Страх перед сексом — чего боятся молодые женщины и мужчины?

Топ-5 мужских страхов в сексе и как с ними бороться

Какими бы сильными они не казались, мужчины тоже иногда испытывают чувство страха.

Однако все в наших, женских руках – если действовать правильно, мы вполне можем помочь им справиться с проблемой.

С какими препятствиями можно столкнуться в постели, и как их избежать, пишет “ДО”.

Страх неудачи

Роман:

“Как правило, я всегда уверен в себе и своих силах. Но однажды со мной случился неприятный конфуз, который смутил не только меня, но и мою спутницу: она подумала, что недостаточна хороша. На самом деле, накануне у меня была важная сделка, которая заставила меня очень нервничать. Видимо, мне просто нужен был отдых, а не секс”.

Страх потерпеть неудачу — одно из самых распространенных мужских опасений, когда дело доходит до секса, даже если для такого исхода нет никаких предпосылок. Возможно, с ним уже однажды случалось подобное, и он боится, что это произойдет опять. Как тогда будет выглядеть в женских глазах? Все эти мысли могут заставить мужчину оттягивать момент близости как можно дольше.

Что делать?

Конечно, девушке стоит быть деликатнее и мягче, если ее мужчина опасается потерпеть фиаско. Чтобы приободрить и успокоить парня, надо дать ему понять, что вы хотите нежности и ласковых поцелуев, тогда он расслабится, и все обязательно получится. Акцентировать свое внимание на проблеме и активно обсуждать ее, чтобы выявить возможные причины, — наибольшее зло, которое можно причинить нежному испуганному созданию. Тем не менее, если этот страх обоснован, и мужчина регулярно сталкивается с проблемами с потенцией, лучше обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные вопросы со здоровьем.

Страх быстро кончить

Вячеслав:

“Однажды мы с моей девушкой решили заняться сексом в соседней от детей комнате. Во время процесса мне показалось, что вот-вот зайдут, и я испугался. Все закончилось быстрее, чем я ожидал”.

Если быстрый оргазм — это особенность организма, то мужчина наверняка в курсе своих возможностей и принимает себя таким, какой он есть. При этом преждевременное семяизвержение случается абсолютно с каждым, и обращать внимание на единичный случай не стоит. Лучше предоставить ему время на отдых, а потом попросить реванш.

Что делать?

Конечно, когда постоянный партнер кончает быстрее, чем вы осознаете факт совокупления, то принять меры просто необходимо. Бить во все колокола и кричать о проблеме — идея не самая перспективная, стоит проявить тактичность и внимательность к состоянию своего мужчины. Причин преждевременной эякуляции множество: заболевания, стресс, сильное возбуждение. В любом случае, лечение подобного недуга возможно только при индивидуальном подходе. Сначала определяются с причинами, а затем уже назначается лечение, если оно необходимо.

Страх разочаровать женщину

Михаил:

“Был у меня случай, когда я был настолько влюблен, что опасался спугнуть свою удачу в лице очень красивой девушки и буквально не дышал, когда она была рядом. А когда дело дошло до секса, тут я не смог собраться, все мои мысли были вокруг возможной неудачи: вдруг ей не понравится, что тогда? В общем, в тот вечер мы досмотрели кино и заснули”.

Самая распространенная причина подобных тревог — это чрезмерная увлеченность своей избранницей: мужчине очень важно, чтобы девушка достигла оргазма. К тому же, возможно мужчина очень сомневается не только в физическом здоровье, но и в своих навыках: кому будет приятно узнать, что его женщина не получает удовольствие от близости? Скидывать все свои страхи на женскую фригидность, конечно, можно, но адекватный мужчина понимает, что таких женщин очень мало — около 3%.

Что делать?

Единственный возможный вариант избавления своего мужчины от подобных комплексов — это ваша искренняя заинтересованность в нем. Устройте ему сюрприз: создайте романтическую атмосферу, расскажите о неоспоримых достоинствах, которыми он наделен. Когда он сам поверит в свои силы и в твое отношение, то проблема исчезнет.

Страх перед ответственностью

Максим:

“Мы встречались около двух лет. В самый неподходящий момент она решила завести разговор о детях! Все мое желание как рукой сняло. Я представил этих маленьких малышей и понял, что пока не готов к такой ответственности. Возбудиться опять у меня не получилось: перед глазами постоянно появлялись дети. Ну скажите мне, зачем так делать?”.

Мужчина может оттягивать момент близости из-за страха взять на себя обязательства перед женщиной. Зачастую мужчины придерживаются мнения, что сразу после секса в голове женщины играет марш Мендельсона, и она уже придумала имена для совместных детей. Как порядочный мужчина, он не может разочаровать трогательное создание, поэтому всяческими способами пытается предотвратить секс и отложить его на следующий раз.

Что делать?

Если мужчина обеспокоен вашей реакцией после секса, стоит намекнуть ему, что вы женщина самодостаточная. В конце концов, секс — это обоюдное удовольствие, он вас не принуждал к интимной связи, а вы не выставляли секс в качестве цены за будущий брак. В таком вопросе нужно быть честными и узнать, что вы друг от друга хотите на самом деле.

Страх конкуренции

Владимир:

“Подобный страх у меня был, когда я только вошел в мир большого секса. Первая девушка была на два года старше, но опыта у нее было гораздо больше, чего я совсем не ожидал от такой юной принцессы. Когда я узнал, что до меня у нее было много партнеров, я разорвал все отношения. Мне казалось, что моих навыков может не хватить для удовлетворения такой особы, и она уйдет к более хладнокровным мужчинам”.

Мужчина, как правило, всегда стремится быть лучше остальных: в работе, спорте и других социальных сферах. Но конкуренция в постели встречается крайне редко, это слабое место его самооценки, ведь на кону вопрос мужской силы и продолжения рода. Страх, что вы будете сравнивать его с другими мужчинами, может заставить парня отказаться от секса.

Что делать?

Во первых, не стоит рассказывать своему новому бойфренду про потрясающий роман с бывшим любовником, даже если это было много лет назад. Лучше всего здесь действует правило “меньше знаете — крепче спите”. Не забывайте, что по своей природе все мужчины собственники, и им не хочется слышать о том, что вы встречались с кем-то еще. Лучше дайте ему понять, что он для вас единственный и неповторимый, избегая любой формы сравнения.

Напомним, ранее “Обозреватель” публиковал 10 неожиданных вещей, которые убивают сексуальное влечение.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Избавляемся от страха интимной близости

Некоторые люди имеют страх близости. Любое упоминание о сексе вызывает отвращение. Изначально болезнь проявляется как боязнь вступать в сексуальные отношение в первый раз. Другой случай, когда человек испытывает страх перед половой жизнью вообще.

Генофобия — страх близости

Боязнь близости иначе называется генофобией. Это иррациональная болезнь, которая признана отклонением от нормы. Бессознательный страх близости не дает человеку полноценно жить и наслаждаться каждым днем. Препятствует в построении нормальных отношений с представителями противоположного пола. Но исправить ситуацию поможет психолог.

