и негативных эмоций.

    Также очень важно поработать с практикой прощения, которая очень хорошо избавляет от негативных эмоций, и прививает много полезных привычек.

    А вот хорошие воспоминания нужно рисовать цветными карандашами (можно рисовать любую абстракцию, главное чтобы вам было понятно что, зачем и почему нарисовано, и вызывало у вас нужные эмоции). Эти рисунки мы вешаем на доску почета, и любуемся, радуемся.

    “. Я всегда сравнивала себя с другими девочками, потом – женщинами. И всегда завидовала их красоте, ненавидела красавиц, а себя не воспринимала. “

    А вот это ерунда полная. Ну не бывает стопроцентных красавиц, а бывают чудеса фотошопа. Профессионально сделанный грим, хорошее освещение и т.д. Всем этим, кстати, и вы можете пользоваться.

    Посмотрите на художественные фотографии Барбры Стрейзанд или Сары Джессики Паркер, а потом найдите в сети их случайные непрофессиональные фото без макияжа. И вам все станет понятно. Да и другие прекрасные актрисы в обычной жизни выглядят весьма серо – и это нормально. Мы все нормальные люди, но если нам надо – то можем так блистать, что все обзавидуются :).

    Вы тоже можете сделать себе художественное фото, и приукрасить его в фотошопе – и будете Богиней красоты.

    Как это делает профессионал? Снимает несколько часов, делая около тысячи снимков. Потом выбирает один лучший, и приукрашивает его в фотошопе, увеличивая глаза (отбеливая белки глаз), убирая поры, удлиняя ресницы, делая губы пухлыми, а талию тонкой. Кожа в фотошопе становится удивительно персиковой и светящейся. (Я это знаю, потому что сама увлекаюсь фотошопом, и могу сделать из своей самой обычной фотографии настоящее чудо).

    Потом свое прекрасное фото нужно повесить на доску почета, и любоваться. Я так вообще свои лучшие фото напечатала на домашних кружках. В своем мире я – Богиня красоты, для меня есть только один кумир – я сама. И это работает удивительным образом.

    В этом мире определенные каноны красоты создает мода, общественное мнение, стереотипы. Вспомните, когда-то красивыми считались толстушки с греческим профилем и маленькими губами. А во времена Клеопатры орлиный нос тоже был эталоном красоты, почему? Потому что такой был у Клеопатры!

    Зачем заморачиваться на всех этих вещах? Создайте свои собственные эталоны красоты, вы уже сегодня можете считать свою внешность прекрасной. И как это ни странно – вам будут верить, потому что ваше восприятие и ощущение себя будет передаваться другим людям (вспомните, как действуют на людей невербальные сигналы). “Я красавица” – вас и другие увидят красавицей. “Я уродина” – и другие тоже так будут считать.

    “. Я старалась решить эту проблему. Перестала сравнивать себя с другими женщинами, контролирую и убираю зависть. Теперь от чистой души могу сказать красивой девушке: “Какая ты прелесть!” Контролирую свои мысли и суждения о себе, хотя мысли о том, что я некрасивая – в голове, в сознании не крутятся, т.к. уже давно тихо сидят в подсознании. “

    Из подсознания нужно убирать не плохие воспоминания (от них никуда не денешься), а негативные эмоции, которые вызывают эти воспоминания. Тут вам поможет практика прощения и все описанные мною методики. Тут нужно просто работать над собой.

    “. Создала в голове образ: огромная сцена, полный зал людей (наверное, конкурс “Мисс Вселенная”), свет прожекторов, я выхожу на сцену, и в тишине по залу раздается вздох восхищения, т.к. я – ослепительно красива! Культивирую в себе это ощущение. “

    Лучше развивать свои таланты – тогда вами будут восхищаться мужчины (и женщины) в вашей реальности.

