Как правильно мыть голову? Инструкция по уходу за волосами.

Начнем с азов: как правильно мыть волосы?

Алена Уткина

Согласитесь, для многих из нас мытье головы — это доведенный до автоматизма процесс. Ежедневно мы совершаем привычные с детства действия, совершенно не задумываясь: а как, собственно, мыть волосы правильно? И так ли важна техника на самом деле? Давайте разбираться!

Как часто можно (и нужно!) мыть волосы?

К сожалению, универсальной формулы «длина волос x состояние кожи и волос = оптимальная частота мытья» не существует.

Анастасия Никифорова Арт Директор сети салонов красоты Grazialle, топ-стилист Grazialle Луначарского

Более того, на степень и скорость загрязнения волос также влияют естественные гормональные изменения в организме, питание, экология и даже неправильно подобранные расчески и аксессуары для волос!

Мария Иванова Эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания

Даже если в вашей голове еще живы детские воспоминания о том, как прекрасно было мыть волосы лишь раз в неделю, не стоит «приучать» себя к этому во взрослой жизни, перебиваясь сухими шампунями и гладкими прическами. Это может привести к появлению зуда, раздражения или даже перхоти. Более того, профессиональные стилисты и трихологи (врачи, которые занимаются проблемами волос и кожи головы. — Прим. ред.) рекомендуют чаще и тщательнее мыть волосы тем, кто постоянно пользуется укладочными средствами или активно занимается спортом.

Дело техники: как правильно мыть волосы?

Изучать какие-то техники мытья головы в уже взрослом возрасте может показаться вам абсурдной идеей, но именно правильный и регулярный ритуал такого ухода во многом поможет вам достичь желаемого результата — здоровых, послушных и блестящих волос!

Полезные лайфхаки: моем голову правильно

  1. Вода должна быть теплой (чуть выше температуры тела. — Прим. ред.) и комфортной. Не стоит мыть голову слишком горячей водой — это усиливает работу сальных желез. А вот в конце можно ополоснуть волосы прохладной водой (примерно комнатной температуры. — Прим. ред.), чтобы помочь чешуйкам на кутикулах закрыться, защищая волосы и придавая им блеск.

  1. Лучше промывать волосы шампунем два раза.

Анастасия Никифорова Арт Директор сети салонов красоты Grazialle, топ-стилист Grazialle Луначарского

  1. В процессе мытья важно массировать кожу головы. Так мы стимулируем кровообращение, а при усилении кровотока в фолликул волоса проникает большее количество полезных микроэлементов, витаминов и жирных кислот, содержащихся в моющем средстве, а также максимально очищается кожа. Кроме того, это просто приятно!

  1. После мытья не нужно растирать волосы полотенцем. Мокрые волосы более уязвимы, чем сухие, и их легко повредить! Лучше промокните волосы или аккуратно заверните в сухое полотенце.

  1. По этой же причине не стоит сразу расчесывать волосы или сушить их феном. Дождитесь, пока они станут влажными, и только тогда берите в руки фен и другие орудия для укладки. Обязательно подберите расческу, которая не будет травмировать мокрые волосы!

Как мыть жирные волосы?

Обладательницы волос, склонных к жирности, знают, что самое сложное — это подобрать для них правильный график мытья. Если мыть жирные волосы редко, голова выглядит неопрятной и неухоженной, если слишком часто — начинает казаться, что и волосы пачкаются еще быстрее! Что же делать?

В первую очередь надо осознать, что жирные на самом деле не волосы, а кожа головы. Вот за ней и нужно ухаживать!

Для этого достаточно соблюдать всего три базовых правила:

  1. Важна не частота, а регулярность! Неукоснительное соблюдение этого правила поможет регулярно очищать кожу головы и поддерживать равномерную работу сальных желез, не допуская их чрезмерной активности.

  1. Нужно пользоваться только средствами, предназначенными для жирных волос. Любые другие средства (особенно питательные и увлажняющие) могут «забивать» сальные железы, способствуя еще большей раздраженности и жирности кожи головы.