Причины

У женщин страх интимных отношений возникает намного чаще, чем у мужчин. Это связано с особенностями воспитания. Девочкам с 12 лет родители внушают, что секс – это аморальное действие. Убеждают, что потерять девственность раньше 18 лет постыдно. Старомодные родители утверждают, что интимные связи возможны только после замужества. Считают, что жена должна достаться мужу чистой и девственной.

Если девушка росла в семье без отца, а мать постоянно меняла ухажеров, у нее сложится мнение, что мужчинам от женщин нужен только секс. Появится страх быть использованной молодым человеком, поэтому в будущем начнет избегать интимных контактов. У нее сформируется ассоциация, что секс – это путь к несчастью и одиночеству. Девушка или уже взрослая женщина будет бояться нежелательной беременности.

Другие причины, которые влияют на развитие страха интимной близости:

  1. Изнасилование. После этого человек будет испытывать отвращение к противоположному полу. Обычно изнасилованию поддаются девушки. После такого травмирующего события они будут воспринимать всех мужчин как потенциальную угрозу.
  2. Заниженная самооценка. Является первопричиной развития комплекса неполноценности. Человек боится опозориться при первой половой близости. Особенно это касается мужчин. Они переживают, что не произойдет эрекции или не смогут удовлетворить партнершу. В результате – полностью отказываются от сексуальных отношений.
  3. Боязнь заразится венерическими заболеваниями (ВИЧ, СПИД, сифилис). Некоторые СМИ пропагандируют, что любые занятия сексом приводят к заражению неизлечимыми заболеваниями. Больные переживают, что даже контрацептивы не смогут их предостеречь.
  4. Личный негативный опыт. Первая неудачная интимная близость, несколько болезненных половых актов с малоопытными или слишком настойчивыми партнерами влияют на развитие генофобии. Неприятные ощущения, испытанные в процессе интимного сближения, принуждают человека избегать любого полового контакта в дальнейшем. У мужчин негативный опыт может быть связан с критикой полового органа. Будучи еще неопытным, он не умеет доставлять удовольствие партнерше, из-за чего терпит фиаско. Но если женщина мудрая, она подобного замечания делать не будет.

Еще одна причина – плохое сексуальное воспитание молодежи. Им приходится узнавать о сексуальной жизни самостоятельно с помощью информации в интернете. На женских форумах первый половой акт описывают как болезненный и очень неприятный. После чего девушки испытывают страх и пытаются оттянуть момент первого секса как можно дольше.

Мужчин останавливает страх ненадежности контрацептивов и быстрого наступления первого оргазма. Переживая, что первая сексуальная близость будет длиться не более 5–10 минут, они боятся опозориться перед девушкой и показаться несостоятельными.

Виды боязни

В психологии выделяют 2 вида страха близости – интимный и эмоциональный. Первый обычно формируется у личностей с такими качествами, как задушевность, сокровенность, чистосердечность, доверие и личностная глубина.

Страх интимной близости приобретает 2 формы. Первая – полное отсутствие сексуальных отношений. Формируется по таким причинам:

  1. Чрезмерная застенчивость. У человека упоминание о сексе вызывает неловкость. Внешне это проявляется застенчивой улыбкой, покрасневшими щеками и странным поведением.
  2. Искажение представлений о сексе. Главными источниками информации являются порнографические фильмы, которые не всегда правильно отображают интимный процесс.
  3. Физиологические проблемы. Возникает, когда человек при первом и последующих половых актах испытывал неприятные, болезненные ощущения.

Некоторые люди акцентируют внимание на негативе. Вместо того, чтобы наслаждаться интимной близостью, они думают о собственных недостатках. В результате половой акт действительно неудачный.

Другая форма – кратковременные сексуальные отношения. Ориентация на свободные отношения, когда партнеров объединяет только секс. Они также избегают общения на личные темы.

Эмоциональная близость – невозможность и нежелание строить доверительные отношения с партнером. Такие люди предпочитают полную изоляцию. Неспособны нести ответственность за других и даже за свою жизнь. Сексуальные эмоции ощущают как наркотик, поэтому партнеры часто меняются. Глубокие отношения пугают, поэтому их пытаются избегать.

Методы самокоррекции

Характер помощи зависит от причины появления фобии. Если это плохая проинформированность, следует обратиться к квалифицированному

Для тех, кто имеет заниженную самооценку, подойдет работа над собой. Вспомните, в каких ситуациях ощущали себя уверенно. Вместо самокритики, сексологу. Сейчас для этого есть множество возможностей. Можно связаться с доктором при помощи соцсетей и в режиме онлайн получить консультацию. Другой вариант – пройти вебинар по сексологии, выбрав интересующую тему.попробуйте проанализировать свои положительные качества, внешнюю привлекательность. Не следует равняться на параметры моделей. Нужно уметь находиться плюсы в себе и правильно их преподносить. Девушкам почувствовать себя увереннее помогает красивая прическа, сексуальное белье и макияж. Мужчинам – стильная одежда, подобранная так, чтобы подчеркнуть достоинства.

  1. Попробуйте больше сблизиться с партнером на духовном уровне перед занятием сексом, если боитесь быть использованным. Проводите больше времени вместе. Специалисты советуют потренировать с упражнениями на проверку уровня доверия. Помните, любящий человек не причинит вреда. И ранее болезненный секс превратится в нежное занятие любовью.
  2. Вступайте в половые отношения лишь тогда, когда к этому будут готовы оба близких партнера. Перед первым разом не стоит злоупотреблять алкоголем. Обязательно воспользуйтесь контрацептивами, чтобы предотвратить нежелательную беременность.
  3. Общайтесь с партнером на тему секса. Не молчите о дискомфорте, а говорите о нем сразу же в процессе интимного сближения. Это поможет партнеру, в особенности мужского пола, предпринять действия и лучше понять вторую половинку. Перебороть страх общими усилиями – прекрасное решение.

Если коитофобия возникла у женщины из-за болей в области половых органов, следует обратиться к гинекологу. Он поможет выяснить истинную причину дискомфорта и назначит соответствующее лечение.

Презерватив необходим для безопасных отношений

Работа с психологом

Обратиться к психологу нужно обязательно тем, у кого страх близости сформировался из-за насилия. Поскольку помочь себе самостоятельно эти люди не смогут. Но и другим больным со страхом интимной близости также необходимо проконсультироваться с психотерапевтом.

Он назначит когнитивно-поведенческую терапию. Она состоит из 2 частей – индивидуальных занятий и домашних заданий.

На первом сеансе клиенту нужно будет ответить на такие запросы:

  • почему я боюсь секса;
  • что случится, если я вступлю в близкие сексуальные отношения;
  • почему я стесняюсь ранней потери девственности;
  • кто сказал, что заниматься сексом можно только после свадьбы;
  • почему мне трудно довериться партнеру;
  • почему любые мысли о сексе вызывают у меня отвращение;
  • кто сказал, что первый сексуальный опыт всегда болезненный и т. д.

Рассказ об этом поможет врачу понять негативные установки пациента. Его задание – изменить тип мышления и модель поведения клиента. Объяснить, что секс – это неотъемлемая часть отношений между взрослыми людьми и в нем нет ничего постыдного.

Читайте также:  Чего хотят женщины от мужчин?