    “. В любое время, когда голова не занята, стараюсь повторять про себя: “Я – Красавица, Я – Богиня, Я – Совершенство!” После нескольких дней заметила, что походка автоматически стала свободной (оказывается, раньше вся зажатая была). Метод работает, но ровно до тех пор, пока не увижу свое отражение где-нибудь в витрине или окнах машин. А там, в зеркалах – правда, и настроение падает до уровня асфальта. “

    Вам нужно приучиться смотреть на свои достоинства, а не на недостатки. Тогда вы останетесь красавицей при любых обстоятельствах.

    А недостатки нужно просто учитывать, но не циклиться на них. То, что можно изменить (сутулость, некрасивую пластику, походку, голос) – меняем (постепенно). То, что нельзя изменить – вообще не заморачиваемся. Недостатки можно замещать достоинствами. Это тоже прекрасно работает.

    Почитайте Артура Шопенгауэра “Метафизика половой любви”. В своем труде он рассказывает о том, что всегда найдется человек, который будет считать особенности вашей внешности для себя привлекательными. Так, например, блондинам нравятся брюнетки, длинноносым – курносые девушки. Худым и длинным – полненькие коротышки. Холерикам нравятся флегматики, сангвиникам меланхолики. То, чего нет у тебя – ты всегда можешь найти в своем партнере – и это прекрасно!

    “. Чтобы считать себя красивой, я решила работать с зеркалом. Специально сажусь перед ним ненакрашенной, волосы убираю, страшная такая, смотрю на себя в профиль, и говорю себе: “У меня красивый нос, красивые губы” и т.д. И тут же слезы градом – все комплексы повылазили, так как в отражении совсем не то, что говорю. “

    А вот это делать не надо. Это издевательство над собой. Все терапевтические методы своего преображения нужно делать только с радостью и удовольствием. Это важное правило! Играйте, веселитесь как ребенок. Да, кстати, за красоту и обаяние отвечает наш внутренний ребенок – вам нужно его полюбить, обласкать и вселить в него веру в свое невероятной красоты Обаяние.

    “. Тогда я решила, что мне нужна правда. Исходное положение то же перед зеркалом, говорю: “Я люблю свой нос, каким бы он ни был страшным, кривым и некрасивым” – и так про все недостатки. Плакать не захотелось, но в душе поселилась такая муть. “

    Вы просто используете не те методы. Все, что нужно делать – я вам описала выше.

    “. Тогда я решила перед зеркалом работать просто с любовью (универсальное средство). Говорю: “Я люблю свой нос” и т.д. Снова в слезы, т.к. все, что говорю – неправда. Как можно любить то, что лишает меня личного счастья. “

    Любить можно то, над чем долго и упорно работала, во что вложилась. Если вы будете над собой реально работать (станете увереннее в себе, обаятельней, разовьете свои таланты) – результат будет. Даже если вас воспитали неуверенной в себе, и своей красоте, даже если вам привили острую нелюбовь к себе – все это решаемо. Когда человек долго и упорно работает над собой – у него вырастает и самооценка, и привлекательность (а Обаяние – это тоже целая наука, которую необходимо постигать), и любовь.

    “. Решила подключить логику: я похожа на человека, который хочет построить новый дом, но он сел напротив старой хижины и плачет, что новый дом не появляется. Нужно хотя бы проект составить. Я смотрю на себя в зеркало и начинаю мысленно исправлять свои недостатки: нос хочу такой-то, рот – такой-то и т.д. Проект получился замечательный. Но вот что со старой хижиной сейчас делать. “

    Это все ерунда. Нужно учиться брать в жизни то, что имеешь – и жить с этим счастливо. Если, допустим, у вас математические способности – кем вам нужно быть? Правильно, математиком. А вот желая стать писателем, вы вряд ли добьетесь успеха, если у вас другой склад ума.

    Недостатки можно научиться скрывать, а достоинства развивать. Это очень преображает личность человека.

    Вам важно понять, что полюбить вас за ваши достоинства, обаяние и прекрасный внутренний мир способен только умный мужчина.

    Важно понимать, что на внешность, и только на нее обращают внимание НЕ очень умные мужчины. Просто они больше ничего не могут оценить в женщине, так как не хватает ума понять, что у женщины может быть глубина мысли, прекрасные таланты и т.д. Понимаете?