  1. Не стоит увлекаться сложными укладками и сушкой. Жирные волосы лучше вообще не трогать без особой необходимости! Интенсивная сушка может спровоцировать активную работу сальных желез, а использование укладочных средств вызовет необходимость вымыть волосы не по графику.

Как мыть длинные волосы?

Ох… В этом месте неизбежно вздохнут все обладательницы роскошных кос, «с ума сойти, каких длинных и густых волос!» и прочих разновидностей шевелюры, которые неизменно вызывают восторг и зависть окружающих.

Конечно, производить впечатление благодаря роскошным, ухоженным и здоровым длинным волосам очень приятно, но поддерживать их в таком состоянии — это большой труд.

Расскажем несколько лайфхаков по мытью длинных волос:

  1. Всегда расчесывайте волосы перед мытьем! Причем для прикорневой зоны лучше подойдет массажная щетка, а основную массу волос проще расчесать с помощью гребня с широкими зубцами.

  1. Используйте технику «двухфазного» мытья с применением разных моющих средств. Подберите отдельный шампунь для жирных или нормальных волос (в зависимости от типа кожи вашей головы) — его нужно наносить на прикорневую и верхнюю часть волос. А вот концы лучше промывать средством для сухих и поврежденных волос.

  1. Не заплетайте и не укладывайте непросохшие волосы в сложные прически. В этом случае есть риск, что пряди до конца не просохнут и в прикорневой зоне возникнет вредный «эффект парника».

Как выбрать правильные средства для мытья?

Базовое правило запомнить очень просто: шампунь подбираем по типу кожи головы, а кондиционер, бальзам или маску — по проблеме волос (увлажнение, питание, окрашенные волосы и т.д.).

Наносить средства нужно соответственно: шампунь — только на кожу головы и прикорневую зону (длину волос промываем стекающей по ним пеной), кондиционер и маску распределяем по длине волос, ни в коем случае не нанося ее на кожу головы (если только сама маска не предназначена именно для этого).

Закрепим материал и приведем минимум средств, который должен стоять на полочке в каждой ванной комнате:

  • шампунь, подходящий вам по типу кожи головы;
  • кондиционер, который решает основную проблему ваших волос;
  • маска, которую оптимально применять один-два раза в неделю, — также решающую ту или иную проблему ваших волос.

Эксперт Kérastase Олеся Миронова подчеркивает важность выбора подходящих именно вам средств:

Олеся Миронова Региональный технолог марки Kerastase на Дальнем Востоке

Ковошинг и сульфаты — мнение эксперта

Вы, наверное, часто слышали о ковошинге и сульфатах от модных блогеров или в салонах красоты. Мы поговорили с нашими стилистами и узнали все об этих услугах.

Ковошинг

Ковошинг, или мытье волос очищающим кондиционером без использования шампуня, является одним из модных трендов в современных способах по повседневному уходу за волосами.

Анастасия Никифорова Арт Директор сети салонов красоты Grazialle, топ-стилист Grazialle Луначарского

Сульфаты

Сульфаты сульфатам рознь, и, несмотря на «страшное» химическое слово, их точно не следует бояться!

Анастасия Никифорова Арт Директор сети салонов красоты Grazialle, топ-стилист Grazialle Луначарского

Иными словами, не стоит выбирать средства лишь из-за моды на биокосметику или по советам трендсеттеров. Повторяем: лучше, если вы будете ориентироваться на свой тип волос и ту проблему, которую хотите решить с помощью определенного типа средств!

Топ-4 средств для мытья волос

Мы попросили наших экспертов порекомендовать средства для мытья волос, которыми они пользуются ежедневно:

Как правильно мыть голову: 12 советов от врача

Такую простую и привычную процедуру мытья головы многие из нас выполняют неправильно. Именно поэтому мы решили поговорить с врачом и узнать , каков правильный алгоритм мытья волос , и какие бывают нюансы в этом ответственном деле.

Cosmo рекомендует

Удлинят шею, подчеркнут грудь и сделают плечи изящными — 7 топов с асимметрией

5 бьюти-привычек, от которых следует отказаться в период пандемии

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога , который развеял некоторые мифы и рассказал , как все-таки ухаживать за волосами правильно.