В качестве домашних заданий может быть:

  • прочтение профессиональной литературы о сексе, сексологии;
  • проверка уровня доверия к партнеру с помощью специальных упражнений;
  • посещение музеев эротики и секса;
  • прослушивание лекций в области сексологии и психологии отношений;
  • изучение «Камасутры» и прочих энциклопедий о сексе и т. д.

Побороть генофобию девушкам, которые пережили изнасилование, поможет техника гипноза. Так как изменить негативные установки таким пациентам очень проблематично. Это позволит избавиться от травмирующего прошлого и настроится на счастливое будущее.

В процессе гипнотического транса врач избавляет человека от разрушающих качеств: обиды, самокритичности, чувства вины, непринятия себя. Помогает получить чувство свободы, независимости, легкости и безопасности. В результате больной перестает бояться интимной близости и научиться ценит каждое занятие любовью с партнером. Начнет воспринимать секс не как болезненную травму, а способ получить наслаждение.

Заключение

Генофобия или боязнь интимной близости является иррациональным страхом. Возникает из-за пережитого изнасилования, строгого воспитания, получения искаженной информации о сексе, боязни заразится венерическими заболеваниями и т. д. На развитие болезни у мужчин часто влияет негативный первые опыт.

Сначала можно попробовать устранить фобию самостоятельно. Но лучше сразу обратиться к психологу и сексологу.

Девушкам следует пройти обследование у гинеколога. Психотерапевт поможет изменить отношение к сексу, благодаря смене типа мышления. В результате человек начнет получать удовольствие от каждого занятия любовью.

Почему некоторые мужчины боятся секса, с чем это связано и что в такой ситуации делать женщине?

Принято считать, что мужчины хотят секса практически всегда. И как-то с трудом верится, что некоторые из них комплексуют и боятся близости. Вот тебе и сильный пол…

Давайте разберемся чего боятся мужчины во время секса, почему это происходит и какие страхи мучают их при первой близости или последующих интимных отношениях с женщиной?

С кем это может произойти

Они такие разные, эти мужчины, которых пугает сексуальный контакт. Как ни странно, но избегать близости может не только невзрачный тип, стесняющийся своей непривлекательной внешности. Асексуалами иногда оказываются настоящие красавцы. Так кто же боится секса? Об этом нелишне знать девушке:

    Жертва строгого воспитания. Ответственность за то, что мужчина боится и избегает сексуальных контактов, лежит на родителях. В силу своих пуританских взглядов они запрещали сыну общаться с девочками, интерес к противоположному полу считали «греховным».

Вот так постепенно и подавлялась сексуальность. Результат печальный – взрослый юноша равнодушен к женщинам, даже побаивается их. Зато появляется риск развития гомосексуального влечения.

Маменькин сынок. Главная женщина его жизни – мама, и чаще всего такая родительница ограждает свое сокровище от общения с женским полом. Вряд ли мамаша беседовала с сыночком о сексе. Он стесняется, опасается этой стороны взрослой жизни.

Вероятно, что именно с маминого одобрения он будет выбирать партнершу для интимных отношений, если вообще решится на этот шаг. Сынок не хочет огорчать мамочку, что выливается в элементарную боязнь секса.
Мужчина со слабой сексуальной энергетикой. Здесь причина отсутствия интереса к сексу вызвана генетической программой. Низкий уровень влечения отмечается всего у нескольких процентов из всей мужской популяции.

Кстати, среди таких «слабаков» встречаются экземпляры очень даже мужественного вида. Но увы… Секс им неинтересен.
Чувствительная натура. Принадлежность к сильному полу еще не означает, что ваш партнер обязательно уверен в себе и привык добиваться цели. Встречаются излишне впечатлительные, эмоциональные типажи, которые болезненно переживают неудачи в интимной сфере.

Если бедолаге не раз отказывали в сексе или он был безнадежно влюблен, то риск возненавидеть женский пол и избегать близости очень велик.
Жертва неудачи в постели. Это коллега по несчастью слишком ранимого мужчины (смотри пункт выше). Но только здесь дело касается чисто физиологической стороны.

Неудачи в постели иногда случаются у всех – эрекция подвела в самый ответственный момент или партнерша осталась неудовлетворенной. Но не каждый станет зацикливаться на этом. А вот тот, кто регулярно переживает фиаско, будет бояться нового сексуального контакта.

  • Личная жизнь как диагноз или почему он не хочет секса?
  • Психология: почему он игнорирует даму, которая ему нравится?
  • Как вернуть былую страсть — рекомендации к действию!
  • Как правильно делать приятное своему любимому?
  • Гармония между вами — список основных ошибок слабого пола.

По какой причине такое возможно и чего больше всего они опасаются

По большому счету, мужчинам можно посочувствовать: иногда секс для них – вовсе не удовольствие, а источник проблем, фобий и комплексов. Находится масса причин, почему сильный пол опасается, даже избегает половых контактов. Об этом подробнее:

    Размер полового органа. Вот уж действительно «камень преткновения» для большинства мужчин.

Сколько ни убеждай их, что дело не в величине пениса, а они все равно страшно переживают по этому поводу. Некоторые – так сильно, что даже отказываются от близости с женщиной.
Боязнь неудачи. Даже мачо и альфа-самцы иногда побаиваются возможного конфуза – а вдруг мужской орган подведет или эрекции не будет? Что уж говорить об обычных мужчинах – страх фиаско в постели может накрыть любого.

Опасения усугубляются, если предстоит секс с новой партнершей или мужчина очень ждет свидания и дорожит отношениями с этой женщиной. Волнение может сыграть злую шутку…
Слишком быстрое семяизвержение. Если мужчина знает за собой такую особенность, не стоит удивляться, что он опасается очередного сексуального контакта. А вдруг опять партнерша будет разочарована?

Но преждевременная эякуляция может случиться с любым, особенно если желание переполняет, а страсти накалены до предела. Вот и переживает влюбленный перед свиданием: вместо предвкушения удовольствия его одолевает страх.
Боязнь сравнений. Это вполне понятный мужской страх. Кому же приятно оказаться хуже предшественника. Даже намек женщины на сексуальные достоинства своего бывшего партнера может заставить его сомневаться в своей состоятельности.

На фоне таких переживаний рождается боязнь сексуальных отношений. Некоторые предпочитают вообще отказаться от интима, лишь бы их не сравнивали с другими.

Страх перед женщиной – вернее сказать, боязнь крайностей. Некоторые дамы чересчур напористы, инициативны, а другие – холодны и безразличны, как Снежная королева.

Мужчину может отпугнуть и то, и другое. Ему не нравится, когда руководят каждым движением в постели и нет никакой реакции на его старания. Все-таки секс – процесс обоюдный…
Страх ответственности. Мужчина боится, что после ночи любви его дама будет требовать внимания к себе, непременного продолжения отношений. А он-то рассчитывал на приятное, ни к чему не обязывающее свидание.

А вдруг она забеременеет? Тогда все – прощай, свобода. Некоторые предпочитают не рисковать и избегают сексуального контакта.