    Умному мужчине одной красоты будет мало. Ему необходимо, чтобы женщина могла быть ему другом, любовницей, чтобы с ней было интересно общаться, чтобы она обогатила его жизнь своими талантами, уникальным внутренним миром. Мужчина, способный все это оценить, будет восхищен вами, и тогда ваша внешность будет для него очень привлекательной.

    Есть женщины красивые, а есть обворожительные. Так вот, обворожительных женщин способны любить только очень умные мужчины. А их отношение уже совершенно другого уровня.

    Опять же, умная женщина всегда будет вызывать восхищение в своем мужчине. Вы можете ему говорить не о своей красоте, но всегда найдете, чем ваш мужчина может восхищаться. Вы должны говорить мужчине, как ему с вами повезло. Важно выставлять свои достоинства, ведь он должен знать, что лучшей женщины ему не найти. Можно ему говорить: “Я умна, талантлива, я Богиня секса! Как тебе со мной повезло!”

    Умная женщина будет для своего любимого самой сексуальной. Почему? Потому что она не будет рассчитывать на свои длинные ноги или пятый размер груди, она будет будить воображение мужчины, распалять его своими выдумками. И тогда он будет получать с ней гораздо больше удовольствия, чем с какой-то туповатой куклой Барби.

    И всему этому просто нужно учиться.

    Нужно учиться делать качественный макияж, красивые глаза (да, кстати, длинный или толстый нос можно визуально уменьшить при помощи двух цветов пудры). Нужно понимать, как скрывать свои недостатки, делать себя стройнее, выше или ниже. Кривые ноги – это не проблема, тем более что длинные юбки – это всегда красиво и роскошно, я сама их люблю носить, так как правильная юбка может сделать фигуру выше.

    Нулевой размер груди тоже не проблема – сейчас при помощи корректирующего белья можно скорректировать все, что угодно.

    Я уже много раз говорила, что если ты не уверена в себе – вложись в свою внешность по-максимуму, научись себя преображать – и твоя красота и самооценка вырастет на несколько баллов.

    Я изучала много биографий известных актрис, в том числе и прошлого столетия. Как они прекрасно умели скрывать свои недостатки и усиливать свои достоинства! Какие чудеса в белье и одежде они только ни изобретали! Да у многих из них были огромные недостатки – просто на фото или при качественной съемке этого не видно, и поэтому мы об этом не знаем. Их биографии как раз и подтверждают тот факт, что разумно брать то, что имеешь – и делать из этого конфетку (и не париться о несправедливостях судьбы).

    Нет женщин некрасивых – есть женщины, необразованные в этом плане, и ленивые.

    Тема красоты – это самая болезненная тема для многих женщин. Как ни странно, даже писаные красавицы часто ненавидят свою внешность, и имеют из-за этого массу проблем в отношениях с мужчинами.

    Что вам мешает быть красивой? Почему вы считаете себя некрасивой? Почему вы не можете себя полюбить?

    Пишите мне об этом, и мы вместе найдем решение вашей проблемы.

    Как стать красивой и ухоженной девушкой без похода в салон красоты

    Чтобы ежедневно собирать комплименты в свой адрес как от близких людей, так и от случайных знакомых, нужно много времени посвящать уходу за своей внешностью. В заботе о себе очень важна регулярность: если купить кучу дорогих кремов и пользоваться ими пару дней, а потом забыть о них на месяц, то такое применение не даст никакого эффекта. Для ухода за собой нет необходимости тратить много денег — большинство процедур можно легко выполнять подручными средствами и в домашних условиях.

    НОВИНКА: Очень крутой рюкзак, зацени! Смотреть →

    Восприятие красоты глазами мужчин и женщин разительно отличается. То, что приводит в восторг девушек, часто вызывает состояние шока у парней. Например, женщины часто восхищаются маникюром в виде острых ярких ногтей, в то время как мужчины почти единогласно осуждают обладательниц «стилетов», считая такое произведение искусства настоящим уродством.