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования , проведенные трихологами и дерматологами в разных странах , кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений , которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет , пыль , грязь создают питательную среду для развития бактерий , не дают коже дышать , корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни , на которых указано , что их разрешено использовать каждый день , являются максимально нейтральными , деликатными , гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно , их действительно можно использовать ежедневно.

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально , учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос , то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет , что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых , так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых , на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях , а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову , волосы необходимо расчесать , чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха , по так называемым условным линиям , после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев , но ни в коем случае не ногтями , чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж , он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно , то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же , кто моет голову 2 раза в неделю , лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой , которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала , легкому удалению грязи , а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем , который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы , а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос , и от желаемого эффекта , а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе , наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен , и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях , делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос , но и придает им блеск , делает более шелковистыми , так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой , или кутикулу волоса , которая открывается , когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода , и шампунь , и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос ( некоторые считают , что он нужен только для концов), включая корни , но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут , затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность , что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать , когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

Следуя инструкции , указанной на этикетке , нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того , как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла , чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать , что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно , когда они мокрые. Поэтому , если ты обычно используешь масло на сухие волосы , смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается защитного спрея , то его необходимо использовать , если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием , так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы ( верхний защитный слой волоса) приподнимаются , открывая кортекс. Кератин размягчается , и вода испаряется. При горячей укладке , особенно на влажные волосы , влага выпаривается , и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются , тускнеют и становятся хрупкими.

Читайте также:  Вред курения и наркотиков – последствия несоизмеримы с удовольствием

Важно отметить , что в состав термозащитных спреев , как правило , входят натуральные протеины , витамины Е и В5 , а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия , но и приобретают дополнительный объем , что делает прическу еще эффектней.

Как рисовать стрелки: 5 типичных ошибок вечернего макияжа

Уход за волосами в домашних условиях: расти коса до пояса

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Витамины для укрепления и роста волос

Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

Как правильно мыть голову? 11 простых правил и советы эксперта

Вместе с брендом профессиональной косметики Guinot мы собрали полный гид по заботе о волосах во время и после душа.

Мытьё головы можно превратить из банальной очистительной процедуры в способ сделать волосы более красивыми и здоровыми, а также помочь их росту. Vitajournal собрал ответы на вопрос, как именно, а помогли нам в этом специалисты французского бренда Guinot.

Узнайте свой тип кожи головы и волос

Трихологи выделяют четыре типа кожи головы: сухой, жирный, комбинированный и себорейный. Волосы при этом могут иметь совершенно любой тип, не зависящий от типа кожи.

В идеале подбирать средства для мытья и ухода вместо с трихологом, но есть некоторые общие правила, которыми можно руководствоваться, — отмечает Ирина Андреева. Например, сухим волосам подойдёт увлажняющий шампунь и несмываемый кондиционер. Жирным волосам подойдёт шампунь для ежедневного ухода или для жирной кожи головы, кондиционер должен быть лёгким, чтобы не перенасыщать волосы. Обратите внимание, что маска нужна каждому типу волос. Кроме того, вне зависимости от типа кожи и времени года периодически нужно делать пилинг кожи головы.

Как часто мыть голову

По мере загрязнения. Не существует оптимальной для всех частоты мытья, но для большинства типов волос три раза в неделю вполне достаточно.

С одной стороны, при слишком частом мытье кожа головы интенсивнее выделяет себум, восстанавливая защитную плёнку. С другой — если вовремя не очищать кожу, вреда ей и волосам можно принести больше, чем при ежедневном мытье. Если редко мыть голову в попытке сделать её менее жирной, формируется благотворная среда для развития бактерий, что может вызвать себорейный дерматит и перхоть.