Предлагаем посмотреть видео на эту тему:

Как вести себя даме в этом случае

Боится секса мужчина, а проблемы из-за этого возникают у обоих. Без активного участия женщины их не решить. Придется проявить терпение, тактичность, чуткость. Фантазия тоже пригодится:

    Не надо форсировать события, настаивать на сексе. Если он никак не решится на интим, значит, есть какое-то недоверие, появились сомнения. Ему нужно время, чтобы почувствовать уверенность в том, что все получится.

Важно стать для избранника другом, а не только желанной женщиной. Тогда есть шанс, что он поделится своими опасениями, а вместе будет гораздо проще решать любые проблемы.
Нельзя сравнивать партнера со своими бывшими. Это настоящий нокаут для мужской самооценки. Такую оплошность придется долго исправлять.

  • Любые замечания, шутки по поводу размеров мужского достоинства или сексуальных способностей категорически запрещены. Иногда невредно даже преувеличить его заслуги, лишний раз похвалить, побыть актрисой, изображая полную удовлетворенность.
  • Нужно проявлять тактичность, если у него что-то не получилось – проблемы с эрекцией или слишком быстрое окончание процесса. Придется убеждать партнера в том, что это случайность и такое бывает у всех, а в следующий раз все будет как надо.
  • Можно ненавязчиво, как бы невзначай намекнуть, что современные сексопатологи профессионально решают проблемы в интимной сфере. Есть шанс, что ваш партнер решится на визит к доктору, который поможет разобраться в причинах сексуальных страхов, чтобы устранить их.
  • Интим – дело тонкое. Сильные мужчины проявляют слабость, когда их одолевает боязнь секса.

    Хотя большая доля забот все равно ложится на хрупкие женские плечи. От правильного поведения, мудрости, чуткости женщины зависит, преодолеет ли партнер свои страхи или комплексы.

    Боязнь секса и ее формы, что делать если ожидаешь неудачи, страх близости после беременности

    По сути боязнь секса является сексуальной дисфункцией. Если, конечно, страх хронический или долговременный. Сексуальные дисфункции могут быть первичными и вторичными. Первичные являются отдельным симптомокомплексом и не связаны с течением или возникновением иных соматических или психический нарушений.

    Предпосылками для первичных половых дисфункций выступают обычно сочетание воздействия психологических, социальных и физиологических факторов. У первичных половых дисфункций разные клинические проявления, характер течения и особенности лечения, но их объединяет первичное поражение сексуальной сферы в самом начале. В дальнейшем возможно развитие иных соматических и психических нарушений.

    Боязнь секса как сексуальная дисфункция

    Боязнь секса может рассматриваться в различных вариациях. Если говорить об обычном страхе, который возможно преодолеть самостоятельно, то это не половая дисфункция в полном смысле этого слова. Но когда страх переходит все разумные границы и мешает человеку жить, то здесь речь идет о серьезных нарушениях, с которыми вряд ли получится справиться самостоятельно. Одно из серьезных нарушений, связанным с постоянным страхом перед коитусом – это сексуальный фобический невроз. Он представлен тремя формами.

    Коитофобия

    Коитофобия. Отличается устойчивым и навязчивым страхом перед половым актом. Разумные доводы, доверительные партнерские отношения с близким человеком не снижают уровень страха. Чаще развивается у женщин. При этом пациентки не могут объяснить почему они боятся, страх не поддается волевым усилиям.

    С развитием расстройства женщины все чаще отказываются от половых актов, а потом полностью воздерживаются от секса. Сами больные критически оценивают свой страх, но ничего поделать с этим не могут. Коитофобия (в некоторых источниках называется генофобия) служит хорошей почвой для развития аноргазмии и вагинизма. Сексуальная жизнь полностью прекращается. А напряжение не спадает. Фобия сексуальных контактов часто появляется после серьезной психической травмы:

    • Агрессивное поведение партнера или что еще хуже насилие. Сексуальное насилие представляет отдельную нишу для изучения.

    Статистика изнасилований выстроена на условных цифрах, так как многие жертвы попросту не обращаются за помощью ни в полицию, ни к врачам. Сексуальное насилие для жертв становится не только печальным опытом, но и явлением, сильно ухудшающим физическое и моральное состояние, накладывающее неизгладимый отпечаток на всю жизнь. На фоне этого развиваются различные половые дисфункции кроме коитофобии. Сексуальное насилие зачастую совершается не столько из-за сильнейшего сексуального возбуждения или желания, сколько для самоутверждения, желания унизить человека, доказать свое превосходство.

    • Секс в непривычной или нервирующей обстановке – страхе, что кто-то увидит, в спешке. После этого остаются не слишком приятные впечатления как о сексе вообще. Влечение снижается либо на длительный период, либо опять же дело доходит до воздержания.

    ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Страх темноты, никтофобия – как лечить?

    Психотравма, на фоне которой возникает паническая боязнь секса, бывает осознаваемой и неосознанной. В первом случае с пациентом будет проще работать. Во втором нужна более тщательная проработка предыдущего жизненного опыта и анализ сложившейся ситуации.

    Дефлорациофобия

    Характер страха такой же, как при коитофобии. Только здесь женщины боятся акта дефлорации. Обычно пациентки полностью здоровы с точки зрения физиологии, у них отсутствуют соматические заболевания. Страх ими оценивается критически, но преодолеть его они не могут. Дефлорациофобия чаще всего развивается при неправильных, жестких стилях воспитания. Секс воспринимается как что-то грязное и едва допустимое, разве что для продолжения рода.

    Девушки с этим видом дисфункции мало знают о культуре секса, не доверяют мужчинам в принципе, как виду. У них выработана четкая резко негативная точка зрения на занятия сексом. И все это встречается при наличии плохо осознаваемого полового влечения, но активно подавляемого. То есть физиологически пациентки хотят заниматься сексом, но осознанно блокируют свое желание различными установками о невозможности этого.

    Больные с этим расстройством часто пугливы, крайне мнительны, скрытны и недоверчивы. У них в анамнезе встречаются и другие виды фобий – темноты, одиночества, смерти, перед животными, инъекциями и другие. Дефлорациофобия порождает девственный брак – виргагомию. А это уже серьезно дезадаптирует обоих партнеров.

    Онанофобия

    Представляет собой неотступный страх о вреде последствий онанизма. Возникает чаще у мужчин. Они считают, что их предыдущие занятия онанизмом спровоцируют возникновение импотенции или эректильных дисфункций. Развивается онанофобия при неправильном сексуальном воспитании, от недостатка информации об онанизме и его последствиях.

    В подростковом возрасте при гиперсексуальности юношам трудно отказаться от онанизма. Считая этот процесс постыдным и вредным, подростки становятся раздражительными, у них часто подавленное настроение, что способствует развитию невротических расстройств. В развитии онанофобии основное значение уделяется психологическому механизму синдрома тревожного ожидания неудачи или невроз неудач. Его стоит рассмотреть немного подробнее.

    Симптоматика

    Коитофобия – разновидность страха, которая доставляет дискомфорт в повседневной жизни. Невозможность расслабиться в объятиях любимого в скором времени может стать большой помехой в отношениях пары. Поэтому своевременное лечение поможет избежать множества проблем с психикой и личной жизнью. Главное, вовремя распознать симптомы сексуальной боязни и принять необходимые меры.