    Такие же разногласия возникают в восприятии одежды. Для женщины, например, длинная серая юбка будет символизировать утонченный вкус и элегантность, в то время как большинство мужчин предпочтут, чтобы девушка надевала более откровенную одежду, подчеркивающую красоту фигуры и открывающую ноги. Некоторые мужчины вслух твердят о том, что женщина должна одеваться скромно, но и им приятно, если их спутница выглядит эффектно и притягивает взгляды окружающих.

    Бытует мнение, что при наличии достаточного количества денег женщина может вообще не беспокоиться по поводу своей внешности — все заботы о ее лице и фигуре возьмут на себя профессиональные косметологи, мастера маникюра и парикмахеры. Но это не совсем так — достаточно почитать массу негативных отзывов, оставленных огорченными посетительницами салонов красоты после процедур, которые только ухудшили их внешность.

    Забота о себе в домашних условиях способна принести больше пользы, чем в специализированном салоне, по следующим причинам:

    • Далеко не все женщины настолько обеспечены, чтобы позволить себе постоянные услуги косметолога и визажиста. Обычно требуется курс процедур, состоящий не менее чем из 5–10 посещений, а разовый уход не даст видимого эффекта.
    • Для использования в домашних условиях женщина сама себе покупает косметику, а значит, следит за ее качеством и сроками годности. В недобросовестных салонах красоты мастера могут хитрить и стараться использовать более дешевую или просроченную косметику, чтобы сэкономить деньги. Результат такой экономии бывает весьма плачевен для клиенток — начиная от простой неэффективности применяемых средств и заканчивая аллергией, от которой придется долго лечиться.
    • В уважающих себя заведениях выполнение маникюра и педикюра осуществляется одноразовыми инструментами, которые распечатываются при клиенте, а многоразовые инструменты обеззараживают методом кипячения или с помощью специальных стерилизаторов. Но для посетительниц салонов красоты всегда сохраняется риск, что мастер забудет выполнить эти операции или решит сэкономить время, начав работать со следующей клиенткой инструментами, которые не были обработаны после предыдущего посетителя. Итогом такой забывчивости могут стать различные инфекции — есть опасность не только получить панариций и потерять ноготь, но и заразиться одним из венерических заболеваний, которые передаются через грязные инструменты при случайных порезах. В домашних условиях, когда женщина пользуется индивидуальным комплектом инструментов и сама протирает его спиртовыми салфетками, вероятность инфицирования минимальна.
    • В пользу домашнего ухода свидетельствует и банальная экономия времени. Если женщина умеет ухаживать за собой, то ей не придется тратить время на дорогу до салона красоты, а косметические процедуры можно осуществлять параллельно с выполнением домашних обязанностей. Например, нанести маску на лицо и одновременно погладить белье или делать маникюр, пока в духовке готовится выпечка.

    Становиться красивой и ухоженной девушкой следует поэтапно. Если пытаться за один день сразу исправить внешний вид лица, волос и ногтей, нанеся одновременно десятки различных косметических средств, то они, скорее всего, не дадут никакого эффекта или даже вызовут аллергическую реакцию. В уходе за собой важно выполнять процедуры последовательно и регулярно. В первую очередь необходимо обратить внимание на состояние кожи — девушка с прыщами или пигментными пятнами на лице никак не может претендовать на звание эффектной красавицы. Параллельно следует начинать ежедневный уход за руками. Когда состояние кожи лица и рук улучшится, можно будет больше времени посвятить питанию и оздоровлению волос. Девушка с чистой кожей и здоровыми волосами выглядит ухоженной, даже если не применяет декоративную косметику.

    Для того чтобы стать красивой и ухоженной девушкой, не нужно прилагать большого количества усилий. В этой работе важнее всего регулярность осуществляемых процедур.

    Даже если девушка загружена работой или учебой (а иногда и тем, и другим одновременно), всегда можно выделить 15–20 минут в своем ежедневном расписании, которые нужно посвятить уходу за своей внешностью.

    Многие девушки жалуются на внешность, которую им дала природа. Одних не устраивает форма ушей, другим не нравится нос, третьи хотели бы изменить губы. Но если у девушки чистая и нежная кожа, то остальные недостатки внешности не так уж и бросаются в глаза, а могут стать даже своеобразной изюминкой.