Если вы часто потеете, например, из-за регулярных тренировок, можно мыть голову ежедневно, но не всегда использовать шампунь. Чтобы смыть свежий пот после пробежки, достаточно хорошенько промыть кожу и волосы тёплой водой, после чего нанести на кончики немного кондиционера

На самом деле, частота мытья головы во многом зависит от возраста:

  • детям с первых дней жизни до первых признаков полового созревания достаточно мыть голову раз в 5-7 дней;
  • с началом пубертатного периода (это 9-11 лет) и лет до 18-20 голову при необходимости можно мыть ежедневно или через день, поскольку сальные и потовые железы работают активно;
  • с 18-20 лет можно переходить к мытью раз в 2-3 дня;
  • женщинам после 50 лет, если всё в порядке с гормональной системой, можно мыть голову раз в 3-4 дня.
Читайте также:  Как выбрать обручальное кольцо

Зимой и летом — разный уход

Зимой не стоит принципиально менять способы и средства ухода, но некоторые дополнительные меры всё же понадобятся по нескольким причинам. Холодный воздух способствует быстрому испарению влаги, что делает волосы сухими и безжизненными. От некоторых головных уборов вырабатывается статическое электричество, что может привести к ломкости волос. Кроме того, когда мы заходим с улицы в тёплое помещение, кожа головы из-за резкого перепада температур начинает активнее вырабатывать жир, утяжеляя волосы у корней. Поэтому можно добавить к уходу маски, если вы ещё их не делаете, и выбирать шапки из натуральных материалов.

Мы подбираем средства, отталкиваясь прежде всего от состояния кожи головы и волос. Но, как правило, в летнее время им больше нужно увлажнение, а в зимнее — питание. Поэтому выбирайте средства в соответствующими надписями на упаковках.

Температура воды

Вода должна быть комфортной температуры — тёплой, а не горячей. Шампунь лучше смывать тёплой водой, чтобы открыть чешуйки и максимально хорошо очистить волос. А кондиционер или бальзам смывать прохладной — так мы лучше закроем чешуйки.

В конце мытья полезно устроить коже головы контрастный душ: расширить сосуды горячей водой, затем ополоснуть прохладной, чтобы заставить сосуды сузиться. Такая тренировка сосудистой системы кожи головы активизирует фолликулы, помогает сделать их более крепкими, а значит, снизить степень выпадения волос.

Правильные средства для мытья и ухода

Выбирайте средства, соответствующие именно вашему типу кожи и волос. Если тип кожи и тип волос не совпадают, шампунь подбирают под тип кожи, а кондиционер или бальзам — под тип волос.

Желательно выбирать гипоаллергенные средства, даже если вы никогда не замечали у себя реакции на какие-либо компоненты — состав таких средств более дружественный нашему организму. Длинный химический состав — плохой признак, лучше выбирайте средства «попроще». Кроме того, обращайте внимание на срок годности.

Хочу отметить, что существует целый список запрещённых химических веществ, которые не должны находиться в составе уходового средства для волос — с этим списком легко ознакомиться в интернете, всё есть в общем доступе. Силиконов и парабенов бояться не надо — они не снижают качество волос и не вызывают аллергии. Эти вещества нужны для лучшего очищения кожи головы от внешних загрязнений. А внешние факторы очень сильно влияют на качество кожи, и особенно жирной кожи головы!.

Шампунь — для кожи головы, кондиционер и бальзам — для кончиков

Шампунь призван очистить кожу головы и волосы от загрязнений, каких-то других эффектов от него особо ждать не стоит — это уже работа уходовых средств.

  • Прежде чем нанести шампунь, хорошо намочите волосы, чтобы раскрылись чешуйки.
  • Выдавите немного средства на ладонь и массажными движениями распределите по коже головы. Когда образуется достаточно пены, уже ею промойте волосы по всей длине.
  • Не спешите: тщательно массируйте голову в течение пары минут. Не наносите шампунь второй раз — одного вполне достаточно, если вы мыли голову тщательно. В качестве дополнительного бонуса, массаж увеличит приток крови к коже головы, что может помочь стимулировать рост волос.

Задача бальзама и кондиционера — закрыть чешуйки, напитать и защитить волос. Поэтому здесь парой минут уже не обойтись — чтобы был эффект, придётся оставить средство на 5-7 минут, даже если упаковка обещает супербыстрое действие.