    Симптоматика этого расстройства довольно необычна, но понятна и даже заметна со стороны. Человек, испытывающий страх близости, может вести себя весьма отстраненно по отношению к окружающим, особенно к представителям противоположного пола. Нечаянные прикосновения или вид оголенной части тела у, на пляже может привести в замешательство. Когда люди, страдающие психологическим расстройством, вступают в отношения, то даже невинный поцелуй может стать для них целым испытанием.

    Читайте также:  Что делать если боишься признаться в любви?

    Как и любая другая фобия, разновидность интимофобии может сопровождаться паническими атаками и нервными срывами, которые сопровождаются симптомами:

    • обморочные состояния;
    • одышка;
    • озноб;
    • потоотделение;
    • желание спрятаться;
    • отвращение к половым органам;
    • нежелание воспринимать себя, как сексуально привлекательный объект.

    Пытаясь самостоятельно справиться с проблемой и забыть о ней, человек может столкнуться с рядом мысленных препятствий, которые он не сможет побороть.

    Например, можно отметить нежелание женщины вступать с мужем в интимную связь, причиной чему является неспособность в мыслях отпустить обиду за невнимание к себе или измену.

    Девушки и парни испытывают страх перед своим первым разом. Девственность терять сложно на моральном уровне. Все мысли молодого человека заняты размышлениями по поводу того, как это происходит. В такой период молодые люди везде и во всем замечают отголоски проблемы: в фильмах, на улице среди друзей – все напоминает страх потери девственности. Решение проблемы придет, когда для этого будет подходящее время. Стоит только подождать.

    Синдром тревожного ожидания неудач

    Он бывает у женщин и мужчин. Связан с навязчивым страхом неудачи в сексе, половом акте. Страх достигает высокой интенсивности или перед началом коитуса или во время него. Люди не могут с удовольствие заниматься сексом. Вместо приятных эмоций они только постоянно о чем-то тревожатся или беспокоятся. Расслабления не наступает даже с течением времени. Увещевания или разумные доводы не действуют.

    Это синдром относят к одному из видов тревожно-фобических расстройств. Люди с таким расстройством мало знают о сексе и не стремятся расширить свои знания. Потому что единственный источник напряжения для них это они сами. Во внешних проявлениях они не видят причин для своего состояния.

    ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Боюсь заболеть, заразиться инфекцией, подхватить микробы: что делать?

    Для женщин, страдающих этим синдромом, основная проблема – это постоянное желание получить оргазм при половом акте. Если они его не получают, сам половой акт ими обесценивается. Они не могут получить удовольствие только от процесса. С каждым разом вероятность получения оргазма уменьшается, так как мысли и чувства женщин заняты только стремлением к оргазму. При этом они вряд ли будут стараться расслабиться и попытаться насладиться процессом. Желание получить оргазм растет, а качество секса при этом становится все хуже.

    У мужчин при синдроме ожидания неудач возникает порочный круг: поражение-ожидание неудачи-поражение. Невроз ожидания возникает из-за слишком острых реакций на эпизодические неудачи. Со временем они могут трансформировать в хронические. Мужчины с этим синдромом центрируются на возникновении эрекции, напряжение растет, сомнения в своих возможностях увеличиваются. Чаще таким расстройством страдают мнительные, неуверенные в себе мужчины.

    Развитию расстройства способствует неадекватное поведение партнерши – холодность, отсутствие инициативы в сексе, насмешки или регулярное упреки о несостоятельности мужчины. Излишняя стыдливость партнерши или равнодушие также не приемлемы в этом случае. На фоне невроза неудач развивается преждевременная эякуляция. С каждым разом мужчина все больше разочаровывает в себе и сексе при таком развитии событий. Чаще преждевременная эякуляция встречается среди подростков.

    Справиться со страхом полового акта

    Секс является важным аспектом состояния человека, и генофобия может иметь разрушительные последствия для тех, кто его испытывает. Некоторые люди предпочитают не жить половой жизнью, находя смысл и реализацию вне сексуального опыта. Однако те, кто выбирает асексуальность из-за страха, а не из-за здравомыслящего выбора, часто чувствуют себя неудовлетворенными и одинокими. Генофобия также может нанести ущерб романтическим отношениям, особенно если уровень заинтересованности вашего партнера в сексе отличается от вашего собственного.

    Генофобия часто лечится секс-психотерапевтами (сексолог), которые являются специалистами в области психического здоровья с повышенным уровнем подготовки и сертификации по вопросам секса. Тем не менее, большинство случаев генофобии также могут лечиться традиционными терапевтами без дополнительной сертификации. Кроме того, те, кто испытывает боль или другие медицинские трудности во время полового акта, должны обратиться за советом к врачу.

    Борьба с генофобией никогда не бывает легкой. Многие люди испытывают стыд или смущение и не хотят делиться такой глубоко личной фобией. Тем не менее, лечение в целом является успешным, и вознаграждение стоит того, чтобы пройти сложный и зачастую эмоционально болезненный процесс.

    Страх секса после беременности как временное явление

    После беременности женщине необходимо время для восстановления. Если роды были сложными, с разрывами влагалища или проводилась операция кесарево сечение, то страх продиктован болью. С течением времени он исчезает. Нужно только немного терпения. Обычно после родов секс под запретом не менее 3 недель. Вообще, в каждом случае многое зависит от состояния здоровья женщины и адекватного отношения мужчины к ситуации в целом. Если страх не приобретает навязчивый характер, то вскоре он пройдет сам по себе.

    Причины эротофобии

    Причиной эротофобии в большинстве случаев является психологическая травма, пережитая в детском возрасте. Начало половой жизни в раннем возрасте, любого рода насилие, развратное поведение родителей или, наоборот, чрезмерно строгое воспитание, идеология ортодоксальной религиозной общины, к которой принадлежат близкие, – всё это может вызвать у ребёнка отвращение к интимной близости и блокировку сексуальной энергии. Когда такой ребёнок повзрослеет, на уровне чувств это может проявиться как боязнь секса. Человек будет подсознательно бояться пережить те негативные эмоции, с которыми ему пришлось столкнуться в детстве.

    Эротофобия может быть следствием пережитого негативного опыта уже взрослого человека – изнасилования, циклически повторяющегося сценария построения неудачных отношений, осуждения за половые связи в кругу близких или социуме и т. п.

    К развитию эротофобии могут привести комплексы и внутренняя закрепощенность человека. Неудовлетворённость своей внешностью, чертами характера, социальным положением негативно влияет на сексуальность человека, вследствие чего и возникает эта фобия. Боязнь секса, связанная с комплексами, чаще отмечается у женщин, склонных к полноте и неудовлетворённых формой своей груди. Мужчины больше всего комплексуют по поводу маленького размера полового члена.

    Эротофобия может быть следствием иных фобий – страха любого физического контакта с людьми (даже обычного прикосновения или рукопожатия), страха заразиться венерическим заболеванием, забеременеть, быть уличённым кем-то, показать своё нагое тело. Вне зависимости от того, как называется фобия, боязнь секса в таком случае будет вторичной. И прежде работать нужно, соответственно, с фобией-первопричиной.