    Существует немало примеров известных актрис и певиц, которые являются обладательницами большого носа или близко посаженных глаз. Они смогли использовать своеобразие своей внешности в качестве отличительной черты, делающей женщину незабываемой. Но с такими дефектами кожи, как пигментные пятна или прыщи, нужно обязательно бороться, потому что лицо с подобными недостатками нельзя назвать ухоженным.

    Существует большое количество вариантов масок и кремов для лица, которые можно приготовить в домашних условиях. Такие средства выгодно отличаются от магазинных отсутствием вредной «химии» (стабилизаторов, консервантов, лишних красителей и отдушек), а значит, являются гораздо более натуральными и менее аллергичными, чем косметика популярных марок:

    • Простейшая маска от черных точек включает в себя два компонента: желатин и молоко. Желатин необходимо смешать с подогретым молоком до однородной консистенции. Полученную субстанцию нужно нанести на область локализации черных точек (обычно это нос, щеки и подбородок). При высыхании маска затвердеет, и уже через 10–15 минут ее можно снять. На той части затвердевшей пленки, которая прилегала к лицу, после отделения будут явно видны сальные пробки, «выскочившие» из пор. Остатки маски, которые не удалось снять механически, можно смыть теплой водой. Затем, чтобы очищенные поры сузились, следует ополоснуть лицо холодной водой. Несмотря на простоту выполнения, такая маска очень эффективна и позволит надолго избавить кожу лица от черных точек.
    • Популярным домашним средством избавления от пигментных пятен является лимонный сок. Если кожа не очень чувствительна, то можно протереть пигментированные участки долькой лимона, выдержать 10–15 минут, а потом сполоснуть лицо проточной водой. Если кожа отличается чувствительностью и склонна к раздражению, то от использования такого метода лучше отказаться. Более подходящим в этом случае будет щадящее отбеливание с помощью огуречного сока. Кусочки огурца (можно использовать даже огуречные очистки) прикладывают свежим срезом к участкам с пигментацией, либо все лицо протирается огуречными ломтиками. Уже через пару недель такого ухода лицо будет выглядеть более чистым и свежим, так как исчезнут мелкие покраснения и потемнения. Если под глазами имеются темные круги, то под воздействием огуречного сока они тоже станут менее заметными.
    • Избавиться от прыщей поможет регулярное протирание проблемных участков ватными дисками с нанесенным небольшим количеством салицилового или изопропилового спирта. Основная масса косметических средств, продающихся в магазине, содержит именно один из этих компонентов в качестве действующего вещества. Быстро убрать воспаление и уменьшить размер отдельного прыщика можно с помощью метода, известного всем школьницам, — нанести на воспаленный участок немного зубной пасты и смыть через 3–5 минут. Зубная паста подсушивает прыщик, и воспаление скоро станет менее заметным. Естественно, такие методы не будут иметь большого эффекта, если проблемы с кожей возникают по причине внутренних сбоев в организме (нарушений в гормональной системе, проблемах с желудком или кишечником). В этом случае нужно не избавляться от внешних признаков, а пройти обследование и лечение у квалифицированных специалистов — врачей соответствующего профиля.
    • Ежедневный крем для лица тоже легко приготовить самостоятельно. В качестве основы можно выбрать любой недорогой детский крем. Продукция для детей, как правило, содержит меньше отдушек и красителей, чем косметика для взрослых, поэтому более безопасна и менее аллергична. Такой крем смешивается с любыми компонентами, которые захочется добавить. Например, добавление оливкового масла придаст крему увлажняющие свойства; небольшое количество витамина Е, предварительно приобретенного в аптеке, увеличит антивозрастные свойства полученного средства. Для получения приятного запаха рекомендуется добавить в состав несколько капель любимого эфирного масла. Если применять такой крем каждый день, то кожа уже через 1–2 недели станет нежной и бархатистой.

    Читайте также:  Тайм-менеджмент для женщин
    Ссылка на основную публикацию