  • Слегка отожмите волосы руками и, отступая 5-10 см от корней, нанесите средство на волосы, аккуратно расчёсывая их пальцами.
  • Не стоит наносить бальзам или кондиционер на прикорневую зону, даже если у вас сухие волосы. В состав таких уходовых средств входят вещества, образующие защитную плёнку — волосам она принесёт пользу, а вот коже «перекроет дыхание». Кстати, по этой причине не стоит увлекаться ко-вошингом (мытьём волос кондиционером вместо шампуня).
  • Тщательно смойте средство через 5-7 минут.

Как правильно делать маски

В случае любых уходовых средств наш лучший друг — время.

Вымыв волосы, нанесите маску, оберните голову фольгой или наденьте полиэтиленовую шапочку — между полотенцем и волосами должна быть какая-то прослойка, иначе ткань заберёт часть средства.

После этого оберните голову полотенцем, желательно, горячим — это усилит действие маски и позволит полезным веществам глубже проникнуть в волос. Также можно использовать старую шапку, которую нестрашно запачкать.

Не используйте слишком много средств

Не стоит за один приём использовать бальзам, маску и дополнять это несмываемым маслом. Избыток средств может не только утяжелить причёску, но и навредить волосам — сделать их сухими и тонкими на концах.

Тщательно смывайте средства

Часто, когда люди жалуются на сухость или зуд кожи головы, причина в том, что накапливается не смытый до конца шампунь или кондиционер. Если вам кажется, что уже пора выключать воду — промывайте дальше, потратьте на это хотя бы пару минут.

Можно приучить себя массировать голову во время мытья — это не только лучше очистит кожу и волосы, но и увеличит приток крови к коже головы, что может стимулировать рост волос. К тому же, это просто приятно.

Поставьте подушечки пальцев над ушами и слегка прижмите кожу к черепу. Сделайте несколько круговых движений, продолжая прижимать кожу и сдвигать её, а не скользить пальцами по поверхности. Затем переставьте пальцы чуть выше. Пройдитесь так до макушки, а затем расположите кончики пальцев на основании черепа. Вновь дойдя до макушки, переместите пальцы на линию роста волос и в третий раз доберитесь до макушки.

Для профилактики можно иногда промывать голову раствором натурального яблочного уксуса — это поможет убрать остатки шампуня, бальзама или укладочных средств.

Чтобы приготовить раствор, хорошенько смешайте стакан яблочного уксуса и два стакана тёплой воды. Вымойте голову как обычно, слегка подсушите волосы полотенцем, а затем нанесите раствор уксуса на кожу головы и всю длину волос. Оставьте смесь на несколько минут, а затем смойте тёплой водой.

Как вытирать голову

Нельзя растирать и скручивать волосы полотенцем — только промакивать. Если шевелюра длинная, агрессивное вытирание может травмировать волосы по длине ниже 15 сантиметров. Дело в том, что количество рядов кератиновых чешуек снижается к кончикам, так что растирание и скручивание могут привести к ломкости и посечённости.

Если хотите, чтобы волосы были менее ломкими и «пушистыми», попробуйте отказаться от махрового полотенца в пользу изделия из более гладкого материала. Просто промокните полотенцем волосы, а заверните голову, например, в хлопковую футболку.

Не расчёсывайте и не сушите феном совсем мокрые волосы

Сразу после мытья волосы уязвимы: расчёска легко может повредить чешуйки, что приведёт к ломкости и посечённости. Подождите, пока пряди подсохнут.

То же касается и фена: дайте волосам подсохнуть естественным образом, и уже завершите дело горячим воздухом. Не забудьте про термозащиту, если у вас окрашенные или ослабленные волосы!

Бонус: Как следить за чистотой волос в поездках и походах

Полезно знать, как мыть волосы правильно. Но что делать в ситуациях, когда блага цивилизации недоступны? Будь то отдых с палатками, дальняя поездка в поезде или фестиваль на природе, хочется выглядеть эстетично. Для тех, у кого кожа головы быстро теряет свежий вид, даже пара дней без возможности толком вымыть голову будет катастрофой.

На этот случай есть сухой шампунь — в виде спрея или пудры. Средство нужно распылить на корни волос по проборам и границе роста, подождать несколько минут, затем наклониться и пальцами как бы «вымести» лишнее средство. Затем нужно хорошо расчесать волосы.