    Симптомы

    Не всегда по общению с человеком можно понять, что не стоит ждать от него интимной близости (это вы не увидите даже на этапе более близких доверительных отношений). Симптомы генофобии проявляются в виде:

    • Нежелание разговаривать о сексе, полный отказ от интимной близости (в психологии такое психологическое расстройство описывают как эротофобия);
    • Интимофобия – человек наоборот, вступает несколько раз в неделю в беспорядочные половые связи с различными партнерами, потому что ему сложно строить доверительные отношения с женщиной/мужчиной.

    Послеродовые проблемы у женщин

    Боязнь секса после родов у женщин – также естественное состояние их психики, истощённое вынашиванием и рождением ребёнка. При появлении малыша меняется жизненный уклад матери, приоритетными становятся вопросы здоровья и безопасности малыша, а это серьёзный стресс, причём для обоих партнёров. Плюс к этому восстановиться нужно не только психике, но и физиологии женщины. Врачи не рекомендуют заниматься сексом до 8 недель после родов, это время нужно для восстановления организма матери. Страх интимной близости у неё в этот период будет не чем иным, как проявлением инстинкта самосохранения. Другой вопрос, если такое состояние затянется надолго. Боль и мучения, пережитые при родах, могут стать катализатором блокировки сексуальной энергии и, как следствие, развития эротофобии.

    Страх перед половым актом

    Что за странная фобия

    Сексуальные фобии – вещь совершенно не нормальная, здоровому человеку не свойственная, а значит, их можно считать разновидностью психического отклонения, как и другие, более банальные фобии. Боязнь секса (коитофобия или сексофобия) — это психологический либо физический страх перед половым актом, либо перед любыми сексуальными отношениями. Но наиболее частными проявлением этой фобии является страх потерять девственность, который может быть в незначительной степени присущ большому количеству представительниц женского пола. Девушки думают: «Почему сексуальные отношения такие сложные, почему лишаться девственности больно?» Но сексофобия в своем развитии заходит намного дальше, делая невозможным любые романтические и любовные отношения, потому что в голове у человека, который испытывает страх секса любое проявление чувств незамедлительно ассоциируется с самим сексом. И начинается – боюсь боюсь боюсь… А почему, собственно, надо этого бояться?

    Люди, имеющие сексуальные фобии, могут испытывать романтические чувства, но стараются не заводить ни с кем близких отношений, дабы избежать возможности интимных контактов. Результатом коитофобии является чувство одиночества, отчужденности, они также стыдятся своих личных страхов и становятся замкнутыми.

    Женское желание избежать секса уже давно является поводом для анекдотов. Так почему же нужно к этому относиться очень серьезно? Но в случае с настоящей коитофобией, усталость, лень и фригидность совершенно не причем. Лишь некоторые женщины испытывают настоящий, животный страх перед первым сексом. И название тому – эрофобия. В основе этой фобии лежат психологические проблемы.

    Страх перед первым сексом

    Главнейшая причина фобии секса у представительниц прекрасной половины человечества передается из поколения в поколения и уже обросла всевозможными мифами. Речь идет, конечно, о страхе перед потерей девственности. Это крайне деликатная проблема, которая, так или иначе, знакома любой женщине.

    Каждая девушка, достигшая половой зрелости и знающая хоть что-то о сексе, часто признается себе: «боюсь первого секса». Это, безусловно, страх перед сильной болью, которая якобы непременно сопровождает первый секс. На самом деле, первый половой акт действительно сопровождается поначалу болезненными ощущениями и дискомфортом. Но говорить о невыносимой боли, которая стопроцентно будет, когда девушка будет лишаться девственности нельзя – это миф. Это зависит от строения тела, от степени расслабленности, от генетики, от болевого порога, даже от умения партнера. Так что лишаться девственности не всегда очень больно. Как бы то ни было, девушка сосредотачивается на этом дискомфорте и старается в будущем не заниматься сексом и пресекать даже разговоры о нем. И побороть этот возникший страх крайне непросто, более того со временем он и вытекает в коитофобию.

    Существует и другой аспект фобии перед первым сексом. Это некий культ девственности, которую принято хранить, которой нельзя вдруг лишиться. Они считают, что после раза секса будут чувствовать себя грязными, использованными. Поэтому как бы ни было сильно «хочу», боязнь секса часто выигрывает.

    Причины коитофобии

    Есть и другие причины, которые порождают боязнь секса.

    • Если первые сексуальные опыты были неудачными. Если секс был грубым, девушка так и не получила удовольствия, если партнер не был опытным и не смог нормально провести дефлорацию.
    • Наиболее частая причина страха перед сексом — физическое насилие, сексуальные надругательства. Это всегда связано с ужасным стрессом, чувством униженности. Случаи насилия часто наносят психологические травмы, благодаря которым и возникает сексофобия.
    • Еще одна важная причина коитофобии– ханжеское воспитание, когда родители описывают секс как что-то грязное, невозможное и постыдное. В голову девушке вбивается, что терять девственность нужно с мужем, с которым потом проведешь всю жизнь, что он должен быть единственным мужчиной. Так, девочки вырастают с мыслями о том, что секс – это угроза, его нужно избегать. И это тоже влияет на страх первого раза. Примечательного, что именно такие девушки чаще идут на необдуманный первый секс, боясь лишиться парня. Они думают так: «Боюсь, не хочу терять девственность, но хочу секса, хочу иметь парня.»
    • Часто девушки боятся последствий полового акта. Страх перед нежелательной беременностью, венерическими заболеваниями. Неприятные последствия и ощущения, долгое и тяжелое восстановление здоровья, лечение. Им легче вовсе не заниматься сексом, так спокойнее.
    • Частенько девушки стесняются себя и своего тела, а не только первого раза. Порой это перерастает в неприятие и неприязнь себя и своих особенностей. Некоторые боятся показать кому-то свое обнаженное тело, потому что у них необычная форма груди или половых губ. Но часто бывает и так, что у девушками с внешностью все в порядке. Такая сексофобия должна преодолеваться с помощью поднятия самооценки и уважения к себе. Нужно найти парня, который поможет побороть этот страх, с которым не страшно лишиться девственности.
    • Бывает такое, что сексофобия идет из детства и связана именно с детскими травмами. К примеру, если отец ушел из семьи, а мать сильно пила. Тогда страх перед сексом связан с невозможностью женщины построить правильную модель отношений между ней и мужчиной, она боится повторения сценария, предательства. Такая форма коитофобии и сексуальные отклонения очень часты у женщин из неполных семей.
    • Иногда страх перед первым сексом может быть физически оправдан. Речь идет о проблеме с женскими половыми органами, которые при каждом половом акте вызывают очень сильную боль. Такая проблема должна решаться только опытными врачами-гинекологами и психологами.

    Коитофобия у мужчин

    Сказать «боюсь первого раза» может не только девушка. И если у женщин боязнь секса может быть связана с физическими проблемами, то у мужчин сексуальные фобии кроются в психологических проблемах.

    • Причиной коитофобии может быть неправильное воспитание в семье, когда мать-деспот терроризирует ребенка, и когда он взрослеет, вследствие страха быть поглощенным образуется сексофобия.
    • Часто мужчины испытывают боязнь полового акта из-за страха того, что ничего в сексе не получится, что и приведет к осмеянию его полового члена и унижению достоинства. Такой страх когда-либо возникал у каждого парня, но большинство мужчин в силах его преодолеть. Особенно сильна эрофобия в том случае, если в прошлом неудача в сексе уже была. Это очень сильно влияет на самооценку парня, но не влияет на желание заниматься сексом. То есть он думает «я хочу секса, но боюсь».
    • Низкая самооценка у парня также является причиной фобии перед сексом. Мужчина может думать о том, что женщина слишком хороша для него, слишком умна и красива, и он слишком плох для нее, не сможет ее удовлетворить. И это «боюсь» портит ему всю личную жизнь.
    • Еще одна причина коитофобии – страх крови. Мужчина опасается заниматься сексом во время менструального цикла из-за брезгливости. Кто-то считает секс во время месячных неэстетичным, а кто-то просто боится крови. Тогда сексуальные отношения могут быть неполноценными.
    • Боязнь секса может быть связана со страхом девственности. Если девушки боятся болевых ощущений, то парни боятся реакции девушки на его телодвижения. Они боятся причинять девушке боль и дискомфорт, потому и возникает сексофобия. Так что не стоит крутить пальцем у виска, услышав, что парень говорит «боюсь лишиться девственности», хоть и лишаться девственности физически больно только женщинам.
    Читайте также:  Мужские солнцезащитные очки. Правила выбора.

    Как проявляется коитофобия

    Невооруженным взглядом не всегда можно заметить симптомы фобии, если человек, конечно, не говорит открыто «я боюсь секса». Но есть моменты, которые нельзя игнорировать. Явный признак — полный отказ от секса и упоминаний о нем, что называется эротофобией. Сексуальные отношения навевают такому человеку страх, а почему – он и сам не поймет.

    Также признаком фобии являются беспорядочные половые связи, когда человек боится строить доверительные крепкие отношения, но с желанием секса почему то справиться не может. Это интимофобия, при которой потерять девственность не страшно, но страшно строить нормальные взаимоотношения.

    «Боюсь первого секса» может сказать человек, чья фобия сопровождается чрезмерной обеспокоенностью каким-то дефектом или особенностью тела. Порой здесь есть влияние гимнофобии – боязни наготы и боязни прикосновений других людей.

    Сексуальные фобии сопровождаются чувством паники, страха, очень сильного ужаса. Физиологические проявления могут включать одышку, дрожь, ускоренное сердцебиение и чрезмерное потоотделение. Люди, которые признаются «боюсь потерять девственность» часто могут ограничивать себя не только в интимных отношениях, но и в любых контактах с окружающими людьми.

    Как преодолеть страх

    Для начала нужно понять, что терять девственность не всегда больно, разве что не очень приятно. Сексуальные отношения — неотъемлемая часть нашей жизни, причем очень приятная, так почему надо добровольно лишаться удовольствия?

    Нельзя забывать о спокойной, и очень возбуждающей атмосферой и предварительными ласками, которые могут помочь безболезненно лишиться девственности. Сексуальные прикосновения могут помочь, но вот алкоголь, который часто принимают для успокоения, влияет очень негативно. А чтобы не бояться беременности и венерических болезней нужно обязательно пользоваться контрацептивами, и если вы за, а ваш молодой человек отказывается – постарайтесь убедить парня, что для вас это очень важно.

    Если же страх лишиться девственности связан с психологическими проблемами, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам, потому что без них побороть эти сексуальные расстройства практически невозможно. Так что это очень важно.

    Стоит также очень серьезно отнестись к проблеме, если есть болевые ощущения во время секса. Нужно срочно обратиться к гинекологу, так как самостоятельно узнать причину дискомфорта невозможно. Но нужно понимать, что это общая ваша проблема, которую нужно решать вместе. И нужно помнить, что лишиться девственности все равно придется, а терять ее не всегда больно.

    Как избавиться от боязни секса?

    Страх перед сексом — частая проблема не только среди молодежи, но и среди людей старшего возраста. Чаще всего ее причины спрятаны глубоко в подсознании человека и обрастают комплексами, заблуждениями и прочной позицией оставить эту область неизведанной. Проблема может брать свое начало из детства или после неудачного опыта с половым партнером. Сексуальные фобии при детальном рассмотрении могут уйти, если разобраться в самой сути интимных отношений.

    Как называется боязнь секса?

    Сексуальные отношения — это необходимое условие полноценной жизни каждого. И здесь идет речь не о повышении рождаемости и наследниках, а об элементарных радостях, которые дарит половой акт. Выясним, как побороть страх перед сексом, но для начала дадим определение этой проблеме.

    Сексофобия, интимофобия или генофобия, как называют боязнь полового акта психологи, имеет свои формы и виды. Психологи характеризуют эти термины, как боязнь секса и любой другой формы физической близости. Их классификация:

    • страх перед первым сексом;
    • фобия прикосновений;
    • страх перед сексом с новым мужчиной;
    • отвращение к физической близости;
    • половой акт без удовлетворения — секс со страхом.

    ВАЖНО! Если ощущаете подобные признаки, обращайтесь за помощью к психологу или гипнологу и не откладывайте вопрос в долгий ящик.

    Признаки сексофобии

    Симптоматика этих фобий связана с перечнем проблем и прежде чем обсуждать методику лечения и психологического воздействия, определите суть проблемы. Ознакомьтесь с признаками генофобий у мужчин и женщин. Они отличаются, поэтому для удобства рассмотрим их в виде таблицы.

    ЖенщиныМужчины
    Несвязность словПовышенное потоотделение
    Расширенные зрачкиНарушение эрекции
    Учащение дыхания и пульса
    Панические атакиСухость во рту
    Дрожь в коленях
    ТошнотаГоловокружение
    Спазмы в интимной зонеПотемнение в глазах
    Скованность движений, ступорОтдышка и боль в сердце
    Вегетативный кризРезкий скачок артериального давления

    Страх секса: причины и следствия

    Оба понятия являются эмоциональными процессами, первое означает действие, а второе — эмоциональное состояние. Боязнь секса проявляется и у мужской, и у женской части населения.

    • Комплексы относительно своей внешности. Часто и девушки, и молодые люди сторонятся интимных отношений, потому что недовольны своим обликом, структурой тела или отклонениями в физическом развитии.
    • Значение имеет социум в подростковом периоде, в котором находится человек. Сверстники провоцируют страхи посредством унижения личности и даже насилия.
    • Психологическая травма детства. Чаще всего встречается у людей, которые выросли в неблагополучных семьях. Издевательство или насильственные действия со стороны взрослых, всегда накладываются темным пятном на будущем детей.
    • Фобия секса в 90% случаев встречается при первой близости с противоположным полом. В этой ситуации немало зависит от партнера. Неудачный опыт дает почву для дальнейших проблем.
    • Если у человека был один партнер долгое время, сменить его становится большой проблемой. Разочаровавшись в любви, некоторые личности обрекают себя на одиночество.
    • Когда половой акт не доставляет удовольствия, у человека развивается фобия к этому процессу. Не практикуйте секс со страхом. Это может лишь усугубить положение. Не пытайтесь насильно перебороть себя. Вышибать клин клином в этом случае не лучший вариант. Надежнее, рассказать о своей проблеме психологу и получить помощь, например, от специалиста по работе со страхами и фобиями Батурина Никиты Валерьевича.