Наносите сухой шампунь только на сухие волосы! Если вы вымокли или вспотели, рискуете развести на голове настоящую грязь. Не используйте сухой шампунь повторно в течение дня — чтобы освежить причёску, просто взбейте волосы руками.

И помните, что такое средство не может служить постоянной заменой обычному шампуню. Сухой шампунь не удаляет в должной мере загрязнения, а только обезжиривает кожу и волосы, а в качестве приятного бонуса придаёт объём. Пару раз подряд средство сработает, но затем и визуально эффект будет хуже, и волосам на пользу длительное применение не пойдёт.

Как мыть голову с дредами

Дреды — это современная прическа, которая подходит как мужчинам, так и женщинам. Но если за ними ухаживать неправильно, то они будут выглядеть неопрятно. Мыть их обязательно нужно, но с использованием определенных средств. Также стоит помнить о дополнительном уходе, который позволит выглядеть прическе идеально.

Нужно ли мыть волосы с дредами

Многие оставляют их немытыми на несколько месяцев подряд, что является большой ошибкой. Результат отсутствия ухода будет следующим:

  • появление зуда;
  • появление неприятного запаха от волос и кожи головы;
  • на грязной голове появляются паразиты — вши.

Волосы с дредами нужно мыть обычным способом и очень тщательно ополаскивать. Если просто очистить шампунем, но не прополоскать хорошо, возможен риск развития тех же проблем, что и при несоблюдении гигиены. После мытья сушить волосы нужно тщательно. Если на влажные дреды надеть шапку, появится неприятный запах.

Каким шампунем мыть

К выбору шампуня по уходу за волосами надо отнестись внимательно. Главная задача процедуры — избавить кожу головы от грязи и жира. Обычные шампуни для ухода не подходят. Парикмахеры советуют выбирать для очищения такие средства:

  • шампунь специальный — дороже обычного, но эффективно ухаживает за прической и кожей головы;
  • шампунь от перхоти и для жирных волос — только те варианты, в состав которых не добавлен кондиционер;
  • гель для душа — подходят средства, содержащие минимальное количество добавок;
  • мыло натуральное — только изготовленный холодным методом вариант, сделанный вручную;
  • морская соль в сочетании с обычной водой — натурально, недорого, справляется с грязью, вымывает жир, делает жгуты упругими и плотными;
  • шампунь дегтярный — хорошо справляется с загрязнениями, но имеет неприятный запах.

Тем, кто спит на атласной либо шелковой наволочке, на ночь лучше убрать дреды в шапочку — это защитит их и поможет сохранить хороший вид.

Как часто моют дреды

На форумах, посвященных красоте и здоровью волос, часто обсуждают данный вопрос. Пользователи активно высказывают свое мнение и утверждают, что мытье нужно проводить 1-2 раза в неделю. Дерматологи и косметологи рекомендуют следующее:

  • мыть дреды с такой же частотой, как обычные волосы;
  • если прическа была сделана недавно, мыть рекомендуется раз в 3-4 дня;
  • после укрепления дредов, в течение месяца допускается мытье не чаще раза в неделю;
  • частота гигиенических процедур зависит от типа волос и кожи головы; если она быстро становится жирной, одного раза в неделю будет мало;
  • чаще проводить процедуру рекомендуется людям, которые активно занимаются спортом или имеют грязную работу, например механики.

Важно помнить о том, что кожа головы тоже требует дополнительного ухода и увлажнения. При этом от кондиционеров лучше отказаться, а вот эфирные масла сделают прическу свежей и сияющей.

Как правильно мыть дреды: пошаговая инструкция

Мытье дредов — процесс, который стоит выполнять строго по инструкции. Чтобы полностью очистить их, надо соблюдать простые правила:

  • слегка намочить жгуты водой до влажного состояния;
  • воду использовать теплую, не слишком горячую;
  • выдавить на руку шампунь — количество моющего средства должно быть небольшое;
  • распределить шампунь по волосам и вспенить его;
  • если пены мало, еще немного добавить шампуня;
  • при использовании твердого шампуня, нужно потереть его в ладонях до появления густой пены, затем нанести на волосы;
  • аккуратными движениями втереть пену в кожу;
  • тщательно промыть корни и хорошо помассировать эту зону кончиками пальцев;
  • промыть волосы шампунем, оставить его на 1-2 минуты;
  • наклонить голову вниз, чтобы стекла вся пена;
  • аккуратно выжать дреды и прополоскать;
  • промокнуть волосы полотенцем и аккуратно высушить .