    Строгое воспитание

    Фобии у женщин часто возникают из-за родительского контроля и систематических лекций о том, что мужчины пользуются женским полом, а потом бросают беременных на произвол судьбы. Иногда родители прививают с детства пуританские понятия о том, что половой акт — это аморально, им занимаются не ради удовольствия, а лишь для продления рода.

    Родители внушают своим дочерям, что первый сексуальный опыт должен быть только после свадьбы, что интимные отношения вне брака противоречат божьим законам. Подобное внушение заставляет девочек сторониться молодых людей и провоцирует появление новых комплексов.

    ВАЖНО! Дети часто проживают жизнь родителей. Неурядицы во взаимоотношениях папы и мамы могут отразиться на дальнейшей сексуальной жизни их ребенка.

    Насилие

    Насильственные действия в любом возврате накладывают табу на сексуальные отношения и здесь без помощи психолога не обойтись. Пострадавшие от жестокости других людей уже не могут жить нормальной жизнью и наслаждаться радостью любви. Грамотный специалист сможет на психологическом уровне подобрать ключи к грузу проблем. Боязнь интима проявляется и в агрессии. Чаще всего эти люди замкнуты и нелюдимы. Либо избегают физического контакта полностью, либо не могут получить удовольствие от полового акта без насильственных действий.

    Сильный пол, напротив, ищет себе жертву, чтобы выместить на ней свои страхи и показать превосходство, которого не было во времена унижения. В этом случае у женщин срабатывает защитная программа, и она избегает всяческих контактов, а мужчина, страдающий от собственной жестокости, уходит в себя до нового срыва.

    ВАЖНО! Если человек стал жертвой насильника или жил какое-то время в терроре, поменять свое мировоззрение и победить боязнь секса поможет близкий человек, к которому появится доверие. Главное, не отгораживаться от всего мира, а искать компромиссы.

    Неудачный первый раз

    Первый половой акт не обходится без дискомфорта и болезненных ощущений. Чаще всего боязнь появляется у женщин, которые не были осведомлены о процессе полового акта, и боль стала неприятной неожиданностью. Долг каждого родителя вести со своими детьми беседы о половом созревании и интимных отношениях уже в подростковом возрасте. Начните посвящать своего ребенка в тонкости взрослой жизни уже с 13 лет.

    Девочки должны быть в курсе того, как происходит первое соитие, и что неприятные ощущения в скором времени пройдут. Не меньшая задача лежит и на тех родителях, которые воспитывают мальчиков. Помимо общих сведений, до подростка нужно донести, что первый сексуальный опыт — это ответственное мероприятие и его долг, как представителя сильного пола, позаботиться о своей партнерше.

    ВАЖНО! Ранние половые сношения и венерические заболевания в подростковом возрасте сейчас норма. Вина в этом лежит не только на современности устоев, но и на родителях, которые вовремя не объяснили ребенку, что секс — это игра для взрослых.

    Комплекс неполноценности

    Некоторые люди боятся соития, потому что считают себя неполноценными и непривлекательными. Они становятся изгоями общества и обрекают себя на одинокое существование. К ним относятся инвалиды, личности с врожденными и приобретенными изъянами. Вернуть уверенность помогут тренинги и беседы с психологом.

    Иногда травму наносят бывшие интимные партнеры критикой и последующим разрывом отношений. Размеры мужского полового органа и умение им пользоваться часто высмеивается женщинами, отчего у мужчин появляются сбои в эрекции и апатия к противоположному полу.

    ВАЖНО! Бороться с комплексами помогут изменения в образе жизни и новые увлечения. В процессе изменений придет и уверенность в себе.

    Как побороть страх перед сексом?

    Как показал социологический опрос, медикаменты в решении проблемы сексофобии дают лишь временный эффект. Психологами разработаны способы, помогающие избавляться от фобий, и стоит рассмотреть каждый из них.

    Смена сценария

    Возможен вариант вытеснения проблемы из подсознания человека. Для этого человек встречается со своей проблемой лицом к лицу. Психологи предлагают взять лист бумаги и написать на нем все негативные факторы, которые, по его мнению, влияют на проблемы сексуального характера. Нужно разобрать на составляющие каждый пункт и провести повторное осмысление. Если причиной является травма из прошлого, человек должен четко осознавать, что происшедшего не изменить, и привести перечень важных, положительных аспектов:

    1. Написать о том, какую вы хотите иметь семью и какое количество детей.
    2. Вспомнить чувство влюбленности, которое испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни.
    3. Привести плюсы взаимоотношений с противоположным полом.
    4. Написать о желании испытывать интимное влечение и удовлетворения от соития.
    5. Перепишите сценарий своей печальной истории, у которой появится счастливый конец.

    Сделайте установку на то, чтобы думать об этом положительном исходе ежедневно и с помощью самовнушения — проблема отступит. Проводите ежедневные тренинги, читая свои списки снова и снова.

    На заметку! Нелишним сделать небольшую приписку на своем листе со счастливым сценарием о том, что интим — это естественно и прекрасно.

    Близкие и родные

    При подобной фобии страдает не только сам человек, но и партнер, который находится рядом с ним. Как раз именно он может помочь наладить интимные отношения и прогнать боязнь секса. Прогнать беспокойство, нервозность и мрачные мысли во время полового акта помогут долгие прелюдии, которые приносят удовольствие. С их помощью легко расслабиться и отдаться чувствам.

    Нелишним будет посещение психолога для семейной терапии, который будет моделировать ситуации и поможет выйти из зоны дискомфорта. Помните, что все сказанное в кабинете специалиста, останется между вами. Иногда выговориться — самое необходимое условие, чтобы прогнать плохое.

    ВАЖНО! Во время прелюдий и полового акта не контролируйте процесс, а отдавайтесь страсти. Говорите о том, что чувствуете и принимайте осознание этого факта.

    Гипноз

    Гипноз помогает не только справиться с проблемой, но и искоренить причины ее появления. С помощью транса, гипнолог легко переносит человека в то время, когда боязни интимной близости не было и сделать установку на то, чтобы память прошла фильтровку и отчистилась от фобии. Гипноз может убрать негативные элементы мышления и построить новую базу убеждений и принципов.

    Сексуальная фобия — это надлом личности, а гипноз способен укрепить, восстановить разрушенные элементы и произвести становление новых убеждений. Человек, находящийся под гипнозом, начинает осознавать свой страх и избавляться от него.

    По окончанию сеансов гипноза не переходите сразу к действиям. Примите осознание того, что теперь сексуальные связи будут доставлять только наслаждение и переходите к практике постепенно.

    Половой акт является источником радости и стресса. Если вы неопытны, почитайте соответствующую литературу. Осведомленность по любому вопросу всегда поможет найти способ и изменить ситуацию. Будьте откровенны со своим партнером, и может быть одни его слова смогут убрать сомнения и раскрепоститься.

    Ссылка на основную публикацию