Пока дреды хорошо не укрепились, сушить их с помощью фена категорически запрещается. По истечении времени можно использовать прибор, но поток воздуха не должен быть горячим и направлен на прическу на максимальной скорости.

Читайте также:  Психологическая травма: виды, симптомы, лечение

Для мытья можно использовать шампунь или соду. В последнем случае надо набрать в раковину воды на 5-8 см, добавить 150-200 граммов соды и столовую ложку сока лимонного, чтобы убрать неприятный запах. Проводить такую очистку лучше раз в месяц или реже, хотя она эффективна, волосы от соды становятся тонкими и ломкими. Замачивают в растворе соды дреды на 10 минут, затем промывают прохладной водой.

Дополнительный уход

Чтобы дреды были красивыми и крепкими, нужно ухаживать за ними. Освежать прическу рекомендуется эфирными маслами чайного дерева, розмарина или мяты, используют их отдельно или добавляют в шампунь.

По утрам

Утренний уход направлен на то, чтобы придать прическе привлекательный вид, освежить ее, сделать запах приятным. После сна можно использовать эфирные масла. Для этого в дистиллированную воду добавляют пару капель эфирного масла. Такой уход поможет взбодриться и получить с утра заряд энергии.

Ночной уход

Ложиться спать ночью без специальной шапочки или повязки не рекомендуется, ведь на утро дреды могут стать растрепанными. За счет трения о подушку, их вид становится неаккуратным.

Рекомендуется выделить немного времени вечером, чтобы прокатать дреды между ладонями, так они станут более плотными и гладкими. Дополнительно можно использовать спрей с морской водой и экстрактом алоэ, кокосовое масло.

Что делать при зуде кожи головы

Результатом дополнительной нагрузки на кожу головы становится зуд. Это ощущение говорит о плохом состоянии корней волос и кожных покровов. Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется выполнять следующие процедуры:

  • во время мытья массировать кожу;
  • добавлять в шампунь эфирные масла либо делать на их основе спреи для утреннего освежения кожи головы;
  • отказаться от использования таких агрессивных средств, как смесь соды и уксуса;
  • если кожа головы жирная, рекомендуется использовать аптечные средства от себореи и перхоти;
  • можно делать домашние спреи из отвара ромашки или крапивы.

Выполнение описанных рекомендаций поможет сделать волосы крепкими и аккуратными, избежать проблем со здоровьем кожи головы. Часто эту прическу выбирают в надежде на то, что уход потребуется минимальный. Но это утверждение неверное. Важно подобрать правильные средства, выполнять гигиенические процедуры регулярно, не лениться ухаживать, ведь только тогда прическа будет выглядеть хорошо.

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

  1. Фото: Мытье волос

ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;

  • используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
  • наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
  • в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
  • смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
  • отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.
  • Определяемся с частотой

    Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

    Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

    Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

    • тип волос;
    • время года;
    • необходимое питание эпидермиса головы;
    • состояние локонов и их длина;
    • вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

    Делаем выводы

    1. для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;

    Фото: Мытье жирных волос

  • для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
  • время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
  • следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
  • регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.
  • Акцент на шампуне

    Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

    Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

    Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

    Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

    Фото: Мытье головы шампунем

    Аналоги шампуней

    Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

    • яйца;
    • лимонный сок;
    • оливковое масло;
    • теплая вода.

    Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

    Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

    Фото: Мытье волос мылом

    Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

    Дополнительный уход

    Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

    Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

    Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

    Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

    Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

    Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

    Фото: Мытье волос водой

    Как правильно мыть голову – эффективная техника:

    • подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
    • перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
    • настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
    • намочите волосы по всей длине, равномерно;
    • выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
    • нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
    • обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
    • хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
    • повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
    • при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

    Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

    Действия после мытья волос

    Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

    Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

    Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

    Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

    Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

    Ссылка на основную публикацию